Aghju Pruvatu à Ripiglià Omi à a Palestra & Ùn Era Un Disastru Totale

Cuntenutu

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Ci hè raramente un ghjornu chì passa quandu ùn stò micca sudendu in un certu modu. Ch'ella sia di sollevamentu di pesi o di yoga, una corsa di 5 chilometri intornu à Central Park o una classa di Spin di prima matinata, a vita pare solu avè più sensu quandu e mane implicanu un allenamentu. Hè per quessa chì hè un pocu sorprendente ammettà chì, cum'è una donna assai sola à a mo fine di 20 anni, ùn aghju mai avutu un cumpagnu seriu chì era remotamente attivu cum'è mè. Ci era un ex uni pochi d'anni fà chì chjappà in a palestra in u so edifiziu dui o trè ghjorni à settimana - ma solu in e settimane prima di u Memorial Day (#summerbody). Ci era un altru chì travagliava u turnu di notte. E telefonate di prima matina eranu un modu cumunu per noi di ricuperà quandu eru à mità di stride chì tornava da un jogging mentre era in un taxi di ritornu à u so locu per piglià un sonnu.

Un breve disclaimer: Ùn sò micca delirante. Sò chì a mancanza di un amore mutuu per l'attività ùn hè micca l'unicu chì hà fattu chì queste relazioni ghjunghjenu à u statutu di Titanic. Ma e cose serianu sfarente se un tippu novu è eiu pudessimu affruntà corse inseme un sabbatu invece di mè accugliendu qualchì animosità senza parlà chì eramu, una volta di più, avendu una mattina pigra? Puderemu cumunicà megliu, o sustenemu più ? Truveria i mo alti livelli di determinazione sexy? A scienza dice cusì. Dopu avè trattatu una attività fisica inseme, e coppie anu segnalatu di sente un amore più grande per u so cumpagnu è più soddisfazione cù a so relazione, secondu un studiu di l'Università di Statu di New York.

Aghju pigliatu una decisione: Per un mese, per u scopu di a mo curiosità persunale (è bè, un grande ghjurnalisimu) aghju toccu à i ragazzi in e mo classi di fitness boutique. Corsi di pugilatu. Corsi di yoga. corsi di CrossFit. Aghju amparatu alcune lezioni impurtanti nantu à a strada:

Lezione 1: I cumplimenti di e scarpe ùn funzionanu micca.

Qualchì fondu. Generalmente, a maggior parte di i mo allenamenti accadenu in a stessa palestra CrossFit, studio Spin, o studio di yoga. Siccomu aghju chjappà sti lochi per l'annu passatu o più, possu dì cun 100 per centu di cunfidenza chì sò abbastanza familiarizatu cù a clientela. Sapiu andà in questu chì, se vulia eseguisce u pianu à u megliu di e mo capacità, avessi bisognu di pruvà alcune cose nuove.

Cusì, aghju decisu di andà à pugilà. Lasciami cuntà un pocu di qualcosa nantu à sta palestra di pugilatu scelta in Flatiron di New York. Cammina circa 13 piedi attraversu a porta d'entrata è probabilmente sarete cecceccu da u bellu aspettu di ogni singola persona chì sta scivulendu e so cifre in l'imprese di a firma di u studio. Aghju pensatu chì questu era u locu perfettu per pruvà a mo nova strategia è ancu aghjustatu u mo crop top Lululemon preferitu per l'occasione. Dopu à 45 minuti di scambià trà u saccu di pugilatu è u bancu di pesu, aghju pigliatu un postu in fronte per rinfrescà mi è ricuperà cun quellu incandescenza post-allenamentu. Aghju fighjatu, è vedu un tippu altu cù i capelli castagnosi è sabbiosi. Fighjendu in ghjò, vecu ch'ellu hà un coppiu vintage di calci Asics Tiger Gel-Lyte. Micca esattamente i scarpi più funziunali per i ganci è i burpei ghjusti, ma quantunque, carine. Senza pensà duie volte, li surrisu. "Mi piaci assai i vostri sneakers", dicu.

"Oh, questi?" Dice, ùn mi circà guasi micca in l'ochji. "Grazie." Cù què, continua à marchjà. Un pocu scunfittu da spinghje a mo zona di cunfortu in un tentativu di chjachjarà un stranieru, falu in u spugliataghju è vedu una piccula macchia di mascara sottu à l'ochju drittu. Incontri ghjocu 1, Emily 0. Lezione amparata: Cumplementà un omu nantu à e so scarpe ùn pò micca esse u più epicu cunversatore-starter. (Incontri in ligna più a vostra velocità? Verificate questi 10 Cunsiglii di incontri in linea.)

