U Limone hè bonu per i capelli? Benefici è Rischi

Cuntenutu

• Schiarisce i capelli
• Capelli più lucenti
• Oliu ridottu è caspa
• U suchju di limonu pò dannà i capelli?
• Effetti secondari di u suchju di limonu
• Pò causà irritazione di a pelle
• Pò causà reazione di cuntattu
• Pratiche ottimali: Fate un test di patch
• U cunsumu di suchju di limonu pò migliurà a salute di i capelli?
• Purtà si

L'usi putenziali di i limoni vanu al di là di l'acqua aromatizante è di piatti culinarii. Questu agrume pupulare hè una bona fonte di vitamina C, chì pò rinfurzà u vostru sistema immunitariu è riduce l'infiammazione.

I Limoni anu ancu pruprietà di sbiancamentu, ghjè per quessa chì si trovanu spessu in i prudutti di pulizia è di cura di a pelle.

Tuttavia, quandu si tratta di i vostri capelli, i limoni sò più benefichi quandu sò applicati topicamente in forma liquida. U suchju di limone pò esse adupratu per:

• schjarisce naturalmente i capelli, in particulare i culori di i capelli più chjari
• creà capelli più brillanti
• riduce l'oliu è a caspa

Se pensate à aduprà limone nantu à i vostri capelli, leghjite per amparà cumu funziona, è ancu i svantaghji potenziali è l'effetti secondari.

Schiarisce i capelli

Se cercate schiaritori naturali in linea, truverete probabilmente articuli anecdotichi nantu à l'effetti di schiarimentu di u limone nantu à i vostri capelli.

Sicondu sti articuli, l'acidu citricu in u suchju di limonu hè una candeggina naturale, o agente oxidante. Sbianca i capelli riducendu chimicamente u pigmentu di culore di i vostri capelli, o melanina. Quandu hè espostu à u sole, l'acidu citricu accelera u prucessu di sbiancamentu.

L'effetti schiarenti di u suchju di limone tendenu à travaglià megliu per i culori di capelli più chjari, cum'è biondi è marroni chjaru. I toni marroni è neri più scuri puderianu vede alcuni di l'effetti, ma ùn seranu micca cusì notevuli.

Per schjarisce i vostri capelli cù suchju di limonu, pruvate unu di sti trè metudi:

• Dilute u suchju di limonu frescu in acqua è risciacquate i capelli cun ellu.
• Imbulighjate uni pochi di gocce d'oliu essenziale di limone in un oliu purtatore è un bichjeru d'acqua è appiicate à i vostri capelli.
• Schiacciate e compresse di vitamina C è aghjunghjite à u vostru shampoo per un effettu di schjarimentu più graduale.

Ùn importa micca u metudu chì aduprate, puderete vede u più risultati dopu chì i vostri capelli freschi infusi di limone anu vistu qualchì luce di u sole.

Capelli più lucenti

Ùn importa micca u culore chì i vostri capelli sò, u suchju di limonu pò fà chì pare più lucente, soprattuttu dopu à esse statu à u sole.

Per i migliori risultati, aghjunghjite 2 cucchiai di acitu di sidru di mela à u risciacquu di suchju di limonu di a vostra scelta (vede l'opzioni sopra). Distribuite uniformemente attraversu i vostri capelli è lasciate pusà per qualchi minutu prima di applicà u condizionatore è di risciacquà.

Oliu ridottu è caspa

I benefici di l'acidu citricu in i limoni ponu ancu affruntà a radice di i vostri prublemi di capelli - letteralmente. Hè soprattuttu veru se avete un cuoio capellutu seccu o caspa.

Quandu applicate i vostri capelli di suchju di limone, risciacquate, assicuratevi di massà u mischju ancu in u vostru cuoio capellu. Sì avete un tipu di caspa chjamata dermatite seborreica, u suchju di limone pò aiutà à assorbe l'olii in eccessu chì portanu à sta cundizione cumuna di u cuoio capellutu. Tali effetti ponu travaglià per tutti i culori di capelli.

U suchju di limonu pò dannà i capelli?

