U Sessu Manuale Pò Esse Caldu - Allora Eccu Cumu Dite Qualchissia Chì Hà una Vulva

Cuntenutu

• Prima cose prima
• Labia varieghja in culore, forma è dimensione
• Cusì i capelli pubici
• Puderia ancu esse un odore
• È se portate e cose più in là ... sapete chì ci hè ancu un gustu
• Arricurdatevi: U sessu di a manu hà ancu rischi (è ancu orale)
• Dumande cumune
• È se aghju unghie più longhe?
• Devu stà à l'esternu?
• È se ùn possu truvà u clit?
• Cosa facciu se a mo manu si stanca?
• Perchè u mo cumpagnu hè cusì tranquillu? Faraghju bè?
• Cumu si sente un vaginu?
• Quandu mi fermu?
• Una volta avuti i basi, site prontu à fà a vostra mossa
• Cumu possu fà e cose andendu?
• A pusizione conta?
• Vestiti o micca vestiti?
• Quante dite adupru?
• OK, andaraghju. Avà chì?
• Laveti vi I mani
• Fate u ritimu
• Attenti à u so linguaghju di u corpu
• Chjudite l'ochji
• Aghjunghje lube
• Attenti à u clit
• Ma micca ~ solu ~ fucalizza quì
• Cambia e cose
• Ùn pigliate micca troppu in seriu!
• Forse aghjunghje in un ghjocu
• Devu fermà quì? Chì facciu dopu?
• Cumu so se devu cuntinuà?
• È se vogliu esse stimulatu?
• È quandu hè tuttu fattu?
• U fondu

À u so megliu, u colpu di dita hè incredibilmente caldu. Cum'è, veramente caldu.

Ma à u peghju, pò esse più doloroso / fastidiosu / irritante di u vostru (avà ex) cumpagnu chì si mette troppu in alto è ti forza à pusà per 2 ore di cartoni a data di notte ...

Hè quì chì vene sta pratica guida per u sessu manu. Leghjila avà, è u to cumpagnu ti ringrazierà (leghje: sperimentà piacè) dopu.

Prima cose prima

"Sì qualchissia si sente autocusciente nantu à cumu a so vulva puzza, gustu, o sembra, ùn puderà micca gode", dice Sarah Melancon, PhD, sociologa è sexologa clinica cù The Sex Toy Collective.

Dunque, prima di cummentà i bit di u vostru cumpagnu, tenite à mente queste cose seguenti.

Labia varieghja in culore, forma è dimensione

"Labia sò cum'è fiocchi di neve", dice Melancon. (Ramenta: i labbra sò i pieghi di a pelle cum'è labbra intornu à l'apertura vaginale.) Sona casgiu, ma hè vera.

Certi sò corti, certi sò longhi, certi sò corti da una parte è longhi da l'altra. Certi sò arrugati, altri sò lisci. Certi sò gonfii è voluttuosi, altri sò magri o affullati.

Per un sensu di quantu diverse labbra ponu guardà da una persona à l'altra, fighjate a Grande Muraglia di Vagini o A Biblioteca di Labia.

Cusì i capelli pubici

Cum'è a testa, u corpu è i peli facciali, i capelli pubichi ponu varià in culore, spessore è densità.

In più, ognunu sceglie di stilà i so pubes in modu diversu. Nisunu pube-do hè megliu, più "sanitariu", o più bellu ch'è qualsiasi altru. Avè lu?

Puderia ancu esse un odore

"Ognunu hà u so prufumu distintu chì generalmente rientra in una certa gamma", dice Melancon.

È quellu profumu hè micca quellu di i fiori freakin! Piuttostu, a maiò parte di e vulve sentenu muscu, terrenu, muffu, acide o rame.

"Fintantu chì ùn puzza micca cum'è carne putrefatta o pesciu in putassiu - dui prufumi chì ponu indicà infezzione - hè pussibule chì a vulva sia sana sana", dice Melancon.

È se portate e cose più in là ... sapete chì ci hè ancu un gustu

U sessu manuale pò esse bellu fantasticu da solu. Ma se u vostru cumpagnu accunsente, cumbinendulu cù un tornatu di lingua? Pura beatitudine!

Sapete solu: Vulva sò micca senza gustu! Una vulva sana puderia gustà:

• salitu
• acru
• metallicu-y
• amaru
• acutu
• piccante

Di novu, a vostra sola preoccupazione duveria esse s'ellu hà un gustu bruttu o pesciu.

