Cumu (Daveru) Cunnosce Qualcunu

Cuntenutu

• Fate dumande autentiche
• Focus nantu à e dumande chì prumove una conversazione
• Evite e dumande di focu rapidu
• Accetta u goffu
• Attive à sente e so risposte
• Cumu fà
• Attenti à cumu rispondenu
• Stà presente
• Esse onestu
• Parlate di voi stessu
• Mantene cumplimenti minimi - è genuini
• Evite di dà cunsiglii
• Evite troppu di mandà messagi o messageria
• Fate un sforzu per fà piani
• Ùn premete micca troppu nantu à sughjetti sensibili
• Praticà a vulnerabilità
• Dà u tempu

Alcune persone ùn anu micca prublemi per cunnosce l'altri. Puderete ancu avè un amicu cusì.

Deci minuti cù qualchissia novu, è stanu à chjachjarà cum'è s'elli si cunnoscessinu dapoi anni è anni. Ma ùn tutti ùn anu un momentu cusì faciule di cunnessione cù novi populi.

Quandu pruvate à scopre di più nantu à una nova cunniscenza, puderete esse tentatu di attraversà una longa lista di dumande. Mentre a dumanda hè certamente un bon puntu di partenza, hè solu una parte di l'equazione.

Eccu un sguardu nantu à cumu cunnosce qualcunu à un livellu più profondu senza una tonna di picculi discorsi.

Fate dumande autentiche

À novu, dumande fà serve un scopu quandu site per cunnosce à qualchissia. In fatti, avaristi forse avutu un mumentu difficiule per cumunicà senza fà dumande.

Ma hè impurtante per assicurà chì site dumande chì site veramente interessatu. Micca assai di una persona di film? Ùn sentite micca chì duvete chjappà u vechju "Avete vistu boni filmi ultimamente?"

Focus nantu à e dumande chì prumove una conversazione

Cunsiderate cumu si senteriate se qualcunu vi facia parechje dumande chì ùn parianu micca avè assai scopu:

• "Qualessu hè u vostru nome mediu?"
• "Avete qualchì animale domesticu?"
• "Chì hè u vostru cibu preferitu?"

Probabilmente vi senterete sbulicatu, o ancu cum'è chì site inciampatu in un'intervista per a quale ùn erate micca preparatu.

Invece di dumandà dumande casuale, lasciate chì a cunversazione vi guidi, è cercate indizi da l'altra persona. Per esempiu, sè avete rimarcatu chì un cumpagnu di travagliu hà un background di desktop di cani, puderete dì: "Oh, chì simpaticu! Sò quessi i vostri cani? "

Arricurdatevi, ùn avete micca da dumandà tuttu chì vene in mente. E persone rivelanu naturalmente informazioni nantu à sè stessi cù u tempu.

Se continuate à parlà cun elli, puderete finisce per uttene risposte ancu à quelle dumande chì ùn avete micca fattu.

Evite e dumande di focu rapidu

Dite chì avete appena scontru à qualchissia chì pare veramente grande. Pudete di sicuru vedeci diventà amici, forse ancu qualcosa di più. Una volta chì sentite quella scintilla iniziale di interessu, vulete sapè di più nantu à elli ASAP.

Ma chjappà assai dumande ùn pò micca esse u megliu muvimentu. Benintesa, truverete fatti chjave nantu à a persona, cume induve sò cresciute è quanti fratelli anu. Ma una dumanda riflessiva vi pò dà ancu di più infurmazione.

Per esempiu, sè vulete dumandà nantu à a famiglia, puderete dì: "Passate assai tempu cù a vostra famiglia?" Questu vi uttene probabilmente una risposta megliu ch'è semplicemente dumandendu se anu fratelli.

Accetta u goffu

E persone sò spessu predefinite per una interrugazione rapida è superficiale quandu sentenu una pausa in a cunversazione. Ma sta goffezza iniziale hè tutale nurmale.

Un studiu di u 2018 hà trovu chì di solitu ci vole circa un mese per chì i mudelli di cunversazione si stabiliscinu in un ritmu cunfortu.

Intantu, circate di ùn esse troppu messi da ogni mumentu di silenziu o di goffezza chì puderebbe affaccà.

