Cume campà felice felice dopu

Cuntenutu

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MELISSA RYCROFT, era una di e donne 25 in competizione per l'attenzione di Jason Mesnick U Bachelor. "Sò andatu à l'emissione cù una mente aperta è un core apertu - è pensu chì tuttu u mondu sà cumu hè finita!" i scherzi di 26 anni. (In casu chì l'avete mancatu, Jason hà prupostu à Melissa in u finale di a stagione, dopu annunzià l'ingaghjamentu in un episodiu di seguitu solu sei settimane dopu per perseguite una relazione cù u runner-up di u spettaculu.) Ma invece di stà in quellu publicu. delusione, Melissa si n'andò. Ella hà pigliatu un impressionante terzu postu Dancing With the Stars (DWTS) , diventò a Bonghjornu America cuntributore speciale, è hà ricunnessu cù Tye Strickland, di quale avia datatu fora da dui anni. Dopu u dicembre scorsu, Melissa è Tye anu dettu "Sò" davanti à quasi 200 amichi è membri di a famiglia in un matrimoniu à l'oceanu in Isla Mujeres, in Messico. "Ùn possu ancu crede", dice ella. "L'annu passatu, a mo vita hè stata un conte di fata!" Melissa s'assittò cun Forma di sparte ciò chì quellu tempu "pazzu" li hà amparatu à innamurà si, à pianificà un matrimoniu, è à seguità u to core quantunque.

U veru amore vi truverà

Melissa è Tye eranu un coppiu prima U Bachelor, è a so rumpitura hè stata quella chì hà incuraghjitu Melissa à parte in mostra. "Eru cumplitamente scunvoltu, è aghju pensatu chì mi cacciassi da Dallas è mi rientrava in vita", dice Melissa. "In più, hà datu u tempu à Tye luntanu da mè". Pocu tempu dopu l'episodiu di seguitu di u spettaculu, ella è Tye si sò riuniti, è sò stati inseparabili da allora. "Avemu avutu una strada pazza, chì hè per quessa chì a nostra canzone di matrimoniu era "Bless the Broken Road" di Rascal Flatt ", dice Melissa. "Ma quandu guardemu in daretu, sapemu chì tuttu era parte di u pianu di Diu per noi. Tuttu casca in locu quandu u tempu hè ghjustu.

"Aghju intesu qualcunu dì chì quandu truvate u vostru veru amore, vi sentirete in casa tuttu u tempu. Tye hè a mo casa: Hè u mo locu tranquillu è cunfortu, è aghju una sensazione di felicità cumpleta ogni volta chì sò intornu à ellu ".

Ùn ci hè nunda cum'è u matrimoniu perfettu

"Vuliu chì a mo famiglia è a famiglia di Tye sò felici cù u matrimoniu, ma, sicuru, vulia esse felice ancu", dice Melissa. "Allora aghju servitu una varietà di alimenti è aghju ghjucatu un mischju di musica, è aghju assicuratu chì ogni dettagliu d'ospiti da u trasportu à l'attività fussi cupertu". U so cunsigliu preferitu per e futuru spose: Basta rilassate è fate u vostru ghjornu perfettu. "A mo filusufia era chì avessi da manghjà u cibu, ballà nantu à a musica, è passà u tempu cù u mo maritu - è ùn lasciava micca e piccule cose cum'è i pezzi centrali o i tovaglioli mi stressanu. Ancu se a mo torta s'era presentata nera è i mo fiori eranu tutti morti, u mo matrimoniu avissi sempre statu perfettu per mè ".

A vostra voce interna hè sempre ghjustu

Quandu si trattava di i dettagli di u so matrimoniu - tuttu da avè solu quattru amichi intimi in a so festa nuziale à saltà una luna di miele - Melissa sapia esattamente ciò chì vulia è hà fiducia in i so instinti. "Sò andatu ind'è Alfred Angelo per u mo vestitu, è sò innamuratu di u primu vestitu chì aghju vistu in u so catalogu", dice ella. "L'avianu speditu, l'aghju pruvatu, è era u vestitu. A tenda m'hà programatu per un appuntamentu di trè ore, ma eru fora in 20 minuti!"

E in quantu à a luna di miele, u so intestinale avia ragiò ancu in questu: "Tye principiava a so attività in ghjennaghju, allora andassi solu ùn si sentia micca bè", dice Melissa. "Tutti anu dettu chì duvemu piglià una luna di miele per via di u simbolicu, mai nostri simbulisimu era chì ricuminciamu inseme ".