"Hè quandu hè u tempu per qualchissia per andà à u duttore, perchè puderia esse una infezzjoni", dice Melancon.

Arricurdatevi: U sessu di a manu hà ancu rischi (è ancu orale)

"In termini di ITS, u sessu di e mani hè attività à pocu risicu", dice Melancon. «Tuttavia, trasmissione STI hè pussibule ".

Se, per esempiu, qualchissia hà una infezzione di trasmissione sessuale (STI) chì si diffonde per mezu di i fluidi corporei - cume a gonorrea o a chlamidia - è si toccanu da sè è dopu vi toccanu, a trasmissione hè pussibile.

E ricerche mostranu ancu chì s'elli anu HPV è vi toccanu dopu avè toccu elli stessi, l'HPV ti pò trasmette.

Riduce u risicu di trasmissione purtendu un lettinu, o un guantu di nitrile o di lattice, sì tù o u vostru cumpagnu avete una STI o ùn cunniscite micca u vostru statutu.

Arricurdatevi: e STI ponu esse trasmesse s'ellu ci hè una gobba è una macinatura senza mutandine chì piglia prima o dopu u ghjocu à a manu, o per mezu di u sessu orale.

Dumande cumune

Prima di ghjunghje à a carne di u ghjocu manuale, rispondemu à qualchì FAQ di diteggiatura.

È se aghju unghie più longhe?

Unghie lunghe è taglienti ponu ferisce a pelle vulvara delicata o u tessutu vaginale, ghjè per quessa chì Melancon dice: "Hè bona pratica per assicurassi chì e unghie sianu corte è ben curate prima di dite qualcunu".

Se amate e vostre unghie lunghe, intornu à i bordi. Poi mette e palle di cuttone sottu à u unghje è purtà un guantu.

Devu stà à l'esternu?

Quandu si tratta di ghjucà manuale, fora-in deve esse u vostru mottu.

U significatu, cumincià nantu à e cosce interne, labbra, tumulu pubicu è clitoris prima (cun ​​l'accunsentu entusiasticu di u vostru cumpagnu) chì si muvianu versu u canale vaginale.

"Più hè eccitatu u vostru cumpagnu prima di a penetrazione, megliu serà u sensu", dice Melancon.

È se ùn possu truvà u clit?

"U clitoris hè a stella nordu di a vulva", dice Melancon. "Hè situatu à l'intersezzione di i labbra internu".

Alcuni clitorii sò veramente prominenti, mentre chì altri sò sepolti sottu u cappucciu.

"Se ùn pudete micca vede nunda, basta à ghjucà è vede cumu u vostru cumpagnu reagisce", dice. "A maiò parte di a ghjente averà più di una risposta per esse toccu in quella zona in uppusizione à l'altri parti di a so vulva".

Altra opzione: Chiedi à u to cumpagnu di mustrassi.

Cosa facciu se a mo manu si stanca?

S'ellu vi dà o riceve, u ghjocu manuale deve esse piacevule per voi dui! Dunque, se a vostra manu si stanca o si stringhje, hè OK per piglià una pausa.

Puderete dì:

• «Ti tengu caru di dite, ma aghju un crampu. Mi piacerebbe fighjulà vi toccà è ritruvà vi un pocu ".
• "Cumu si senterebbe di aduprà un vibratore?"
• "Babe, a mo manu si stanca un pocu, ma mi piacerebbe cuntinuà à ghjucà. Cumu si senterebbe chì mi falessi nantu à voi? "

Perchè u mo cumpagnu hè cusì tranquillu? Faraghju bè?

Porn pò dassi l'illusione chì u piacè hè sempre accumpagnatu da rumori d'animali, ma ùn hè micca cusì!

Alcune persone mughjenu è gemenu, altri urlanu, pantanu, o ruggenu, è alcuni ùn facenu micca rumore.

Ma a priscinniri di quantu forte o tranquillu hè u to cumpagnu, u megliu modu per scopre cumu stanu andendu hè di dumandà!

Cumu si sente un vaginu?

Dipende di a vagina di quale hè, chì porti o micca un guantu, induve si trovanu in u so ciclu menstruale, quantu sò suscitati, è tantu di più.

Ùn vi maravigliate se u canale sente:

• caldu o caldu
• scumpientu o texturizatu
• strettu o strettu, scioltu o largu

Quandu mi fermu?

Ogni volta chì voi o u vostru cumpagnu vulete piantà - o cambià à qualcosa di diversu.

Per esse assai chjaru: Un orgasimu ùn hè micca u "scopu finale" di diteggiatura. U piacè hè!