Se avete un momentu difficiule per attraversà questi momenti goffi iniziali, Katherine Parker, LMFT, suggerisce di praticà cun un amicu di fiducia. Cumincià cù un apertu, cum'è "Ehi, I love that patch on your bag. L'avete cuncepitu? " è praticate à mantene a conversazione.

Attive à sente e so risposte

Se site veramente interessatu à cunnosce à qualchissia, ùn pudete micca solu fà li dumande. Duvete ancu esse attenti à e so risposte. Pudete aduprà abilità d'ascoltu attivu per mostrà à qualcunu chì avete un interessu sinceru in ciò chì anu da dì.

L'ascoltu attivu significa chì participate à a cunversazione ancu quandu ùn parlate micca.

Cumu fà

Pruvate à ascultà attivamente:

• fà u cuntattu visuale
• girendu o inclinendu si versu a persona chì parla
• annuendu o fendu rumuri affermanti mentre ascultate
• aspittendu di parlà finu à chì finiscinu
• riaffirmendu o empatizendu cù ciò ch'elli anu dettu ("Avete rottu u vostru bracciu duie volte in un annu? Chì deve esse statu orribile, ùn mi possu micca imaginà")

Attenti à cumu rispondenu

Pudete amparà assai da cume qualcunu risponde fisicamente à una domanda. S'inclinanu per risponde? Gesti o parenu altrimenti animati mentre rispondenu?

Se parenu eccitati, avete probabilmente sbarcatu nantu à un bonu tema. S'elli voltanu u so corpu o a testa, alluntananu a dumanda, o danu una breve risposta, forse ùn anu micca assai interessu.

Amparà à ricunnosce u livellu di interessu di qualcunu pò aiutà à avè più successu cù a cumunicazione. Qualchissia pò avè menu interessu à parlà cun voi se pensanu chì continuerete à dumandà e cose nantu à e cose chì ùn li importanu micca veramente.

Stà presente

Ci sentimu tutti distratti è sfocati à volte. Questu pò accadere ancu quandu fate qualcosa di divertente, cum'è parlà cun qualchissia chì vi interessa di cunnosce.

Ma zonificà si pò truvà cum'è disinteressatu, soprattuttu à qualchissia chì ùn vi cunnosce micca bè.

Se sente a vostra attenzione vagabonda, resistite à a voglia di ghjunghje per u vostru telefunu o altrimenti verificate fora di a cunversazione. Invece, pigliate un mumentu attente è ricurdatevi di ciò chì fate - è perchè.

Se veramente ùn pudete micca dà a vostra attenzione à a cunversazione, solu esse onestu. Dite qualcosa cum'è: "Aghju avutu una ghjurnata dura, è vogliu dà à sta cunversazione una attenzione megliu di ciò ch'e sò capace avà". Questu pò aiutà l'altra persona à sentesi stimatu. Probabilmente rispetteranu ancu a vostra onestà.

Esse onestu

Puderia sferisce innocu di fudge un pocu a verità per esse in relazione cù qualcunu.

Avete lettu "I Ghjochi di a fame", cusì vi entusiasma di quantu amate i rumanzi distopici per giovani adulti. O, forse chì vulete unisce à u gruppu di corsa di u vostru simpaticu cumpagnu di travagliu, allora casualmente menzionate di fà 5 chilometri ogni altra mattina quandu i vostri scarpi sò stati seduti in u fondu di l'armariu da mesi.

Per minori chì sarianu sse esagerazioni, sviluppà a fiducia hè un passu impurtante per cunnosce una persona. Quandu a verità esce (è di solitu), si puderianu dumandassi chì altru avete esageratu, o se tutta a vostra amicizia si basa nantu à una bugia.

Ùn ci vole micca sempre à piace e listesse cose per fà una cunnessione. Chì l'area di similarità venenu naturalmente. Se ùn l'anu micca, pudete sempre intruduce l'altru à quelle cose chì vi passiuneghjanu.

Parlate di voi stessu

E vostre relazioni ùn devenu micca esse unilaterali. Ùn averete tantu amicizia se l'altra persona ùn vi cunnosce micca. Insemi cù e dumande, pruvate à sparte cose nantu à voi stessu.

