Capisce a Sindrome Postprandiale Idiopatica (IPS)

Cuntenutu

• Sintomi di sindromu postprandiale idiopaticu
• Cause è fattori di risicu
• Trattamentu
• Outlook

Chì hè u sindromu postprandiale idiopaticu?

Vi sentite spessu senza energia o tremante dopu à un pastu. Pensate chì pudete avè un zuccherinu in sangue, o ipoglicemia. In ogni casu, quandu voi o u vostru duttore sanitariu verificate u zuccherinu in sangue, hè in u sanu sanu.

S'ellu sembra familiare, pudete avè un sindrome postprandiale idiopaticu (IPS). (Se una cundizione hè "idiopatica", a so causa hè scunnisciuta. Se una cundizione hè "postprandiale", si verifica dopu un pastu.)

E persone cun IPS anu i sintomi di l'ipoglicemia da 2 à 4 ore dopu un pastu, ma ùn anu micca bassu glucosiu in sangue. Questu accade di solitu dopu avè manghjatu un pastu riccu in carboidrati.

Altri nomi per IPS includenu:

• intolleranza à i carboidrati
• sindromu adrenergicu postprandiale
• ipoglicemia reattiva idiopatica

IPS differisce da l'ipoglicemia in pochi modi:

• I livelli di zuccheru in sangue in e persone cun ipoglicemia sò inferiori à 70 milligrammi per decilitru (mg / dL). E persone chì anu IPS ponu avè livelli di zuccheru in sangue in u intervallu normale, chì hè da 70 à 120 mg / dL.
• L'ipoglicemia pò purtà à danni à longu andà di u sistema nervosu è di i reni, ma ste cundizioni ùn accadenu micca cù l'IPS. IPS pò disturbà a vostra vita d'ogni ghjornu, ma ùn porta micca à danni à longu andà.
• L'IPS hè più cumuni ch'è l'ipoglicemia vera. A maiò parte di e persone chì sperimentanu fatica o tremore dopu à un pastu anu IPS piuttostu ch'è un ipoglicemia clinica.

Sintomi di sindromu postprandiale idiopaticu

I sintomi di l'IPS sò simili à l'ipogliuemia, ma sò generalmente menu severi.

I seguenti sintomi IPS ponu accade dopu un pastu:

• tremulezza
• nervosità
• ansietà
• sudatu
• brividi
• clamminess
• irritabilità
• impacenza
• cunfusione, cumpresu u deliriu
• una frequenza cardiaca rapida
• stupore
• vertigini
• fami
• nausea
• sonnolenza
• visione sfocata o alterata
• tinghje o intorpidimentu in e labbre o in lingua
• mal di testa
• debbulezza
• fatigue
• rabbia
• testardezza
• tristezza
• una mancanza di coordinazione

I sintomi di l'IPS ùn solitanu micca avanzà à crisi, coma, o danni cerebrali, ma questi sintomi ponu accade cù una ipoglicemia grave. Inoltre, e persone chì anu ipoglicemia ùn anu micca sintomi notevuli in a so vita d'ogni ghjornu.

Cause è fattori di risicu

I circadori ùn sanu micca ciò chì face IPS.

Tuttavia, i seguenti puderanu cuntribuisce à u sindrome, in particulare in e persone chì ùn anu micca diabete:

• un livellu di glucosiu in sangue chì si trova in i livelli più bassi di a gamma sana
• manghjà cibi cù un altu indice glicemicu
• un nivellu più altu di glucosiu in sangue chì cala rapidamente ma ferma in u rangu sanu
• una pruduzzione eccessiva di insulina da u pancreas
• malatie chì affettanu u sistema renale, chì include i reni
• un altu cunsumu d'alcol

Trattamentu

A maiò parte di e persone chì anu IPS ùn anu micca bisognu di trattamentu medicu. U vostru duttore sanitariu pò raccomandà di mudificà a vostra dieta per diminuisce e vostre possibilità di sviluppà un zuccherinu in sangue.

I seguenti cambiamenti dietetichi ponu aiutà:

• Manghjate cibi ricchi di fibre, cume verdure verdi, frutti, cereali integrali è legumi.
• Cunsumate proteine ​​magre da carne è fonti senza carne, cum'è pettu di pollu è lenticchie.
• Manghjate parechji picculi pasti tutta a ghjurnata cù micca più di 3 ore trà i pasti.
• Evite pasti maiò.
• Manghjate cibi ricchi di grassi sani, cum'è avocados è oliu d'oliva.
• Evite o limite l'alimenti è e bevande chì sò ricchi di zucaroli è di carboidrati raffinati.
• Se beie alcolu, evitate di aduprà bevande analcoliche, cum'è soda, cum'è miscelatori.
• Limite a vostra ingesta di cibi amidacei, cum'è patate, risu biancu è granu.

Sì sti cambiamenti dietetichi ùn furniscenu micca sollievu, u vostru duttore sanitariu puderia prescrive certi medicamenti. I farmaci cunnisciuti cum'è inibitori di alfa-glucosidasi ponu esse particularmente utili. I fornitori sanitari li usanu tipicamente per trattà a diabete di tip 2.

Tuttavia, i dati nantu à l'efficacia, o l'efficacità, di sta medicazione in u trattamentu di l'IPS sò assai scarsi.

Outlook

Sì spessu manca energia dopu avè manghjatu ma avete livelli sani di zuccheru in sangue, parlate cù u vostru duttore sanitariu di i vostri sintomi è di a storia medica. U travagliu cù u vostru duttore sanitariu pò aiutà li à identificà una causa potenziale.

Se avete IPS, fà cambiamenti à a vostra dieta pò aiutà.