Eccu perchè Julianne Hough Dice à e donne di parlà di più nantu à i so periodi

Cuntenutu

• Q&A cun Julianne Hough
• Avete endometriosi, chì avete resu publicu in 2008. Chì vi hà purtatu à apre u vostru diagnosticu?
• Chì era l'aspettu più impurtante di sente u diagnosticu?
• Avete sentitu chì ci era risorse per voi una volta chì avete statu diagnosticatu, o erate un pocu cunfusu per ciò chì era, o cumu si supponeva esse?
• À u filu di l'anni, chì hè stata a forma a più utile di sustegnu emotivu per voi? Chì vi aiuta in a vostra vita d'ogni ghjornu?
• Chì seria u vostru cunsigliu per l'altri chì campanu cù endometriosi, è ancu per e persone chì sustenenu quelli chì ne soffrenu?
• Da ballerinu, campate un modu di vita assai attivu è sanu. Sentite chì sta attività fisica custante aiuta cù a vostra endometriosi?
• Ai menzionatu ancu a salute mentale. Chì rituali di vita o pratiche di salute mentale vi aiutanu quandu si tratta di trattà a vostra endometriosi?

Quandu Julianne Hough sashays attraversu u palcuscenicu nantu à "Dancing with the Stars" di ABC, ùn puderete micca mai esse capace ch'ella campi cù un dolore crònicu paralizante. Ma ella face.

In u 2008, a ballerina è l'attrice nominata à l'Emmy sò state purtate à l'uspidale cù dolori severi è sottumessi à una chirurgia d'urgenza. Attraversu a prova, hè statu rivelatu chì hà endometriosi - un diagnosticu chì hà messu fine à l'anni di stupiti è di cunfusione nantu à ciò chì causava u so dolore cronicu.

L'endometriosi affetta una stimata di 5 milioni di donne solu in i Stati Uniti. Pò causà dolore addominale è di schiena, crampi severi durante u vostru periodu, è ancu infertilità. Ma parechje donne chì l'anu o ùn ne sanu micca o anu avutu difficultà per esse diagnosticatu - chì affetta chì trattamenti ponu riceve.

Hè per quessa chì Hough s'hè assuciatu cù a campagna Get in the Know About ME in EndoMEtriosis per sensibilizà è aiutà à e donne u trattamentu chì necessitanu.

Avemu pigliatu cun Hough per scopre di più nantu à u so viaghju, è cumu si hè auturizata per piglià u cuntrollu di a so endometriosi.

Q&A cun Julianne Hough

Avete endometriosi, chì avete resu publicu in 2008. Chì vi hà purtatu à apre u vostru diagnosticu?

Pensu chì per mè era chì sentia chì ùn era micca una cosa bona di parlà. Sò una donna, è per quessa devu esse solu forte, micca lagnassi, è cose cusì. Dopu mi sò resu contu, più ne parlava, più i mo amichi è famiglia sapianu ch'elli avianu endometriosi. Aghju realizatu chì era un'occasione per mè di aduprà a mo voce per l'altri, è micca solu per mè.

Dunque, quandu Get in the Know About ME è Endometriosis sò ghjunti, aghju avutu a sensazione di avè da esse implicatu in questu, perchè sò u "ME". Ùn duvete micca campà per un dolore debilitante è sentite chì site solu solu. Ci hè altre persone fora. Si tratta di principià una cunversazione per chì a ghjente sia intesa è capita.

Chì era l'aspettu più impurtante di sente u diagnosticu?

Stranamente, era solu truvà un duttore chì mi pudessi veramente diagnosticà. Per un bellu pezzu, aghju avutu à capì ciò chì si passava [eiu stessu] perchè ùn eru micca sicuru. Dunque hè solu u tempu chì hà bisognu à sapè. Era guasi un sollievu, perchè tandu aghju avutu a sensazione di pudè mette un nome à u dulore è ùn era micca solu cum'è i crampi nurmali di tutti i ghjorni. Era qualcosa di più.

Avete sentitu chì ci era risorse per voi una volta chì avete statu diagnosticatu, o erate un pocu cunfusu per ciò chì era, o cumu si supponeva esse?

Oh, sicuramente. Durante anni eru cum'è "Chì hè di novu, è perchè face male?" A cosa bella hè u situ web è pudè andà ci hè chì hè cum'è una lista di verificazione di e cose. Pudete vede se avete alcuni di i sintomi è esse educatu nantu à e dumande chì vulete dumandà à u vostru duttore eventualmente.

