Revisione di Lipozene: Funziona è hè Sicura?

Cuntenutu

• Chì hè u Lipozene?
• Cumu Aiuta Lipozene Perde Peso?
• Funziona veramente?
• Altri Benefici per a Salute
• Dose è Effetti Side
• U Bottom Line

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

I pilloli di dieta sò una opzione attraente per e persone chì trovanu a perdita di pesu difficiule.

Offrenu un modu apparentemente faciule per sbarrazzassi di u pesu eccessivu. Parechji prumettenu ancu di aiutà à brusgià grassu senza diete strette o regimi di esercitazione.

U lipozene hè un supplementu per a perdita di pesu chì prumette di fà ghjustu, cù risultati eccezziunali.

Questu articulu rivede l'efficacità di Lipozene è se hè sicuru per aduprà.

Chì hè u Lipozene?

U lipozene hè un supplementu per a perdita di pesu chì cuntene una fibra solubile in acqua chjamata glucomannan.

In fattu, u glucomannanu hè l'unicu ingrediente attivu in Lipozene. Provene da e radiche di a pianta konjac, chjamata ancu elefante igname.

A fibra di glucomannanu hà una straordinaria capacità di assorbe l'acqua - una sola capsula pò trasfurmà un bichjeru interu d'acqua in un gelu.

Per questa ragione, hè spessu adupratu cum'è additivu alimentariu per ispessisce o emulsificà l'alimentu. Hè ancu l'ingredientu principale in tagliatelle shirataki.

Questa prupietà assorbente d'acqua dà ancu à u glucomannanu assai di i so benefici per a salute, cume a perdita di pesu, u sollievu da a stinzia è una riduzione di u colesterolu è di i livelli di zuccheru in sangue ().

U lipozene hè un pruduttu cummerciale glucomannanu chì pretende offre tutti questi benefici.

Contene ancu gelatina, silicatu di magnesiu è acidu stearicu. Nisunu di questi aiutanu cù a perdita di pesu, ma aghjunghjenu quantità è impediscenu à u pruduttu di diventà cumuli.

U lipozene cuntene a fibra solubile glucomannanu, chì si pretende di tene più pienu per più tempu per manghjà menu è perde pesu.

Cumu Aiuta Lipozene Perde Peso?

In studii di osservazione, e persone chì manghjanu più fibre dietetiche tendenu à pesà menu.

A ragione esatta hè scunnisciuta, ma ci sò parechje manere chì e fibre solubili ponu aiutà à perde pesu ().

Eccu alcuni modi chì u glucomannanu, l'ingredientu attivu in Lipozene, pò prumove a perdita di pesu:

• Ti mantene pienu: Assorbe l'acqua è si espande in u stomacu. Què rallenta u ritmu à u quale l'alimentu lascia u to stomacu, rendendovi più pienu per più tempu ().
• Pocu caluricu: E capsule sò calorie basse, cusì vi aiuteranu à sentite pieni senza aghjunghje calorie in più à a vostra dieta.
• Riduce calorie dietetiche: Pò riduce l'assorbimentu di altri nutrienti, cum'è e proteine ​​è i grassi, vale à dì chì ottene menu calorie da l'alimentu chì manghjate ().
• Prumove a salute intestinale: Pò influenzà indirettamente u pesu prumove una bona batteria in u vostru intestinu. Questu puderebbe fà vi menu propensi à guadagnà pesu (,,).

Parechji altri tippi di fibre solubili ponu offre i stessi effetti.

Tuttavia, e pruprietà superassorbenti di u glucomannanu a facenu formà un gelu extra-grossu, forse u rendenu ancu più efficace per fassi sente pienu ().

U lipozene pò aiutà vi sentite pienu, riduce u numeru di calorie chì avete da l'alimentu è prumove a crescita di batteri intestinali amichevuli.

Funziona veramente?

Una quantità di studii anu investigatu cumu u glucomannanu, l'ingredientu attivu di Lipozene, affetta a perdita di pesu. Parechji segnalanu effetti chjuchi ma pusitivi (,).

In un studiu di cinque settimane, 176 persone sò state assignate à casu à una dieta di 1.200 calorie più un supplementu di fibra chì cuntene glucomannan o un placebo ().

Quelli chì anu pigliatu u supplementu di fibra anu persu circa 3,7 liri (1,7 kg) di più, paragunatu à u gruppu placebo.

Similmente, una rivista recente hà cunclusu chì u glucomannanu pò aiutà à riduce u pesu di u corpu in persone in sovrappesu o obesi à cortu andà ().

Tuttavia, alcuni ricercatori credenu chì i benefici di perdita di pesu di i supplementi in fibra di solitu spariscenu dopu à circa sei mesi. I risultati sò megliu quandu si cunghjunghjenu cù una dieta cuntrullata da calorie (,).