Pudete offre dettagli persunali naturalmente durante u corsu di una conversazione, spessu rispondendu à ciò chì qualcunu dice. Per esempiu: «Ti piace à fà a cucina? Hè stupente. Ùn aghju micca molta pazienza in cucina, ma mi piace assai fà cocktail. "

Alcune persone si ponu sente scomode se cunnoscenu assai pocu à chì parlanu, allora spartite cose nantu à voi stessi ponu aiutà li à sentesi più tranquilli.

Puderete dopu ripurtà a cunversazione à l'altra persona cù una quistione cunnessa, cum'è: "Avete amparatu à cucinà?"

Sicondu Parker, e persone chì trovanu difficiule di cunnessione cù l'altri anu spessu prublemi di cunnessione cun elli stessi. Consiglia à sviluppà i vostri passatempi è interessi in modo da pudè allargà e vostre sperienze.

Mantene cumplimenti minimi - è genuini

Lusingà à qualchissia pò parè un bellu modu per fà li piace, ma ùn vulete micca esagerà. Questu pò esse off-mettente, postu chì pare spessu insinceru. Inoltre, pò spessu fà a ghjente scomoda.

Una bona regula generale hè di fà cumplimenti significativi è sinceri. Un cumplimentu di core pò aiutà à inizià una cunversazione chì furnisce l'occasione di cunnosce megliu à qualchissia.

Aduprate a cura quandu cumplementate l'apparenza. Mentre ùn ci hè di solitu nisun male in ammirazione di un pezzu di vistimentu o di ghjuvelli unichi, evite di fà cummenti nantu à l'aspettu o a dimensione di qualcunu, ancu sè pensate chì dite qualcosa di pusitivu.

Tenite puru à mente chì i cummenti nantu à l'aspettu ùn sò micca sempre adatti in u situ di travagliu.

Evite di dà cunsiglii

Sì qualchissia chì avete scontru pocu fà cumincià à parlà di un prublema chì trattanu, a vostra reazione intestinale puderia esse di offre cunsiglii. Ma hè megliu à solu ascultà cun empatia, a menu chì ùn dumandinu micca specificamente ciò chì pensate o ciò chì fate in a stessa situazione.

Se vulete veramente aiutà, dite "Què sona veramente dura. Sì avete bisognu di qualcosa, fammi sapè. Sò felice di aiutà se possu ".

Hè generalmente megliu à evità di dumandà troppu cunsigli da voi stessu.

Forse vulete mustrà l'altra persona chì valore i so penseri è l'input. Ma dumandu in permanenza "Chì ne pensi di què?" o "Chì devu fà?" o ancu "Pensate chì aghju fattu a cosa bona?" pò mette à qualcunu in piazza per una risposta chì forse ùn si sentenu micca à gustu dendu.

Evite troppu di mandà messagi o messageria

I messaghji di testu puderebbenu sentesi cum'è un bonu modu per evità a goffezza iniziale chì vene à volte cunnosce à qualcunu. Ma pruvate à ùn contà troppu nantu à stu tipu di cumunicazione, in particulare in i primi stadi. Se a distanza hè un prublema, cunsiderate video chat.

Ogni volta chì hè pussibule, salvate messaggi per fà piani o un rapidu "Ehi, pensava à voi". Pudete lascià l'altra persona guidà vi quì. Sè tramindui piace à mandà un SMS, andate per ellu.

Basta à piglià cura di mantene l'equilibriu. Arricurdatevi, avete una conversazione, allora pruvate à evità i muri di testu è dete à l'altra persona a pussibilità di risponde. Salvate cunversazioni più intense per a cumunicazione in persona per aiutà à evità cumunicazioni sbagliate.

Evite di invià assai testi prima di riceve una risposta. A ghjente s'impegna, è u ritornu à 12 messaghji dopu à u 1 ghjornu pò sentasi schiacciante.

Sì qualchissia piglia digià spaziu da i vostri messaghji, mandà di più ùn aiuterà micca a situazione.

Fate un sforzu per fà piani

Quandu si facenu piani cun qualcunu novu, aduprà cose da a vostra conversazione o spunti in u so ambiente pò aiutà.

U caffè hè di solitu una opzione faciule, ma vene cun un pianu più persunalizatu mostra chì avete statu attente. Chì pò aiutà à qualcunu à sente più comodu intornu à voi. Per esempiu, sì avete dui cani, puderete suggerisce di andà in un parcu di cani.

