Chì sò i sintomi di l'alta pressione sanguigna in e donne?

Cuntenutu

• Dissipendu u mitu
• U "assassinu silenziu"
• Cumplicazioni
• Verificendu a vostra pressione sanguigna
• L'anni fertili
• Capisce a preeclampsia
• Gestione di fattori di risicu

Cosa hè a pressione alta?

A pressione sanguigna hè a forza di u sangue chì spinge contr'à u rivestimentu internu di l'arterie. A pressione sanguigna alta, o ipertensione, si verifica quandu a forza aumenta è stà più altu di u normale per un periodu. Sta cundizione pò dannà i vasi sanguigni, u core, u cervellu è altri organi. Circa hà una pressione sanguigna alta.

Dissipendu u mitu

L'ipertensione hè spessu cunsiderata cum'è un prublema di salute di l'omi, ma hè un mitu. L'omi è e donne di 40, 50 è 60 anni anu un livellu simile di risicu per sviluppà pressione alta. Ma dopu à l'iniziu di a ménopause, e donne facenu veramente rischi più alti chè l'omi di sviluppà pressione alta. Prima di l'età di 45 anni, l'omi sò un pocu più propensi à sviluppà pressione alta, ma certi prublemi di salute femminile ponu cambià queste probabilità.

U "assassinu silenziu"

A pressione sanguigna pò aumentà senza sintomi notevuli. Pudete avè pressione sanguigna alta è sperimentà micca sintomi evidenti finu à chì sperimentate un colpu o attaccu di core.

In alcune persone, a pressione alta alta pò causà sanguinamenti nasali, mal di testa, o vertigini. Perchè l'ipertensione pò sneak up nantu à voi, hè particularmente impurtante di monitorà a vostra pressione sanguigna regolarmente.

Cumplicazioni

Senza un diagnosticu currettu, pudete micca sapè chì a vostra pressione sanguigna cresce. A pressione alta incontrollata pò purtà à gravi prublemi di salute. A pressione sanguigna alta hè un fattore di risicu maiò per l'ictus è a fallimentu renale. U dannu à i vasi sanguini chì si verifica per via di a pressione sanguigna cronica pò ancu cuntribuisce à l'attacchi di core. Sè site incinta, a pressione sanguigna alta pò esse specialmente periculosa sia per voi sia per u vostru zitellu.

Verificendu a vostra pressione sanguigna

U megliu modu per sapè se avete ipertensione hè cuntrollendu a vostra pressione sanguigna. Questu pò esse fattu in l'uffiziu di u duttore, in casa cù un monitor di pressione sanguigna, o ancu aduprendu un monitor di pressione sanguigna publicu, cum'è quelli chì si trovanu in centri commerciali è farmacie.

Duvete cunnosce a vostra pressione sanguigna abituale. Se vedete un aumentu significativu in questu numeru a prossima volta chì a vostra pressione sanguigna hè verificata, duvete cercà una valutazione ulteriore da u vostru duttore di salute.

L'anni fertili

Alcune donne chì piglianu pillole di cuntrollu di nascita ponu notà una leggera elevazione di a pressione sanguigna. Tuttavia, questu accade di solitu in donne chì anu sperimentatu pressione alta in precedenza, anu sovrappesu o anu una storia familiare di ipertensione. Sè site incinta, a pressione di u sangue pò cresce, cusì cunsiglii è cuntrolli regulare sò cunsigliati.

E duie donne chì anu preesistente di pressione alta è e donne chì ùn anu mai avutu pressione alta ponu sperimentà ipertensione indotta da a gravidanza, chì hè in relazione cù a cundizione più grave chjamata preeclampsia.

Capisce a preeclampsia

A preeclampsia hè una cundizione chì affetta circa 5 à 8 per centu di e donne incinte. In e donne chì affetta, si sviluppa di solitu dopu à 20 settimane di gravidanza. Raramente, sta cundizione pò accade prima in a gravidanza o ancu dopu à u partu. I sintomi includenu pressione sanguigna alta, mal di testa, possibili prublemi di fegatu o di rene, è qualchì volta di pisu improvvisu è gonfiore.

A preeclampsia hè una cundizione seria, chì cuntribuisce à circa 13 per centu di tutte e morte materne in u mondu. Hè di solitu una complicazione gestibile, tuttavia. Sparisce tipicamente in dui mesi dopu a nascita di u zitellu. I seguenti gruppi di femine sò u più à risicu per a preeclampsia:

• adulescenti
• donne di 40 anni
• femine chì anu avutu parechje gravidanze
• femine chì sò obese
• femine chì anu una storia di ipertensione o di prublemi renali

Gestione di fattori di risicu

Cunsiglii esperti per prevene a pressione alta hè uguale per donne è omi:

• Esercitassi circa 30 à 45 minuti à ghjornu, cinque ghjorni à a settimana.
• Manghjate una dieta chì hè moderata in calorie è bassa in grassi saturati.
• Stà à ghjornu cù l'appuntamenti di i vostri duttori.

Parlate cù u vostru duttore nantu à u vostru risicu per a pressione di u sangue. U vostru duttore pò fà cunnosce i meglii modi per mantene a vostra pressione di sangue in u normale è u vostru core sanu.