Sò passati guasgi 10 anni chì quessa hè accaduta per mè. Allora se possu fà qualcosa per aiutà altre ghjuvanette è giuvanotte à capì què, sentitevi sicuri, è sentite chì sò in un locu ideale per truvà infurmazioni, hè stupente.

À u filu di l'anni, chì hè stata a forma a più utile di sustegnu emotivu per voi? Chì vi aiuta in a vostra vita d'ogni ghjornu?

Oh mio Diu. Senza u mo maritu, i mo amichi, è a mo famiglia, chì tutti sappianu ovviamente, serebbe solu ... Seraghju zittu. Andaraghju solu nantu à a mo ghjurnata è circaraghju micca di fà un grande affare cù e cose. Ma pensu perchè avà mi sentu cunfortu è apertu, è sanu di tuttu, ponu dì immediatamente quandu aghju avutu unu di i mo episodi. Or, li dicu solu.

L'altru ghjornu, per esempiu, eramu in piaghja, è ùn eru micca in u megliu statu di mente. Aghju fattu male abbastanza male, è chì pò esse sbagliatu per, "Oh, ella hè di gattiva umore", o qualcosa di simile. Ma allora, perchè sapianu, era cum'è "Oh, ben sicuru. Ùn si senti micca bella avà. Ùn la faraghju micca senta male per quessa ".

Chì seria u vostru cunsigliu per l'altri chì campanu cù endometriosi, è ancu per e persone chì sustenenu quelli chì ne soffrenu?

Pensu chì à a fine di a ghjurnata, e persone volenu solu esse capite è sentenu ch'elli ponu parlà apertamente è esse sicuri. Sì sì qualchissia chì cunnosce qualcunu chì l'ha, basta à esse quì per sustene è capisce u megliu chì pudete. E, benintesa, sì sì quellu chì l'ha, siate vocali nantu à questu è fate sapè à l'altri chì ùn sò micca soli.

Da ballerinu, campate un modu di vita assai attivu è sanu. Sentite chì sta attività fisica custante aiuta cù a vostra endometriosi?

Ùn sò micca s'ellu ci hè una correlazione medica diretta, ma sentu chì ci hè. Esse attivu per mè, in generale, hè bonu per a mo salute mentale, a mo salute fisica, a mo salute spirituale, tuttu.

Sò per mè - solu u mo propiu diagnosticu di a mo testa - Pensu, iè, ci hè u flussu di sangue. Ci hè a liberazione di tossine, è cose simili. Esse attivu per mè significa chì pruduce calore. Sò chì avè u calore applicatu à a zona ovviamente si sente megliu.

Esse attivu hè una grande parte di a mo vita. Micca solu una parte di a mo ghjurnata, ma una parte di a mo vita. Devu esse attivu. Altrimente, ùn mi sentu micca liberu. Mi sentu ristrettu.

Ai menzionatu ancu a salute mentale. Chì rituali di vita o pratiche di salute mentale vi aiutanu quandu si tratta di trattà a vostra endometriosi?

In generale per u mo statu mentale di ogni ghjornu, cercu di svegliarmi è pensà à e cose chì sò grata. Di solitu hè qualcosa chì hè presente in a mo vita. Forse qualcosa chì vogliu uttene in un prossimu futuru chì mi ringraziava.

Sò quellu chì hè capace di sceglie u mo statu di mente. Ùn pudete micca sempre cuntrullà e circustanze chì vi accadenu, ma pudete sceglie cume li gestite. Hè una grande parte di u principiu di a mo ghjurnata. Scegliu u tipu di ghjornu chì aghju da avè. È chì va da "Oh, sò troppu stancu per travaglià", o "Sapete chì? Ié, aghju bisognu di una pausa. Ùn anderaghju micca à travaglià oghje ". Ma aghju da sceglie, è dopu aghju da dà u sensu à què.

Pensu chì hè di più solu esse veramente cuscenti di ciò chì avete bisognu è di ciò chì u vostru corpu hà bisognu, è permettenu di avè quellu. E dopu, per tuttu u ghjornu è per tutta a vostra vita, solu ricunnosce ciò è solu esse autocosciente.

Questa intervista hè stata editata per lunghezza è chiarezza.