Lezzione 2: Siate più diretti.

Più tardi in a settimana, dopu avè dumandatu à un altru tippu simpaticu cumu si hè andatu à una classe di Spin per un frullatu (m'hà dettu, m'hà dumandatu chì sapore frullatu stava bevendu, è dopu l'umore hà sbulicatu da quì), aghju saltatu in un classa di yoga in una palestra CrossFit in Gramercy. A cosa intelligente di u yoga fattu in questa palestra CrossFit particulare hè chì vedrete assai belli CrossFitters I-can-lift-duie volte u vostru pesu chì sò quì per travaglià nantu à a so mobilità.

Benintesa, in questa classe particulare, a maiò parte di l'omi stavanu oscillendu per l'altra squadra. Eppuru, aghju avutu l'uppurtunità di parlà cù una mo amica (ella insignava à a classe) di u mo picculu esperimentu. Ella m'hà dettu ch'ella era una volta à una classa di yoga quandu hà avutu l'impressione d'esse tombata da u bellu omu chì era in fila accantu à ella. Nanzu di lascià u studio, s'hè abbattuta è s'hè avvicinata dritta versu ellu è hà dettu qualcosa in u filu di "Ùn aghju pussutu mancu rimarcà ti quandu aghju camminatu in classe, mi piacerebbe cunnosci megliu". Mentre ch'ellu "avia una amica", hà dettu ch'ellu a felicitava per a so fiducia. Nota à sè: Queste linee di raccolta di frullati è di scarpe ùn mi faranu micca ghjustizia.

Lezione 3: Quandu tuttu u restu fiasca, scappate ... letteralmente.

A settimana dopu aghju decisu di dà un giru à questu approcciu direttu. Mentre avia intenzione di fà tuttu què in i studios boutique, ùn aghju pussutu mancu pensà chì Central Park puderia valere a pena. Tirendu nantu à u mo paru preferitu di collant da corsa Sweaty Betty è una simpatica mezza zip, aghju lacatu e mo scarpe da ginnastica è aghju colpu in terra. Circa 2 chilometri in a mo corsa, aghju firmatu da e fontane d'acqua è evaluate a scena. À circa 7:45 a.m., u parcu era abbastanza pienu di striders. À a mo manca: una donna chì tene ciò chì paria esse troppu guinzaglii di cani per u so bè. À a mo diritta: dui inseme sfarenti di omi attrattivi chì facenu ripetizioni di sprint di 100 iarde.

Nisunu per interrompe l'entrenamentu di qualcunu, aghju fighjulatu per uni pochi di minuti. Un tippu, chì portava una felpa blu Nike è qualchi sneakers Brooks novi, hà colpitu u mo interessu. A manera chì urganizavanu stu circuitu era chì dui tippi sprintavanu subitu, attraversavanu u so puntu finale, è caminavanu a lunghezza indietro prima di colpiscelu di novu. Dopu u statutu di strisciu in via è fora fighjulendu li chì toccanu uni pochi di fila, sapiu chì devu piglià a mo finestra mentre l'avia. "Avete da pruvà quelli in Harlem Hill," mi sò alzatu è li dissi.

Paria ghjittatu, cume si dumandassi se parlassi in realtà cun ellu. "Avemu fattu colline ieri, allora hè ghjustu, bè, hè qualcosa chì avemu decisu di fà per evità di girà intornu à u reservoir per a terza volta."

Una terza volta? Pensu à mè stessu. Stu tippu pò manighjà una certa distanza. Mi piace. "Ghjustu", li aghju dettu. E dopu hè accadutu, quasi cum'è parolla vomitu. "Venite quì à spessu?" L'aghju dumandatu.

VI VENITE QUI SPESSU ?! VENITE À EMILIA. Aghju pruvatu à ammuccià a quantità di mi stai scherzendu chì stava accadendu in a mo testa. Ridia: "Hè u megliu chì avete?"

L'aghju risata, è aghju dettu chì ùn era micca esattamente a mo cosa abituale di colpisce nantu à i tippi chì battenu sprint ripete in u parcu. M'hà dettu ch'ellu hè venutu quì spessu, ma di solitu cù a so fidanzata. Aghju risu, li aghju desideratu bona furtuna, è sò scappatu (letteralmente) u più prestu chì e mo gambe mi puderianu piglià.

