Cumu Ghjucà à un Ghjocu Pò Aiutà à Vince à a Vita

Cuntenutu

• Guadagnate a durezza mentale.
• Ammaestate continuamente nuove abilità.
• Ti fucalizza nantu à u futuru.
• Rivista per

Pensate à piglià u tennis dopu avè vistu l'U.S. Open? Fa la! A ricerca mostra chì ghjucà un sport cum'è u golf, u tennis, o u calciu face una longa strada per aiutà e donne à riesce u successu in a vita.

Novanta per centu di dirigenti di altu livellu, cumpresi i CEO, anu participatu à un sport cumpetitivu, secondu u studiu di Ernst & Young. I benefizii partenu da una età precoce: A ricerca di a Fundazione Sportiva di a Donna trova chì e ragazze chì ghjucanu u sport anu un livellu più altu di autoestima cà quelli chì ùn anu micca.

Hè un missaghju chì l'atleti femine cum'è Annika Sorenstam piace à sparte cù e donne è e donne di tutti l'età. "U golf vi insegna assai nantu à u caratteru è vi prepara ancu per a vita", dice Sorenstam, chì hè cunsideratu unu di i più grandi golfisti donne è avà travaglia per dà à i ghjovani cuncurrenti femine opportunità in u golf attraversu a so Fundazione Annika. "E donne chì anu fattu sport sanu ciò chì hè u travagliu in squadra. Sapenu ciò chì hè u travagliu duru. Elli sanu ciò chì hè l'impegnu ". (In cunnessione: Kathryn Ackerman hà da uttene Atleti Femminili in u centru di una volta per tutte)

Avvenimenti sportivi di altu prufilu cum'è l'Open di i Stati Uniti è u football di e donne aiutanu à guidà u puntu in casa. È cusì hè u primu storicu in u mondu di u golf in aprile 2018 - l'inaugurale Augusta National Women's Amateur, chì hà prisentatu ghjucatori femminili di u mondu sanu cumpetenu nantu à u storicu cursu di Masters cù sponsori cusì stimati cum'è Rolex, un cumpagnu di longu tempu di golf è di golf. un cumpagnu internaziunale di i Maestri dapoi u 1999, sustinienduli. Quandu un club cum'è Augusta National chì una volta famosamente hà pruibitu à e donne d'addunì si, si volta è li accoglie per cumpete nantu à i so fairways, ognunu ne face casu.

"I tornei cusì aiutanu à mantene e giuvanotte in u ghjocu", dice Sorenstam, chì, cù altre leggende di golf è i testimoni di Rolex Nancy Lopez è Lorena Ochoa, partenu per inizià l'Amateur Augusta Women. "E questu hè grande perchè quandu l'imprese assumenu posti di dirigenza, cercanu candidati chì anu fattu sport. Capiscenu chì ste donne sanu sapè esecutà è piglià qualcosa da u principiu à a fine ".

Oltre à a fiducia è a dedicazione, u sport vi insegna altre qualità chjave chì avete bisognu per uttene i vostri scopi, nota Sorenstam. Eccu trè di quelli chì trova più impurtanti:

Guadagnate a durezza mentale.

"Esse veramente forte mentalmente hè qualcosa chì si travaglia sempre in u golf", dice Sorenstam. "Ciò significa amparà à dimenticà i cattivi colpi, andà avanti è figurà boni colpi. In u campu di golf, pudete avè 14 mazze. Aghju sempre sentitu chì a forza mentale era u mo 15e club ". (Lettura dopu: Cunsiglii per custruisce a forza mentale da Pro Runner Kara Goucher)

Ammaestate continuamente nuove abilità.

"Aghju fattu assai sport crescendu", dice Sorenstam. "Aghju cumpetitu in tennis per ottu anni, è dopu aghju fattu sci in discesa. Ma pensu chì ciò chì mi hà veramente attrattu da u golf era chì era difficiule. Ci sò tanti aspetti diffirenti di u ghjocu - ùn hè micca solu guidà o mette, hè cumminendu tuttu. E dopu ghjucate nantu à un altru campu di golf, è dopu avete da aghjustà tuttu di novu ". (Relativu: Perchè duvete pruvà un novu sport d'aventura ancu s'ellu ti spaventa)

Ti fucalizza nantu à u futuru.

"Mi piace à fighjà avanti. Certe volte mi chjappu à mè stessu è dicu: 'Perchè pensate à quellu discu? Hè andatu. Ùn pudete micca fà nunda. Fighjemu nantu à ciò chì hè dopu. ' E sta attitudine m'hà aiutatu assai in a vita. A lezziò hè: Ùn fermate micca nantu à e cose, avanzate ".

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