Ùn lasciate micca chì a paura ti frena

Quandu Melissa hè stata offerta l'uppurtunità di rimpiazzà Nancy O'Dell (dopu à allora - Accede à Hollywood co-àncora si hè ferita durante e prove di spettaculu) nantu DWTS, ci era una catch: Ella avia solu dui ghjorni per amparà a rutina. "Eru spaventatu di continuu à pensà:" Tutti o amarà questu o l'odieranu ", dice ella. "Ma quandu aghju surtitu nantu à u palcuscenicu, u publicu hè diventatu salvaticu. Puderaghju solu sentu chì a mo vita cambiava à quellu puntu".

Avia ragiò: A so stint in DWTS hà purtatu à u travagliu di Melissa cum'è cuntributore speciale in Bonghjornu America. "Aghju guasi dumandatu à i pruduttori: "Sì sicuru?" ella dice. "Ma anu dettu ch'elli volenu chì porti a mo persunalità in u spettaculu, è aghju pensatu:" Beh, possu fà què ". Hè stata una corsa stupenda, è ùn possu micca crede chì sia sempre in anda ".

Ùn compromette micca mai quale site

Malgradu a so nova carriera in u spettaculu, questa ex cheerleader di Dallas Cowboys ùn hà micca intenzione di trasfiriri à Los Angeles o New York City. "E nostre famiglie, amichi, è u travagliu di Tye sò tutti quì in Texas", dice ella. "Avemu da mantene a nostra vita induve sò è induve sò sempre stati". Per i sposi, significa parechji ghjorni in strada. "Viaghju parechje volte à u mese", dice Melissa. "Certe volte Tye vene cun mè, ciò chì face più divertente.Ma quandu ellu ùn pò micca, avemu una regula chì ùn seremu micca separati per più di quattru ghjorni ".

L'entrenamentu deve esse divertenti

Addestramentu per DWTS esigeva pratiche di ottu ore, sette ghjorni à settimana, chì lasciavanu Melissa trim è tonu, ma esausatu. "Eru in a forma più bona di a mo vita", dice ella. "À un puntu aghju guardatu i mo abs è puderia cuntà! Ma questu ùn hè micca u mo corpu naturali, è sapia chì ùn pudia micca cuntinuà à travaglià à quella intensità ". È dopu à u spettaculu, Melissa hà cessatu di fà eserciziu. "Aviu avutu bisognu di alluntanassi, perchè ùn vulia micca perde a gioia di travaglià. Dopu un mesi, aghju cuminciatu à missu è mi sentu prontu à ricumincià ". Avà corre dui o trè chilometri quattru à sei ghjorni à a settimana, è treni di forza in casa. È mentre chì pare sculpita hè un plus, Melissa dice chì l'eserciziu l'aiuta ancu à stà emozionalmente forte. "Hè un stress reliever, è hè u mo tempu d'esse sola è di risolve i mo penseri", dice ella. "Dopu una corsa, a mo tensione hè sparita è mi sentu sempre megliu u restu di a ghjurnata".

Esse sanu hè un modu di vita

Melissa ùn hè micca timida à ammette chì a so pausa da u travagliu hè diventata ancu una dieta libera per tutti. "Eiu è Tye manghjavamu parechje notte à a settimana è aviamu tutti i generi di cibi grassi", dice ella. "Ma quandu avemu cuminciatu à fà eserciziu di novu, sapemu chì duvemu ancu manghjà megliu - hè cruciale per ottene risultati". Invece di dieta, a coppia hà fattu cambiamenti simplici, cumpresu avè a maiò parte di i pasti in casa invece di in ristoranti. "Avà manghjemu solu una volta à a settimana - sia u venneri sia u sabbatu - è cucinu a maiò parte di l'altri ghjorni", dice Melissa. "Durante l'ultimi anni, aghju avutu a cura di mè stessu, è avà mi piace veramente un pranzu nantu à a tavula quandu Tye torna in casa - videremu quantu dura! pollu, ma aghju appena amparatu à preparà u tonu ahi, è hè deliziosu! "

Melissa hà ancu trovu un modu per manghjà sanu senza omette fast food. "Quandu vogliu veramente qualcosa cum'è dita di pollo è patatine fritte, aghju solu un pranzu per i zitelli", dice. "Hè abbastanza per suddisfà a mo brama".

Ci hè più di una definizione di sexy

Melissa hà scupertu u secretu per sentesi favulosa, ùn importa micca cumu pare o ciò chì porta: auto-assicuranza. "A fiducia, è cumu a ritrattate, hè sexy", dice ella. "A facciu sorridendu è esse felice è spumante. Ùn sò micca Megan Fox sexy, ma sò ragazza-vicinu-sexy-è sò chì Tye trova quellu assai attraente. Ognunu hà bisognu di truvà u so propiu significatu di a parolla. - e sfoggiala!"

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