È un orgasmu ùn significa micca necessariamente chì u to cumpagnu vole chì ti fermi. Orgasmi multipli, qualchissia?

Una volta avuti i basi, site prontu à fà a vostra mossa

Se site in ochju sta guida, e probabilità sò di vede diteggiatura in u vostru avvene. Eccu alcuni consiglii chì vi aiuteranu da u principiu à a fine.

Cumu possu fà e cose andendu?

Se vi ricordate una cosa di questu articulu, fate questu: In più di l'accunsentu, quantu hè suscitatu u vostru cumpagnu prima chì a diteggiatura vera sia a parte più impurtante di a diteggiatura. (Micca tecnica.)

Prima ancu di pensà à guidà versu u sudu, fate chì u vostru cumpagnu sia sparatu cù:

• basgiendu
• collu basgiatu
• ghjocu di capezzoli
• sessu orale
• burlatu di u lobu di l'arechja

A pusizione conta?

"Quandu pensemu à diteggiatura, avemu spessu l'immagine mentale di u cumpagnu chì riceve nantu à e so spalle è e so gambe spalancate", dice Melancon.

Questu, cunnisciutu cum'è digitazione missionaria, hè una grande pusizione per cumincià perchè pudete vede i vostri partner affrontà è aduprà e so espressioni facciali cum'è feedback.

Dittu chistu, diverse pusizioni ponu offre sensazioni è anguli diversi.

"Se u to cumpagnu li piace assai prufonda, puderete pruvà à pecorina, chì li aprirà", dice Melancon. U stile Doggy hè ancu una bona opzione se u vostru cumpagnu gode di stimolazione anale è vaginale simultanea.

"Se u vostru cumpagnu gode di più penetrazione bassa o stimulazione esterna solu, a pusizione di cucchiara hè bella", aghjusta.

Se u to cumpagnu gode di sentesi dominante, pudete inghjinuchjà mentre stanu.

Indipendentemente da a pusizione, "assicuratevi chì site tramindui cunfortu", dice Caitlin V, MPH, sessologu clinicu per Royal, una cumpagnia di preservativi è lubrificanti amichevuli per i vegani.

Vestiti o micca vestiti?

Ricuminciate i vestiti per cresce l'anticipazione.

"Cupping the vulva over clothes and doing some light circles or ondulations can get a lot of people's motor start", dice Searah Deysach, educatore sessuale di longa durata è pruprietariu di Early to Bed, una sucietà di prudutti di piacè basata in Chicago.

Se u vostru cumpagnu pare piace assai pressione, pudete aduprà i vostri articuli.

Dopu, cacciate u fondu è passate un pocu di tempu à stuzzicalli attraversu u tessutu di e so mutandine. Infine, dumandate li se pudete caccià e so mutande, o s'elli volenu caccià e so propie mutande.

Quante dite adupru?

Cumincià cù unu.

"Se utilizate troppu troppu rapidamente, pò veramente tumbà a vibrazione è esse doloroso", dice Melancon.

Aghjunghjite solu un altru se u vostru cumpagnu u dumanda.

OK, andaraghju. Avà chì?

Ogni pruprietariu di vulva hà preferenze sfarente, dunque, mentre sti suggerimenti ti ponu guidà in a direzzione generale ghjusta, u vostru boo puderà guidà ancu megliu.

Laveti vi I mani

Speremu chì l'avete fattu prima avà, ma in caso contrario, dite à u vostru cumpagnu chì avete bisognu di aduprà u bagnu veramente prestu è lavate e mani cù acqua calda.

Fate u ritimu

"Facilità in una noccia à a volta, poi cuminciate lentamente à muvà u dittu in e fora cù un muvimentu fissu", dice Deysach.

"Parechje persone cercanu di ricreà u muvimentu di un pene durante u rapportu P-in-V cù e so dita, è a spinta hè veramente rapida", dice. "Tuttavia, questu ùn hè micca generalmente u megliu modu per stimulà i punti caldi interni di u vostru cumpagnu".

A so raccomandazione: Fate scurdà u dito (i) in 1 o 2 pollici, poi fate un muvimentu di vene per stimulà a so spugna uretrale (alias u puntu G).

O se u vostru cumpagnu preferisce una stimolazione più profonda, fate questu pochi centimetri più in daretu per stimulà u so puntu A o cervice.

