Pudete A Vostra Dieta Cause o Alleghje a Cheratosi Pilaris?
Cuntenutu
- Pudete guarì a cheratosi pilare alterendu a vostra dieta?
- A vostra dieta pò causà cheratosi pilare?
- I migliori modi per alleviare i sintomi
- Rimedi casani
- Medichi di prescription
- Trattamentu laser o microdermabrasione
- U takeaway
Keratosis pilaris hè una cundizione innocu chì produce picculi urti nantu à a pelle. I bump appariscenu più spessu nantu à e braccia è e cosce.
E persone chì campanu cù cheratosi si riferiscenu spessu à a pelle di pollo perchè e grotte rossu sembranu aspre à u toccu è sembranu di pelle d'oca o di a pelle di un pollu spennatu.
Mentre ùn hè micca una situazione periculosa, a cheratosi pilare pò esse fastidiosa, chì spessu motiva a ghjente à circà una cura.
A bona nutizia? Per alcune persone, pò migliurà d'estate, solu per vultà à u so statu normale in l'invernu.
A nutizia micca cusì bona? I duttori dicenu chì ùn ci hè micca rimediu per questu. Ciò include diete "cure miraculi" chì pudete avè lettu annantu à Internet.
Continuate à leghje per amparà perchè e diete ùn ponu nè curà nè causà cheratosi pilare, è ancu metudi pruvati è veri chì pudete aduprà per gestisce i vostri sintomi.
Pudete guarì a cheratosi pilare alterendu a vostra dieta?
Keratosis pilaris accade da un accumulu di cheratina in i pori. Una ricerca ràpida in Internet palesa i blog di e persone chì anu schjaritu a so cheratosi pilaris alterendu a so dieta. Alcuni eliminanu u glutine da a so dieta. Altri evitanu spezie, olii è latte.
Mentre l'evidenza anecdotica hè convincente, ùn ci hè evidenza scientifica o medica per sustene sta teoria.
A ricerca chì prova un ligame trà allergii alimentari è intolleranze à cheratosi pilare hè scarsa. Alcune persone credenu chì l'eliminazione di u glutine da a so dieta hà fattu migliurà a so cheratosi pilare. Tuttavia, ùn ci hè micca evidenza chì tutti beneficeranu di evità l'alimenti chì cuntenenu glutine.
Dice questu, se pensate chì voi o u vostru figliolu pudete avè una intolleranza o insensibilità à u glutine, u latte o altri alimenti, duvete vede un duttore. Hè impurtante di diagnosticà è trattà currettamente qualsiasi intolleranze alimentarie o allergie.
Keratosis pilaris si sviluppa quandu a cheratina ostruisce i folliculi pilosi.
A vostra dieta pò causà cheratosi pilare?
Malgradu ciò chì pudete vede in Internet, a vostra dieta ùn provoca micca cheratosi pilare. Mentre i duttori indicanu parechje ragioni per chì qualcunu puderia sviluppà sta situazione di a pelle, a vostra dieta ùn hè tipicamente micca una di elle.
Alcuni di i trigger più cumuni per sviluppà cheratosi pilare includenu:
- i geni di a vostra famiglia
- età à l'iniziu - hè più cumunu in i zitelli è l'adulescenti
- campà cun asma, obesità, o cundizioni di a pelle cum'è eczema o ictiosi vulgaris
A vostra dieta ùn causa micca cheratosi pilare. Ma manghjà assai frutti, verdure, proteine magre, grassi sani è carboidrati cumplessi pò sustene a salute generale, chì include una bona salute di a pelle.
I migliori modi per alleviare i sintomi
Siccomu a cheratosi pilaris hè innocu, parechje persone l'ignuranu è aspettanu chì i patch svaniscanu. Tuttavia, se avete a pelle secca, pruriginosa, o sì vi preoccupa l'apparizione di i vostri bracci è gambe, ci sò uni pochi di cose chì pudete fà per aiutà à gestisce i vostri sintomi.
Rimedi casani
- Keratosis pilaris spessu aggrava quandu a vostra pelle hè secca, dunque u primu passu in a gestione di i sintomi hè di idratà a vostra pelle. Assicuratevi di applicà assai moisturizer immediatamente dopu un bagnu o una doccia.Circate i prudutti più spessi chì cuntenenu vaselina o glicerina.
- L'acqua calda è l'esposizione à l'acqua per longu periodi ponu irrità a cheratosi pilare. In questu in mente, cunsiderate di piglià dusce o bagni caldi è di limità a quantità di tempu chì passate à bagnassi.
- Se portate cumunu vestiti stretti, in particulare vestiti chì si adattanu intornu à i vostri bracci o cosce, cunsiderate di optà per cime più larghe è pantaloni. A frizione da i vestiti stretti pò aumentà i sintomi di cheratosi pilare.
- Esfoliate delicatamente a vostra pelle pò aiutà à migliurà l'aspettu è a sensazione di a pelle, in particulare in e zone induve a cheratosi pilare si trova u più spessu. A chjave hè di avè un toccu dolce. Pensate à aduprà una tova o un pannu è aduprà una pressione minima finu à vede cumu risponde a to pelle.
- Se vive in cundizioni secche, pudete vulete cunsiderà aduprà un umidificatore per aiutà à aghjunghje umidità à a vostra casa, è di conseguenza, a vostra pelle.
Medichi di prescription
U vostru duttore pò suggerisce ancu un medicamentu d'attualità. Questu pò aiutà à eliminà e cellule morte di a pelle è à riduce i pruriti è a pelle secca. Alcuni di l'ingredienti più cumuni in questi medicamenti includenu:
- àcitu salicilicu
- àcitu glicòlicu
- urea
- àcitu latticu
- retinoide topicu
Trattamentu laser o microdermabrasione
Infine, se i rimedii senza prescrizzione o i medicinali prescritti ùn funzionanu micca, u vostru duttore pò suggerisce un trattamentu laser o luce. Mentre questu pò esse efficace per riduce l'apparizione di cheratosi pilare, ùn hè micca una cura.
U takeaway
Keratosis pilaris hè una cundizione cumuna ma inofensiva di a pelle. U trattamentu pò migliurà l'aspettu di a pelle, ma ùn ci hè rimediu per sta cundizione.
Sè vo site fastidiatu da i pezzi di pelle aspra o avete prublemi, vedi u vostru duttore per cunsiglii di trattamentu.