U suchju di limone frescu ùn secca micca o danneghja i vostri capelli. Tuttavia, una esposizione prolungata à u sole pò dannà a guaina esterna di i vostri capelli, chjamata cuticula. Per questa ragione, vulete limità a quantità di tempu chì passate à u sole dopu avè applicatu u suchju di limone à i vostri capelli.

Pruvate à pusà à u sole ghjustu finu à chì u suchju di limonu sia seccu - micca più di un'ora - poi risciacqua è applica un balsamu à i vostri capelli. Pudete ancu pruvà à aghjunghje un cucchiainu d'oliu à a vostra soluzione di suchju di limonu per una prutezzione aghjunta.

Eccu alcuni consiglii in più per mantene i vostri capelli sani.

Effetti secondari di u suchju di limonu

Pò causà irritazione di a pelle

Evidenza anecdotica suggerisce chì i limoni ponu aiutà à trattà a pelle seca è a caspa. Tuttavia, vulete usà prudenza quì, soprattuttu se avete eczema o psoriasis. L'acidu citricu pò esse troppu putente è causà irritazione di a pelle. Vulete interrompre stu prucessu se cuminciate à sperimentà rossi, aumentata irritazione è prurito.

Pò causà reazione di cuntattu

Una altra pussibilità hè una cundizione chjamata fitofotodermatite, chì hè una reazione di cuntattu à certe piante. A reazione hè marcata da infiammazione è vesciche, seguitate da macchie di pigmentazione scura nantu à a pelle chì pò durà parechje settimane.

Limoni - è altre piante cum'è aranci, prezzemolo è pastinaca - ponu causà sta situazione in alcune persone. Mentre ùn pò micca influenzà i vostri capelli, a fitofotodermatite pò influenzà u vostru scalp, soprattuttu s'ellu hè espostu à u sole.

Pratiche ottimali: Fate un test di patch

Un modu per evità l'irritazione è a pussibule fitofotodermatite hè di fà un test di patch di pelle pochi ghjorni prima di aduprà u limone in i vostri capelli è u cuoio capellutu.

Per fà un test di patch, applica una piccula quantità di risciacquu di limone chì pensa à aduprà nantu à a vostra pelle. Sceglite una zona pocu visibile, cum'è l'internu di u to codu. Se ùn ci hè reazione, u risciacquu hè prubabilmente sicuru.

L'acidu citricu solu in i limoni pò rende a to pelle più sensibile à u sole. Vulerete tene prudenza quandu site à pusà fora dopu avè appiccicatu u suchju di limone à i vostri capelli, soprattuttu se una parte di u vostru cuoio scalpu hè esposta.

Pudete cunsiderà applicà una crema solare à qualsiasi zona esposta, cum'è a vostra parte di capelli. I condizionatori cun ossidu di zincu ponu ancu aiutà à prutege u to culore di capelli è u to cuoio capellu da i raggi UV dannosi.

U cunsumu di suchju di limonu pò migliurà a salute di i capelli?

I Limoni sò ricchi di vitamina C, fibre solubili è cumposti vegetali benefichi. Questi nutrienti ponu furnisce numerosi benefici per a salute, cumprendu è riducendu u risicu di:

• malatie cardiache
• anemia
• petri di rene
• prublemi digestivu
• cancru, secondu evidenze anecdotiche

Ma pò beie suchju di limonu frescu per migliurà a salute di i vostri capelli? Ùn esiste micca studii attuali chì provinu sta cunnessione. Tuttavia, datu i numerosi altri benefici per a salute pruvati chì i limoni ponu furnisce, ùn pò certamente micca male d'aghjunghje stu fruttu à a vostra dieta.

Purtà si

A causa di u so cuntenutu in acidu citru, i limoni ponu esse aduprati per schjarisce naturalmente i vostri capelli secondu prove anecdotiche. Tuttavia, stu metudu tende à travaglià megliu in tonalità di capelli più chjari.

Inoltre, u suchju di limonu appiicatu di manera topica pò pone certi risichi cum'è irritazione di a pelle o una reazione di cuntattu. Pensate à fà un test di patch nantu à u vostru bracciu prima di applicà à i vostri capelli è u cuoio capellutu.

Se vulete ottene un tonu specificu di punti culminanti, vedi un parrucchieru per cunsiglii. Duvete ancu vede un dermatistu se sperimentate effetti avversi dopu aduprà un risciacquu di limone.