Lezzjoni 4: Alcune cose piglianu tempu.

E dopu, ci era u curveball. À mezu à tuttu stu esperimentu, aghju ricevutu un invitu casuale nantu à un missaghju direttu d'Instagram (a lettera d'amore muderna, veramente) da un tippu ch'e avia scontru in a mo palestra uni pochi settimane fà, per verificà ciò chì hè cunnisciutu per esse assai classi di allenamentu micca amichevule à i maschi. Una classe chì, in realtà, si compone generalmente di 98 per centu di donne. Vulete dì mi chì aghju pruvatu cuscientemente di colpisce più omi in classi di allenamentu è avà un tippu unicu mi vole piglià in una classe chì hè totalmente fora di a mo zona di cunfortu, senza pulizia di potenza, senza sprint? Un pocu ghjittatu, l'aghju pigliatu nantu à l'offerta, perchè bè, fighjulà un tippu attrattivu in questa situazione seria paragunabile à fighjà una specie d'animali esoticu in u Sahara.

Avemu decisu marti matina. Mi sentu goffu per ellu mentre entria in studio, è hà indicatu u tappettu daretu à mè in modu à pudè annidà in u fondu di a classe senza spuntà cum'è un pollice adduluratu. Ci era assai salti. Qualchì grugnu. Burpees sincronizzati. Un saccu di bracciu chì sventula. Sò abbastanza sicuru chì ci era ancu qualchì Whitney Houston à un puntu. Ùn pudia micca suppurtà di chjode l'ochji cun ellu durante l'allenamentu, temendu ch'ellu mi malediscessi in qualche modu per attirallu di travaglià cun mè malgradu chì tuttu ciò sia a so idea. Ùn era chè dopu, mentre caminavamu sudati per piglià un caffè prima di saltà in u metro, chì aghju pensatu à mè stessu: iQuestu omu hè veramente quì perchè mi piace ?

Insicuri, avemu chjappà tazzi di caffè in mezu à un vagone di metro è andemu per via separata.

Lezione 5: A palestra hè un spaziu sacru.

In una conversazione cù un bonu amicu durante stu esperimentu, m'hà dettu di una zitella chì li dumandò fora da a so palestra CrossFit per dopu un WOD di u venneri sera. A so reazione à tuttu ciò chì m'hà attaccatu à mè, qualcosa cum'è: "A scatula hè u mo locu. Hè statu u mo locu per un minutu avà. Perchè vogliu sguassate l'atmosfera quì andendu in una data cù qualchissia chì puderia sbaglià terribilmente è allora ci hè imbarazzu in u mo locu ".

Elegantemente dettu? Eh, micca necessariamente, ma l'omu hà un puntu. U vostru allenamentu pò esse assai persunale. In u passatu, sò stati speziati da l'omi chì anu fattu cumenti trà i setti, mi gridavanu à a mità di a corsa, o mi fighjulavanu quandu facia fila di barbell in palestra. Malgradu i tentativi di esce da a mo zona di cunfortu in tuttu u mese in diversi studi, da u yoga caldu à l'Equinox, ùn si sentia mai naturali. Iè, e persone in questi paisaghji anu tutti un interessu mutuale. Ma sì site per e ragioni giuste, site per fighjà nantu à questu interessu, micca l'altri ginnastichi.

Eppuru, pensu chì avè un cumpagnu più attivu puderia esse u sicretu di una sorta di relazione durabile? Di sicuru. Puderaghju dì senza esitazione chì hè statu l'elefante in a stanza per me dapoi anni. Mentre sudatu cù u vostru cumpagnu pò micca esse per tutti, possu dì cun fiducia chì hè impurtante per mè. U mo mese di linee di pick-up pocu eseguite m'hà amparatu chì parlà cun qualcunu novu ùn deve micca esse mega intimidante. S'ellu ùn và bè, ùn và bè. Eccu tuttu. A vita continua, ùn pudete micca esse offesi, è u megliu? Avete pruvatu à mette cunfortu cù l'inconfortu. In più, per via di stu picculu esperimentu, mi sò trovu ancu più avanti fora di a palestra. Avanzate abbastanza per dumandà à marti matina di piglià bevande invece di manubri.

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