Intimità vs Isolamentu: Perchè e Relazioni Sò cusì Importanti

Cuntenutu

• Chì significa
• Chì porta à l'intimità o l'isulamentu?
• Cumu si passa da l'isulamentu à l'intimità?
• Chì accade se ùn gestite micca bè sta tappa di sviluppu?
• U fondu

Erik Erikson era un psicologu di u 20u seculu. Hà analizatu è divisu l'esperienza umana in ottu tappe di sviluppu. Ogni tappa hà un cunflittu unicu è un risultatu unicu.

Un tali stadiu - intimità versus isolamentu - indica a lotta chì i ghjovani adulti anu mentre cercanu di sviluppà relazioni intime è amorevoli. Questa hè a sesta tappa di u sviluppu, secondu Erikson.

Quandu e persone passanu per queste tappe, Erikson hà cridutu avè acquistatu abilità chì li aiutanu à riesce in e tappe future. Tuttavia, se avianu difficultà à uttene queste abilità, puderianu luttà.

In a fase di intimità versus isolamentu, secondu Erikson, u successu significa avè relazioni sane è soddisfacenti. Fallimentu significa sperimentà a solitudine o l'isolamentu.

Chì significa

Mentre a parola intimità puderia evucà penseri di una relazione sessuale, ùn hè micca cusì chì Erikson l'hà descritta.

Sicondu l'ellu, l'intimità hè una relazione amorosa di ogni sorte. Richiede di sparte voi stessi cù l'altri. Pò aiutà à sviluppà cunnessioni profondamente personali.

Ié, in certi casi, questu pò esse una relazione romantica. Erickson hà cridutu chì sta tappa di u sviluppu accada trà l'età 19 è 40 - chì hè precisamente quandu a maiò parte di l'individui puderebbenu circà un cumpagnu romanticu per tutta a vita.

Tuttavia, ùn hà micca pensatu chì u romanzu sia u solu sforzu di custruisce l'intimità. Invece, hè un momentu in cui a ghjente pò sviluppà relazioni di sustenimentu, chì soddisfanu cù e persone chì ùn sò micca famiglia.

Quelli chì eranu i vostri "migliori amici" in u liceu ponu diventà elementi preziosi di u vostru circulu intimu. Puderanu ancu cascà è diventà cunniscenze. Questu hè un tempu durante chì quelle distinzioni sò spessu fatte.

L'isolamentu, invece, hè a prova di una persona per evità l'intimità. Questu pò esse perchè avete paura di l'impegnu o site esitante à apre si in un modu intimu à chiunque.

L'isolamentu pò impedisce di sviluppà relazioni sane. Pò esse ancu u risultatu di relazioni chì si sò sfondate, è pò esse un ciclu autodistruttivu.

Sì avete statu feritu in una relazione intima, pudete teme l'intimità in u futuru. Chì pò guidà à evità di apritevi à l'altri. A so volta, chì pò causà a solitudine - ancu eventuale isolamentu sociale è depressione.

Chì porta à l'intimità o l'isulamentu?

L'intimità hè una scelta per apre si à l'altri è sparte quale site è e vostre sperienze in modu da pudè creà cunnessioni durevoli è forti. Quandu vi site messu fora è avete rinviatu sta fiducia, sviluppate l'intimità.

Se sti sforzi sò rimpruverati, o sì rifiutatu in qualche modu, pudete ritirassi. Paure di esse licenziati, disprezzati o feriti ponu cunduce à separassi da l'altri.

In ultimamente, questu pò purtà à una bassa autostima, chì pò fà ancu menu probabilità di avventurassi per sviluppà relazioni o nuove amicizie.

Cumu si passa da l'isulamentu à l'intimità?

Erikson hà cridutu chì, per cuntinuà à sviluppassi cum'è un individu sanu, a ghjente hà bisognu à compie cù successu ogni tappa di sviluppu. Altrimenti, seranu bluccati è puderebbenu esse incapaci di compie e tappe future.

Per sta fase di sviluppu, significa chì avete bisognu di amparà à sviluppà è mantene relazioni sane. Altrimenti, e duie fasi restanti di u sviluppu ponu esse in periculu.

L'isolamentu hè spessu u risultatu di una paura di rigettu o di licenziamentu. Sì avete paura chì sarete ricusatu o alluntanatu da un amicu o un potenziale cumpagnu romanticu, pudete evità interazioni interamente.

Questu pò in ultima istanza vi evità tutti i futuri tentativi di furmà relazioni.

Trascendere da l'isolamentu à l'intimità richiede di resistere à a tendenza à evità l'altri è sferisce e dumande di relazioni difficili. Vi chjama per esse aperti è onesti cun voi stessu è l'altri. Ciò hè spessu difficiule per e persone chì sò propensi à isolà si.

Un terapeuta pò esse utile à questu puntu. Puderanu aiutà à capisce i cumpurtamenti chì puderebbenu impedisce l'intimità, è aiutanu à sviluppà strategie per passà da l'isulamentu à relazioni intime, soddisfacenti.

Chì accade se ùn gestite micca bè sta tappa di sviluppu?

Erikson hà cridutu chì l'incumprimentu di qualsiasi tappa di sviluppu presenterebbe prublemi in l'avvene. Se ùn site micca statu capace di sviluppà un forte sensu d'identità di sè stessu (quinta tappa), puderebbe avè difficultà à sviluppà relazioni sane.

I prublemi in questu stadiu di sviluppu puderebbenu impedisce di nutrisce individui o prughjetti chì "lasceranu a vostra marca" nantu à e generazioni future.

In più, l'isolamentu à longu andà pò esse dannusu per più di a vostra salute mentale. mostra chì a solitudine è l'isulamentu suciale ponu causà malatie cardiovascolari.

Alcune persone ponu esse capace di avè una relazione, malgradu chì ùn custruiscenu micca legami forti è intimi. Ma questu puderia micca riesce à longu andà.

Unu hà trovu chì e donne chì ùn eranu capaci di sviluppà forti abilità di intimità eranu più propensi à esse divorziate da a mezza età.

U fondu

E relazioni sane è riescite sò u risultatu di parechji elementi di sviluppu - cumpresu avè un sensu d'identità.

Custruisce quelle relazioni dipende ancu da sapè cumunicà apertamente è onestamente. Ch'ella sia attribuitu u vostru sviluppu à a filusufia d'Erikson o micca, e relazioni sane sò benefiche per parechje ragioni.

Sì avete a lotta per formà o mantene relazioni, un terapeuta pò esse capace di aiutà.

Un espertu di salute mentale furmatu pò aiutà à travaglià cù una tendenza à isolà si. Puderanu ancu aiutà à preparalli cun l'attrezzi adatti per formà relazioni boni è duraturi.