Aduprà i segni di cunversazione pò ancu aiutà à sapè chì evità di suggerisce. Ùn vulete micca suggerisce una riunione in un bar à qualchissia chì hè menzionatu di stà sobriu, per esempiu.

Pò vene un mumentu quandu ghjunghjite tardi o duverete annullà i vostri piani, ma pruvate à ùn lascià accade spessu. Arrivà à tempu è tene l'impegni vi mostra u valore di u tempu di l'altra persona.

Ùn premete micca troppu nantu à sughjetti sensibili

Alcune persone amanu parlà di pulitica, religione, relazioni passate, relazioni attuali, o qualsiasi numeru di altri temi potenzialmente delicati. L'altri nò. Parechje persone ùn si sentenu micca cunfurtevuli parlendu di sti prublemi finu à chì cunnoscenu bè à qualchissia.

Ancu sì amate entrà subitu in i sughjetti profondi è significativi, hè generalmente sàviu di fà casu quandu site appena di cunnosce à qualchissia.

"Allora, chì pensate chì accade quandu murimu?" forse ùn serà micca u megliu sughjettu a prima volta chì vi truvate per u caffè. Salvate quellu per u chat di notte più accogliente chì puderete avè qualchì settimana o mesi in strada.

Hè perfettamente bè d'introduce temi più sensibili in modu generale, soprattuttu se preferite sapè cumu si sente qualcunu nantu à certi sughjetti da u principiu.

Ma attenti à cumu rispondenu. Se danu risposte brevi, passate à un altru tema. Se dicenu simpliciamente chì preferiscenu micca parlà di qualcosa, rispettate ciò è cambiate u sughjettu.

Praticà a vulnerabilità

Se vulete cunnosce à qualchissia più intimamente, u vostru approcciu ùn deve esse unilaterale. In altre parolle, ùn pudete micca aspittà chì qualcunu sparte l'infurmazioni persunali sè ùn site micca dispostu à fà listessa.

Di solitu duvete offre un certu livellu di vulnerabilità prima chì qualcunu si mette à sente cunfortu intornu à voi.

Questu ùn significa micca chì avete da apre subitu nantu à temi pesanti o serii. Ma cù u tempu, pudete naturalmente cumincià à sparte più informazioni nantu à e cose chì contanu in a vostra vita.

Hè ghjustu bè di tene l'affari casuale è leggeru, se questu hè u tipu d'amicizia chì cercate. Ma se vulete chì a vostra nova cunniscenza si sviluppi in una stretta amicizia o ancu in una storia d'amore, forse ùn puderete micca ghjunghje senza diventà vulnerabile.

D'altra parte, assicuratevi di rispettà i so limiti. S'elli vi dicenu chì ùn volenu micca parlà di qualcosa o chì parenu alluntanassi quandu porti un certu tema, ùn spingelu micca.

Dà u tempu

Pò piglià più di 100 ore in un periudu di 3 mesi per sviluppà una amicizia.

Benintesa, semplicemente passà u tempu cun qualchissia ùn significa micca chì formerete una amicizia durevole, ma e vostre possibilità di amicizia tendenu à aumentà quandu passate più tempu cù qualcunu.

Si capisce di vulè avvicinassi subitu di qualchissia, ma lascià sviluppà di manera naturale e cose ponu avè risultati megliu cà furzà una amicizia.

Basta à fighjà nantu à passà u tempu cù a persona chì vulete cunnosce, è aduprate i suggerimenti sopra per aiutà à fà contà quellu tempu.

Tenite puru à mente chì l'amicizie forse ùn funzionanu micca sempre. Cum'è alcune persone ùn sò micca cumpatibili cum'è partenarii romantichi, alcune persone ùn sò ancu cumpatibili cum'è amichi, è hè bè.

Se avete fattu un sforzu ma i dui di voi ùn parenu micca cliccà, hè perfettamente accettabile di smette di allargà l'inviti è di fà solu una cunversazione educata quandu i vedi à a scola, à u travagliu o in altrò. Lasciateli ghjunghje à voi dopu, se volenu sempre perseguite una amicizia.