Questu significa chì per risultati à longu andà, duverete ancu fà cambiamenti à a vostra dieta.

U glucomannanu in Lipozene pò aiutà à perde piccule quantità di pesu quandu si combina cù una dieta cuntrullata da calorie. Un studiu hà trovu chì e persone chì piglianu glucomannan perdenu 3,7 libbre (1,7 kg) di più pesu.

Altri Benefici per a Salute

A fibra solubile hè ligata à vari benefici per a salute.

Dunque, piglià Lipozene pò avè altri benefici oltre a perdita di pesu.

I benefici potenziali per a salute includenu:

• Stinzia ridutta: U glucomannanu pò aiutà à trattà a stinzia. A dosa cunsigliata hè 1 gramma, trè volte à ghjornu (,,).
• Risicu di malatia inferiore: Pò calà a pressione sanguigna, i grassi sanguini è u zuccherinu in sangue. Quessi sò fattori di risicu per malatie cardiache è diabete di tip 2 (,,).
• Migliorata a salute intestinale: U glucomannanu hà proprietà prebiotiche. Alimenta i batteri amichevuli in l'intestinu, chì producenu acidi grassi à catena corta benefica chì ponu calà u risicu di parechje malatie (,).

U glucomannanu, l'ingredientu principale in Lipozene, pò riduce a stinzia, migliurà a salute intestinale è riduce u risicu di malatie cardiache è di diabete di tip 2.

Dose è Effetti Side

I fabricanti raccomandanu di piglià 2 capsule di Lipozene 30 minuti prima di un pastu cù almenu 8 once (230 ml) d'acqua.

Pudete fà questu trè volte à ghjornu per un massimu di 6 capsule sparse in tuttu u ghjornu.

Questu hè uguale à piglià 1,5 grammi, 3 volte à ghjornu - o 4,5 grammi un ghjornu in tuttu. Questu supera solu a quantità cunnisciuta per esse efficace per a perdita di pesu - vale à dì trà 2-4 grammi à ghjornu ().

Tuttavia, u tempu hè abbastanza impurtante, chì u glucomannanu ùn influenza micca u pesu à menu chì sia presu prima di un pastu.

Hè ancu impurtante di pigliallu in forma di capsula - piuttostu chè di a polvere da l'internu di e capsule - è di lavallu cun molta acqua.

A polvere di glucomannanu hè assai assorbente. Se hè pigliatu in modu incorrettu, puderia espansione prima di ghjunghje à u stomacu è causà un bloccu. Inalazione di a polvere pò ancu esse periculosa per a vita.

Inoltre, pudete vulete principià cù una piccula quantità è aumentallu gradualmente. Di colpu, includendu assai fibre in a vostra dieta pò causà angosce digestivu.

U lipozene hè generalmente tolleratu bè. Tuttavia, a ghjente riporta occasionalmente nausea, disagiu di stomacu, diarrea è stinzia.

Sè avete pigliatu qualsiasi medicazione, in particulari i medicazione per u diabete, cum'è sulfoniluree, duvete cunsultà u vostru duttore prima di piglià Lipozene. Pò riduce l'efficacità di a droga bloccendu a so assorbimentu.

Tuttavia, questu pò generalmente esse evitatu pigliendu u vostru medicamentu almenu una ora prima o quattru ore dopu à piglià u supplementu.

Infine, i benefici di Lipozene è glucomannanu sò listessi. Questu significa chì puderete cumprà un supplementu di glucomannanu senza marca, più prezzu, se vulete.

Inoltre, u glucomannanu hè l'ingredientu principale in tagliatelle shirataki, chì costanu ancu menu.

A dosa raccomandata per Lipozene hè 2 capsule, 30 minuti prima di un pastu cù un minimu di 8 once (230 ml) d'acqua. Pudete fà questu finu à trè pranzi per ghjornu, o un massimu di 6 capsule à ghjornu.

U Bottom Line

Alcune evidenze scientifiche suggerenu chì u glucomannanu in Lipozene puderia aiutà à ghjunghje à u vostru scopu di perdita di pesu.

Se site interessatu à pruvà sta, uttenerete u listessu benefiziu da qualsiasi supplementu di glucomannanu. Una bona varietà di sti supplementi hè dispunibule in Amazon.

Tuttavia, hè impurtante nutà chì ùn hè micca una "pallottula d'argentu" per a perdita di pesu è ùn vi aiuterà micca à perde una quantità significativa di pesu da solu.

Per perde u pesu è tenelu luntanu, duverete sempre seguità una dieta sana è esercitassi.