Attenti à u so linguaghju di u corpu

"L'indirizzi non verbali ponu dì assai", dice Deysach. Attenti à se u vostru cumpagnu cambia i so fianchi versu e to mani, cumu hè u so rispiru, è ciò chì facenu e so mani.

Chjudite l'ochji

Una parolla: intimu.

Ancu più intimu, dice Caitlin V, hè di mantene u cuntattu visuale mentre si respira in sincronia.

Aghjunghje lube

"Lube hè un aghjuntu maravigghiusu à quasi ogni attività, cumpresu u ghjocu manuale", dice Deysach. «Vi permetterà di sculiscà e dite dappertuttu senza tirà o tirà di manera scomoda. Slippery si sente bè! "

Attenti à u clit

"U clitoris hè l'epicentru di u piacè per i pruprietari di vulva", dice Caitlin V.

In fattu, a maiò parte di i pruprietari di vulva necessitanu stimulazione clitorale per culminà.

Ma micca ~ solu ~ fucalizza quì

... a menu chì u to cumpagnu indichi chì volenu chì dirigiate tuttu a vostra attenzione à u so amore nub!

Altrimenti, Caitlin V dice: "Assicuratevi di dà una grande attenzione à u puntu G, u perineu (situatu trà l'apertura vaginale è l'anu), è l'apertura anale o u canale anale".

Ricordate solu: Ùn pudete micca tornà à a vagina dopu avè immersu un dittu in u foru di daretu. Lava prima.

Cambia e cose

Fà esattamente a stessa cosa tuttu u tempu ùn hè ideale sì ùn hè micca ciò chì u vostru cumpagnu vole.

Pruvate:

• accarezzendu u clitoris (micca direttamente nantu à questu)
• toccu nantu à u cappucciu clitorale
• applicendu pressione nantu à u monticulu pubicu
• accarezzendu in grandi circuli intornu à tutta a vulva
• scorrendu avanti è avanti longu u perineu

Ùn pigliate micca troppu in seriu!

"Parechje persone sò cusì focalizate à capì u colpu è a pressione giuste chì si scordanu di gode di u prucessu", dice Caitlin V. "Incorpora stupidità! Surrisu! Ride! Divertitevi ".

Forse aghjunghje in un ghjocu

"I ghjoculi (in particulare i vibratori di i diti) sò un eccellente aghjuntu à a diteggiatura", dice Caitlin V.

"Se utilizate un vibratore, pruvate à burlà u vostru cumpagnu currendu in tutta a vulva, è forse ancu e cosce è i capezzoli interni", dice.

Devu fermà quì? Chì facciu dopu?

Dipende da u vostru cumpagnu.

"Per parechje persone, una bona sessione sessuale di manu hè una attività degna tutta da sola, ma per alcuni hè solu un corsu in un pastu di cinque porti", dice Deysach.

Cumu so se devu cuntinuà?

Cumunicà! "Verificate cù u vostru cumpagnu è vedi cumu si sentenu", dice Deysach.

Puderete dumandà:

• "Cumu si senti? Bramate qualcosa d'altru? "
• "Vulete piglià un fiatu è poi vultà in lettu?"
• "Pensu chì puderia esse caldu per [X], cumu si sente à questu?"

È se vogliu esse stimulatu?

Nisun dubbitu, trasfurmà u vostru cumpagnu pò esse stimulante per sè! Eppuru, pudete esse brama di più stimolazione. Puderete:

• Chiedite à u vostru cumpagnu di aduprà un stroker o vibratore nantu à voi.
• Purtate un butt plug o vibratore mutandine.
• Macina contr'à u materassi.
• Masturbatevi.

È quandu hè tuttu fattu?

Dìli quantu avete amatu diteggiallu o quantu si sentenu bè avvolti intornu à e dita.

Ancu caldu (se e STI ùn sò micca un risicu): Sia succhiate e dite pulite, sia lasciate u vostru cumpagnu fà.

U fondu

U sessu manuale pò esse sottovalutatu, ma quandu hè fattu bè pò esse seriu caldu. Continuate, aduprate questi suggerimenti è andate à vede da per voi.

Gabrielle Kassel hè una scrittora di sessu è di benessere basata in New York è Trainer di Livellu 1 di CrossFit. Hè diventata una persona di a matina, hà pruvatu più di 200 vibratori, è manghjata, briaca è spazzolata cù carbone - tuttu à nome di u ghjurnalisimu. In u so tempu liberu, a si pò truvà leghjendu libri d'aiutu è rumanzi rumantichi, pressu in panca, o ballu in palu. Seguitàla in Instagram.