Quantu sò Sani I Vostri Capelli? Fate stu Test

Cuntenutu

• U Test di Stretch
• U Test di Idratazione
• U Test di Volume
• Rivista per

Per mantene a forza di i vostri capelli, avete bisognu di travaglià cum'è u vostru corpu. Chistu significa evitari i vici dannusu, dendu i nutrienti ghjusta, è impegnà à sessioni di cundizzioni settimanali. U filu perfettu di capelli hè custruitu duru: a capa esterna, cunnisciuta cum'è a cuticule, pruteghja a colonna strutturale interna, o a corteccia. Ma cù u tempu, u stilu di calore, l'esposizione à u sole, è ancu u shampoo pò sguassate a cuticule, espunendu u centru à i danni. Per ricustruisce u va-va-oomph di i vostri capelli, pigliate queste teste di fitness - destinate à misurà a so elasticità, a porosità è u voluminu - poi aduttate i movimenti di furmazione di forza chì seguitanu.

U Test di Stretch

Vulete chì i vostri capelli anu u rimbalzu di un slinky. Pigliate un filu bagnatu da a testa è tiratelu delicatamente à e duie estremità. "Se i capelli si stendenu un pocu prima di chjappà, hà una bona elasticità", dice Ron Williams, stilista di celebrità, educatore naziunale per Phyto Specific. S'ellu si rompe istantaneamente, i vostri capelli sò disidratati è debuli.

I culpevuli più probabili: u vostru asciugacapelli, u ferru pianu, o a tintura di i capelli, dice Charlene Deegen-Calello, u direttore esecutivu di u sviluppu di i prudutti per Keranique. "Tutti quelli aggressori ponu debilitatu a cuticule finu à u puntu chì i vostri capelli perde u so rimbalzo".

U FISSU

Pruvate di limità a vostra storia d'amore cù strumenti caldi à una volta à a settimana, è applicate un prutettore di calore cum'è StriVectin Hair UV Protective Spray ($ 29, strivectin.com) à umidi filamenti prima. Ùn lasciate micca chì u vostru strumentu caldu supere i 350 gradi (a regolazione di u calore mediu in u vostru asciugacapelli hè una scumessa sicura). Per aiutà i capelli à ripiglià a so armatura, infuse i filamenti di cheratina, una proteina chjave chì li mantene forte.Truvate in Schwarzkopf Essence Ultime Amber + Oil Nutrition 60-Second Trattamentu ($ 8, drogherie), chì cuntene ancu umettanti per un successu extra di idratazione. Scambialu cù u vostru condizionatore regulare duie volte à settimana, cuncintrendu annantu à i midshafts è finisce per luttà contr'à u sfilacciu. È eccu induve un pocu calore ùn ferisce micca: Dopu adupratu u trattamentu, lasciate chì a vostra doccia diventi veramente vapore per cinque à 10 minuti. "U calore aiuta à alzà a cuticula, chì permette à l'ingredienti idratanti di penetrà megliu", dice Williams

U Test di Idratazione

Quandu i vostri capelli si sentenu secchi cum'è un saccu di tela, ùn mancanu umidità è sò più suscettibili à i danni. Cacciate una sola catena di capelli da a testa è mettitela in un bichjeru d'acqua. S'ellu flotta per uni pochi seconde, hè ben idratatu. S'ellu si affonda subitu, hè troppu porosu-chì hè o una caratteristica naturale di i vostri fili o un risultatu di l'usu eccessivu di procedure chimiche, cume a colorazione è a perming. "Questu significa chì a cuticule hà fratture microscòpiche chì permettenu à l'umidità di passà per a capa interna, cum'è una spugna", dice Williams. "Ciò porta à a disidratazione, a maturità è u frizz".

U FISSU

Prudutti cù burri è olii chì colpiscenu pesantemente cum'è u karité è u cacao chjuderanu l'umidità; pruvà Maschera Umidità Suave Professionals cun Almond + Burro di Karité ($ 4, walmart.com). Un trattamentu riccu di proteine ​​​​cum'è It's a 10 Miracle Repair Hair Mask ($ 37, itsa10haircare.com) pò ancu riempie i lacune temporaneamente. Inoltre, ùn lavate micca i vostri capelli più di ciò chì duvete, dice Jae-Manuel Cardenas, stilista in u salone Sally Hershberger in New York: "I shampoo ponu cuntene tensioattivi duri [l'ingredienti chì ti danu una schiuma spumante] chì spoglienu i capelli di i so olii naturali, cusì u sudsu troppu spessu pò indebulisce a cuticula. " Se u vostru prugramma di travagliu significa chì avete da lavà più spessu, aghjunghjite un preshampoo protettivu cum'è Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($ 26, livingproof.com) à a vostra rutina. Agisce cum'è sigillante, furmendu una barriera sopra a cuticula per pruteggela da i danni, dice Cardenas.

U Test di Volume

Se suspettate chì i vostri fili stanu pacificendu-lascendu u vostru primu capu pienu di capelli sia magru sia fragile-ci hè un modu per ghjunghje à a radice di u prublema. Tirate i vostri capelli in una coda di cavallu. "Se pudete circundà a banda elastica circa trè o più volte, quandu si girava una volta o duie volte, i vostri capelli crescenu probabilmente in magre", dice Williams. U seguitu di a densità di a vostra coda di cavallu aiuta à determinà se stai perdendu più di a media da 80 à 100 filamenti à u ghjornu, una cunsequenza spessu ligata à u stress (chì pò scatenà fluttuazioni ormonali chì fermanu u ciclu di crescita di i capelli) o un cambiamentu di dieta ( chì influenza a produzzione di proteine ​​in u vostru corpu). Di sicuru, l'età è a genetica ghjucanu ancu un rolu.

U FISSU

Sè avete avutu pocu tempu un attaccu di stress intensu - o sò sempre in affruntà di un rilassatu. Sempre chì rinfriscate ASAP, i vostri capelli duveranu turnà à a normalità in pochi mesi, dice Williams. Inoltre, assicuratevi di ottene nutrienti chì prumove a crescita di u follicle piloso, cum'è zincu, ferru è proteini. Williams suggerisce ancu di mette in opera un supplementu bellu arrotondatu cum'è salvaguardia nutrizionale. Vitafusion Hair, Skin & Nails ($ 13, drogherie) cuntene biotina per rinfurzà u spessore di i vostri capelli, è vitamine C è E per mantene a salute di u scalp è rinfurzà i filamenti da l'internu. È cuminciate à aduprà una machja di u scalp per inizià a crescita. Keranique Micro-Exfoliating Follicle Revitalizing Mask ($ 45, sephora.com) hà perline di pulizia dolce chì alluntananu l'olii in eccessu è l'accumulazione chì pò bloccà i folliculi, dice Deegen-Calello. Massaggiate nantu à u vostru scalp per dui à trè minuti dopu u shampoo, poi sciacquate.

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