Pressione alta in l'anziani: cumu identificà, valori è trattamentu

Cuntenutu

• Cume rilevà l'ipertensione in l'anziani
• Valori di pressione sanguigna in anziani
• Perchè a pressione hè più alta in l'anziani
• Cumu hè fattu u trattamentu

A pressione sanguigna alta in l'anziani, cunnisciuta scientificamente cum'è ipertensione, deve esse cuntrullata ogni volta chì hè rilevata, chì a pressione sanguigna alta in età più vechja aumenta assai u risicu di cumplicazioni cardiovascolari gravi, cum'è attaccu di core o colpu

Hè cumunu chì a pressione cresce cù l'età, per via di l'invichimentu di i vasi sanguigni, è hè per questa ragione chì, in l'anziani, l'ipertensione hè cunsiderata solu quandu u valore di pressione supera 150 x 90 mmHg, diversamente da i ghjovani adulti, chì hè quandu hè più grande di 140 x 90 mmHg.

Malgradu questu, l'anziani ùn devenu micca esse trascurati, è quandu a pressione mostra dighjà segni di crescita, hè impurtante mudificà l'abitudini cume riduce u cunsumu di sale è praticà attività fisiche di modu regulare, è, quand'elli sò urdinati, aduprate i farmaci anti-ipertensivi prescritti da u duttore, cum'è enalapril o losartan, per esempiu.

Cume rilevà l'ipertensione in l'anziani

L'ipertensione, o pressione sanguigna alta, in l'anziani di solitu ùn causa sintomi è, dunque, u diagnosticu hè fattu misurendu a pressione sanguigna in ghjorni diversi, essendu cunsideratu altu quandu ghjunghje à valori uguali o superiori à 150 x 90 mmHg.

Tuttavia, quandu ci sò dubbi nantu à u tempu chì cresce o se hè veramente elevatu, hè ancu pussibule di fà alcuni test di diagnosticu, cum'è MRPA, o monitorizazione di a pressione sanguigna in casa, in chì parechje misurazioni settimanali sò fatte in casa o in a clinica. salute, o per mezu di MAPA, chì hè un monitoru ambulatoriu di a pressione sanguigna, fattu piazzendu un dispositivu attaccatu à u corpu per 2 à 3 ghjorni, fendu parechje valutazioni tutta a ghjurnata.

Eccu cumu misurà a pressione sanguigna currettamente in casa:

Valori di pressione sanguigna in anziani

I valori di pressione sanguigna in l'anziani sò ligeramente diversi da quelli di un ghjovanu adultu:

U valore di a pressione alta hè un pocu sfarente in l'anziani, postu chì hè cunsideratu naturale chì a pressione cresce leggermente cù l'età, per via di a perdita di elasticità di i vasi.

A pressione ideale per l'anziani deve esse finu à 120 x 80 mmHg, ma hè cunsiderata accettabile finu à 149 x 89 mmHg. Tuttavia, a pressione deve esse più strettamente cuntrullata in l'anziani chì anu altre malatie, cum'è u diabete, l'insufficienza renale o e malatie cardiache.

Perchè a pressione hè più alta in l'anziani

Alcuni fattori di risicu per l'ipertensione arteriale in l'anziani includenu:

• Età più di 65 anni;
• Ipertensione in a famiglia;
• Sovrappesu o obesità;
• Diabete o colesterolu altu è trigliceridi;
• U cunsumu di bevande alcoliche è esse fumatore.

A pressione sanguigna tende à cresce à misura chì l'età aumenta perchè, cù l'età, u corpu subisce alcuni cambiamenti, cume rigidità è microlezioni in i muri di i vasi sanguigni, in più di cambiamenti di ormoni durante a menopausa è una maggiore compromissione in a funzione di organi impurtanti cume cum'è cori è reni.

Dunque, hè assai impurtante di fà e consultazioni annuali di cuntrollu di routine cù u medicu generale, geriatricu o cardiologu, affinchì i cambiamenti sianu rilevati u più prestu pussibule.

Cumu hè fattu u trattamentu

Per trattà a pressione sanguigna alta in l'anziani, hè necessariu fà alcuni cambiamenti di stile di vita, cume:

• Andate à u duttore ogni 3 mesi per valutà l'efficacità di u trattamentu;
• Riduzione di pesu, in casu di eccessu di pesu;
• Diminuzione di u cunsumu di bevande alcoliche è di smette di fumà;
• Riduce u cunsumu di sale è evite l'alimenti ricchi in grassi cum'è salsicce, spuntini è alimenti pronti à manghjà;
• Praticate attività fisica aerobica almenu 3 volte à settimana. Vede quale sò i migliori esercizii per anziani;
• Cunsuma alimenti più ricchi in putassiu, magnesiu, calciu è fibre;
• Eseguite una tecnica di rilassamentu, cum'è yoga o pilates.

U trattamentu farmacologicu hè ancu realizatu, soprattuttu in i casi induve a pressione hè troppu alta o ùn hè micca ridutta abbastanza cù cambiamenti in u modu di vita, fatta cù l'usu di droghe chì anu scopu di riduce a pressione è alcuni esempi includenu diuretici, antagonisti di u canale di calciu, angiotensina inibitori è beta-bloccanti, per esempiu. Per più infurmazioni nantu à questi rimedii, vedi rimedii per cuntrullà a pressione alta.

Inoltre, hè impurtante enfatizà chì u trattamentu per l'ipertensione in l'anziani deve esse fattu in una manera assai attenta è individualizata, in particulare per quelli chì anu altri prublemi di salute cum'è malatie cardiache, incontinenza urinaria è una tendenza à sente vertigini quandu si ponenu in piedi .

Hè ancu cunsigliatu di seguità una dieta ricca in ligumi, ancu perchè alcuni anu ingredienti attivi chì ponu cumplementà u trattamentu cù medicinali, cum'è tè à l'agliu, suchji di melanzane cù aranciu o barbabietola cù frutti di passione, per esempiu, chì migliuranu a circulazione è sò diuretici , aiutendu à cuntrullà a pressione. Scuprite alcune ricette per rimedii naturali per a pressione di u sangue.