Porangaba: chì hè, per chì serve è cumu preparà u tè

Cuntenutu

• À chì serve a porangaba?
• 1. Aiutu cù a perdita di pisu
• 2. Prevenite e malatie cardiache
• 3. Trattà l'herpes
• 4. Combatte a cellulite
• 5. Accelera u metabolismu
• Cumu fà u tè porangaba
• Hè sicuru d'utilizà porangaba per perde u pesu?
• Possibili effetti collaterali è contraindicazioni

Porangaba, cunnisciutu ancu cum'è buggy tea o caffè salvaticu, hè un fruttu chì hà proprietà diuretiche, cardiotoniche è antivirali, è pò esse adupratu per accelerà u metabolismu, favurisce a circulazione sanguigna è luttà contr'à e infezioni virali, in particulare l'herpes.

Stu fruttu, chì hà u so nome scientificu Cordia salicifolia, pò esse cunsumatu in forma di tè o capsula, in ogni modu u so usu ùn deve micca rimpiazzà u trattamentu indicatu da u duttore.

À chì serve a porangaba?

Porangaba hà in a so cumpusizione allantoina, caffeina è tannini è, dunque, hà proprietà stimulanti, cardiotoniche, soppressive di l'appetitu, diuretici, antivirali è antioxidanti.

Cusì, porangaba pò avè parechji benefici per a salute è esse indicatu per aiutà diverse situazioni, cume:

1. Aiutu cù a perdita di pisu

A causa di e so proprietà diuretiche è stimulanti di u metabolismu, principalmente per via di a presenza di caffeina, l'usu di stu fruttu pò esse indicatu per aiutà à a perdita di pesu, perchè diminuisce u liquidu chì pò esse accumulatu in eccessu è prumove a riduzione di l'accumulazione di grassu in u corpu.

Inoltre, a porangaba pare ancu inibisce l'appetitu è ​​dunque pò ancu aiutà cù a perdita di pesu per e persone chì anu difficultà à cuntrullà a fame.

2. Prevenite e malatie cardiache

Porangaba hè capace di prumove a migliurazione di a circulazione sanguigna, in più di diminuisce u depositu di grassu in l'arterie è aiutà à u cuntrollu di i livelli di colesterolu. Inoltre, cume hà allantoina in a so composizione, hè ancu cunsideratu un antioxidante, chì aiuta ancu à prevene i cambiamenti cardiaci.

3. Trattà l'herpes

Alcuni studii anu dimostratu chì a porangaba hà attività antivirale contr'à u virus di l'herpes tip 1, inibendu l'infezzione è a so attivazione. Tuttavia, sti studii sò stati fatti in ratti è, dunque, sò necessarii ulteriori studii in persone per dimostrà questu effettu.

4. Combatte a cellulite

Stimulendu a circulazione sanguigna, a porangaba impedisce a ritenzione di fluidi è hà un effettu antiossidante, aiutendu à attenuà a cellulite.

5. Accelera u metabolismu

A causa di a so composizione ricca di caffeina, a porangaba pò agisce cum'è termogenica, garantendu l'energia per u corpu è accelerendu u metabolismu.

Cumu fà u tè porangaba

Malgradu esse trovu in forma di capsule, a porangaba hè largamente usata in forma di tè, chì hè fattu principalmente cù e so foglie. Per fà questu, aghjunghje 1 cucchiaia di foglie di porangaba secca à 200 mL d'acqua bollente è lasciate per circa 10 à 15 minuti. Dopu, stinzate è beie quandu hè caldu.

Hè impurtante chì u cunsumu di tè porangaba sia indicatu da u duttore, perchè u modu di cunsumu pò varià secondu a situazione. S'ellu hè indicatu per a perdita di pesu, per esempiu, 1 tazza di tè pò esse indicata almenu 1 ora prima di u pastu, in più chì hè impurtante chì a persona abbia una dieta sana è pratiche attività fisica in modu chì ci possa esse perdita di pesu di efficace.

Hè sicuru d'utilizà porangaba per perde u pesu?

Malgradu e varie applicazioni di porangaba, in u 2010 ANVISA hà suspesu a publicità ligata à stu fruttu, perchè era statu indicatu chì porangaba prumove a perdita di pesu solu per via di a so funzione diuretica, in più di u so usu in casi di obesità. Ritenzione morbosa è fluida à l'estremità di u corpu.

Dunque, cum'è l'obesità è a ritenzione di fluidi sò situazioni chì necessitanu un monitoru medicu è un trattamentu adattatu, l'usu di porangaba deve esse adupratu solu per questi scopi sottu guida medica cum'è un modu per cumplementà u trattamentu in alcune situazioni.

Possibili effetti collaterali è contraindicazioni

L'usu di porangaba hè contraindicatu per e donne incinte, e persone chì anu prublemi di cori o di rene è insonnia. Questu hè chì u cunsumu in grandi quantità di porangaba è senza cunsiglii medichi pò sovraccaricà i reni, à causa di u so effettu diureticu, è pò aumentà u ritmu di i battiti cardiaci, postu chì hè riccu in caffeina è hè capace di accelerà u metabolismu è, per questu ùn hè ancu adattatu per e persone chì anu difficultà à dorme.