Eritema Craniofaciale Idiopaticu: Capisce è Gestisce u Rossu Faciale

Cuntenutu

• I sintomi
• Cumu si sferisce u rosatu da a rosacea?
• Cause
• Duvete vede un duttore?
• Trattamentu
• Cambiamenti di stile di vita
• Outlook

Panoramica

Sperimentate regolarmente un rossu rossu facciale? Pudete avè un eritema craniofaciale idiopaticu.

L'eritema craniofaciale idiopaticu hè una cundizione definita da un rossore facciale eccessivu o estremu. Pò esse difficiule o impussibule da cuntrullà. Pò accade senza pruvucazione o da u risultatu di situazioni suciali o prufessiunali chì inducenu sentimenti di stress, imbarazzamentu o ansietà. A maiò parte di u tempu ùn hè micca piacevule è pò esse una sperienza negativa.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à sta situazione.

I sintomi

U rossu di u visu provoca rossu in e vostre guance è pò ancu fà chì a to faccia si senti calda. In alcune persone, u rossu pò allargassi à l'arechje, u collu è u pettu.

Cumu si sferisce u rosatu da a rosacea?

A rosacea hè una cundizione cronica di a pelle. U rossu pò esse un sintimu di rosacea, ma e persone cun rosacea sperimenteranu ancu picculi urti rossi nantu à a pelle durante un flare-up. I fiaschi di rosacea ponu durà duie settimane o finu à un paiu di mesi. À u cuntrariu, u rossu da u rossu svanirà una volta chì u trigger hè statu rimossu o pocu dopu.

Cause

Diverse situazioni ponu fà vi arrossisce. U rossu si face spessu cun u risultatu di una situazione imbarazzante, goffa o angosciata chì vi porta un'attenzione indesiderata. U rossu pò esse ancu in situazioni induve pensate chì duvete sente vergogna o vergogna. Tuttavia, cumu e vostre emozioni scatenanu un rossore?

Situazioni imbarazzanti ponu scatenà u sistema nervosu simpaticu è mette in opera quella chì hè chjamata risposta di lotta o di fuga. U sistema nervosu simpaticu include i musculi chì dilatanu o restringenu i vini sanguini. Questi musculi ponu esse attivati ​​quandu u vostru sistema nervosu simpaticu hè attivatu. A faccia hà più capillari per unità di area cà altre parti di u corpu, è i vasi sanguini in e guance sò più larghi è più vicini à a superficia. Questu face a faccia sottumessa à cambiamenti rapidi, cum'è rossu.

L'eritema craniofaciale idiopaticu hè pensatu per esse causatu da trigger emozionale o psicologicu. I trigger pò esse qualsiasi tipu di stress, ansietà o paura. L'apparizione di u rossu spessu crea più di sti sentimenti, chì ponu fà arrossisce ancu di più. Ci hè una ricerca limitata nantu à u rossu, ma unu hà trovu chì e persone chì rossenu spessu eranu più propensi à sente vergogna in cunnessione cù u rossu chì e persone chì rossenu menu spessu. U listessu studiu hà trovu chì e donne arrossenu più spessu di l'omi.

I circadori ùn capiscenu micca bè perchè alcune persone arrossiscenu di più cà altri. Pò esse causatu da un sistema nervosu simpaticu iperattivu. Alcune persone chì arrossiscenu assai sperimentanu ancu una sudazione eccessiva, cunnisciuta cum'è iperidrosi. L'iperidrosi hè ancu causata da u sistema nervosu simpaticu.

Pudete ancu esse più propensu à arrossisce assai se avete un membru di a famiglia chì sperimenta un rossore eccessivu. E persone di pelle ghjusta ponu ancu esse in più risicu per sta situazione.

Duvete vede un duttore?

Parlate cù u vostru duttore se u vostru rossore affetta a vostra qualità di vita o sì vi preoccupa chì vi arrossite troppu. U vostru duttore pò aiutà à gestisce i vostri sintomi è sviluppà un pianu di trattamentu se necessariu.

Trattamentu

Se u vostru rossore hè pensatu per esse causatu da angoscia psicologica, u vostru duttore pò cunsigliarà una terapia comportamentale cognitiva (CBT). A CBT hè fatta cù un terapeuta. Pò esse adupratu per aiutavvi à vene cù strumenti per affrontà per cambià u modu di vede situazioni o sperienze. A CBT pò aiutà vi sentite più pusitivi nantu à situazioni suciali chì tipicamente scatenanu una risposta arrossita.

Attraversu a CBT, esplorate perchè vede u rossu cum'è un prublema. Puderete ancu travaglià cù u vostru terapeuta per migliurà a vostra risposta emotiva à situazioni suciali induve ùn vi sentite micca tranquillu. U rossu di u visu hè cumunu in e persone cun qualchì tipu di fobia suciale. U vostru terapeuta pò incuragisce vi à mette vi in ​​e situazioni o attività chì vi rendenu micca cunfortu per superà questi sentimenti. Pudete ancu travaglià nantu à altre emozioni è ansietà relative à u rossu. Una volta eliminati i sentimenti stressanti nantu à u rossu, pudete truvà chì vi arrossite menu.

Cambiamenti di stile di vita

I cambiamenti di stili di vita ponu ancu aiutà à riduce u rossore eccessivu di u visu.

• Evite a caffeina, u zuccheru è l'alimenti trasfurmati. Puderanu aumentà i sentimenti d'ansietà.
• Purtate un truccu currettore di culore verde, chì pò aiutà à riduce l'aspettu di rossu.
• Bei fluidi freschi o aduprate una cumpressa fredda quandu cuminciate à sentite lavatu.
• Pratica a meditazione, esercizii di respirazione è tecniche di attenzione. Queste ponu aiutà à sentite più rilassatu è ponu riduce e vostre incidenze di rossore.

Outlook

Cambià a vostra percezione nantu à u rossu hè a chjave per trattà cun eritema craniofaciale idiopaticu. Alcuni ricercatori anu guardatu u latu pusitivu di u rossu, è chì pò esse un strumentu adattativu per aiutà e persone à funziunà in a sucietà. Hè ancu impurtante di ricurdà chì ùn pudete micca esse ruboriu quant'è pensate. A sensazione di calore nantu à a vostra faccia quandu vi arrossite pò esse più visibile per voi cà u culore nantu à e vostre guance hè per l'altri. Inoltre, più pensate è vi preoccupate di arrossisce, più vi puderete risponde arrossendu.

U travagliu cù un terapeuta furmatu in CBT pò aiutà à pensà più positivamente à u rossore è à sente menu imbarazzatu o ansiosu per certe situazioni suciali. Se i cambiamenti di CBT è di modu di vita ùn aiutanu micca, altre opzioni includenu medicazione o, in casi estremi, chirurgia.