Cume spessu e coppie «normali» anu sessu?

Cuntenutu

• U Mediu
• U vostru Matrimoniu hè in Trouble?
• Cumu sincronizà i Vostri Dischi Sexuali

À un certu puntu di a vita, parechje coppie si dumandanu è si dumandanu: "Chì hè a quantità media di sessu chì altre coppie stanu avendu?" E ancu se a risposta ùn hè micca perfettamente chjara, i terapeuti sessuali anu dettu assai cose nantu à questu tema. Eccu ciò chì dicenu, è ancu qualchi suggerimenti addiziunali per aiutavvi à mette a vostra vita sessuale in traccia!

U Mediu

Ci hè una quistione trà i terapeute sessuale nantu à quale hè a vera media per e coppie in relazioni impegnate. E risposte ponu andà da una volta à a settimana à una volta à u mese! Quandu Ian Kerner, PhD, hè statu dumandatu cumu risponde à e coppiu chì li dumandanu quantu volte duverebbenu fà sessu, hà dettu: "Aghju sempre rispostu chì ùn ci hè una risposta ghjusta.

Quandu e coppie smettenu di fà sessu, e so relazioni diventanu vulnerabili à l'ira, u distaccu, l'infidelità è, in definitiva, u divorziu.

Dopu tuttu, a vita sessuale di una coppia hè influenzata da tanti fattori diversi: età, stile di vita, salute di ogni cumpagnu è libido naturale è, naturalmente, a qualità di a so relazione generale, per citarne solu uni pochi

Dunque, ancu s'ellu ùn pò esse una risposta ghjusta à a quistione di quantu spessu e coppie devenu fà sessu, ultimamente sò un pocu menu equivocu è cunsigliu e coppie di pruvà à fà lu almenu una volta à a settimana ". Sicondu David Schnarch, PhD, à traversu un studiu realizatu cù più di 20.000 coppie, hà trovu chì solu u 26% di e coppie battevanu a marca una volta à a settimana, cù a maggior parte di i rispondenti riportendu sessu solu una o duie volte à u mese, o menu!

Tuttavia, un altru studiu, stampatu in l'Università di Chicago Press circa 10 anni fà, hà dichjaratu chì e coppie sposate facenu sessu circa sette volte à u mese, chì hè un pocu menu di duie volte à a settimana. È in un terzu studiu, hè statu dichjaratu chì nantu à i 16000 adulti intervistati, i participanti anziani avianu sessu circa 2 à 3 volte à u mese, mentre i participanti più ghjovani dicenu chì avianu sessu circa una volta à a settimana.

U vostru Matrimoniu hè in Trouble?

A maiò parte di i terapeuti sessuali accettanu chì u sessu menu di 10 volte à l'annu hè abbastanza ragione per etichettà u vostru matrimoniu cum'è un sessu. Tuttavia, a mancanza di sessu ùn significa micca chì u vostru matrimoniu sia in difficultà, secondu Schnarch. Mentre u sessu pò esse u modu chì e coppie esprimenu tipicamente u so amore è u so desideriu l'unu per l'altru, a mancanza di sessu ùn significa micca necessariamente chì site dirittu per una rottura, ancu se hè qualcosa chì duvete piglià una maniglia. Duttore Kerner dice: «U sessu pare cascà rapidamente in fondu à a lista di e cose da fà di l'America; ma, in a mo sperienza, quandu e coppie smettenu di fà sessu e so relazioni diventanu vulnerabili à l'ira, u distaccu, l'infedeltà è, in definitiva, u divorziu. Credu chì u sessu importa: Hè a cola chì ci tene inseme è, senza ella, e coppie diventanu «boni amici» à u megliu, o «cumpagni di stanza litiganti» à u peghju. "

Cumu sincronizà i Vostri Dischi Sexuali

Ci hè assai fattori chì anu bisognu à fallu in postu per fà u sessu qualcosa chì vulete. In parechje coppie, una differenza d'opinione pò esse un prublema. Al Cooper, di u Centru Maritali è di Sessualità di San Jose, dice: «In generale, tuttavia, i prublemi di una coppia sò spessu menu di sessu, per se, chè di ghjunghje à u sessu.

"Sì i vostri dischi sessuali sò fora di equilibriu, u vostru scopu hè di scuntrà à mezu, fà sessu un pocu più di un cumpagnu piace, ma probabilmente un pocu menu di l'altri". - Duttore Gail Saltz

Nisuna vuluntà di coppia per u sessu in un certu tempu si allinea perfettamente. A chjave hè quantu una coppia negozia i tempi quandu unu inizia è l'altru rifiuta ". Cum'è cù tutti i numeri in una relazione, u sessu è a frequenza à chì l'avete richiede un compromisu.

Pò parè una grande muntagna da scalà, quandu pensi à tutte l'altre cose chì trattate ogni ghjornu. Lavanderia, travagliu, cucina, pasti, pulizia, è altri compiti spessu parenu più impurtanti ch'è un quickie cù u to cumpagnu; ma u sessu pò diventà torna divertente! Kerner dice: "Una volta chì smettemu di fà la, hè faciule à impastughjassi in una calata; ma una volta ritruvati nantu à a pista, ricordemu quantu l'avemu mancatu. U vechju proverbiu «aduprallu o perdelu» hà qualchì verità. Cusì face u mo suggerimentu, 'pruvà, ti piacerà "."

À u primu, puderia significà pianificà u sessu è rende u tempu chì porta à u sessu più intimu. Abbracciatevi ogni ghjornu, esercitatevi per aumentà i vostri livelli di testosterone, è spegne e distrazioni, cum'è l'urdinatore è a TV. Sì avete sempre prublemi cù u pudè impegnà in intimità, vede un terapeuta sessuale pò veramente aiutà voi è u vostru cumpagnu sbarcate nantu à a stessa pagina!