Pressione Sanguigna Diastolica Bassa: Chì Cause è Cosa Pudete Fà

Cuntenutu

• Panoramica
• Sintomi di pressione sanguigna diastolica bassa
• Cause di pressione sanguigna diastolica bassa
• Trattamentu di pressione sanguigna diastolica bassa
• Prevenzione è gestione di pressione sanguigna diastolica bassa
• Outlook

Panoramica

A vostra pressione sanguigna hè a forza in i vostri vini sanguini quandu u vostru core batte è si rilassa. Sta forza hè misurata in millimetri di mercuriu (mm Hg).

U numeru superiore - chjamatu a vostra pressione sistolica - hè misuratu quandu u vostru core batte. U numeru più bassu - chjamatu a vostra pressione diastolica - hè misuratu quandu u vostru core si rilassa trà battiti.

A maiò parte di a ghjente si preoccupa di a pressione alta, chì pò aumentà u risicu di malatie cardiache o di ictu, ma a pressione bassa pò ancu esse un prublema.

U terminu medicu per a pressione sanguigna bassa hè ipotensione. Se avete ipotensione, a vostra misura di pressione sistolica hè inferiore a 90 mm Hg è u vostru numeru diastolicu hè inferiore a 60 mm Hg.

In l'ultimi 10 à 15 anni, i duttori anu cuminciatu à esse più preoccupati specificamente per a pressione sanguigna diastolica sottu 60.

Alcune persone ponu avè bassa pressione diastolica ancu quandu a so pressione sistolica hè normale. Sta cundizione hè chjamata ipotensione diastolica isolata. A pressione sanguigna diastolica bassa pò esse particularmente periculosa per u vostru core.

A diversità di u restu di u vostru corpu, chì riceve sangue quandu u vostru core pompi, i musculi di u vostru core ricevenu sangue quandu u vostru core si rilassa. Se a vostra pressione diastolica hè troppu bassa, i musculi di u vostru core ùn averanu micca abbastanza sangue ossigenatu. Chistu pò purtà à un indebulimentu di u vostru core, una malattia chjamata insufficienza cardiaca diastolica.

Pudete esse in più risicu per stu tipu di fallimentu cardiacu se avete malatie coronarie, chì si restringe di e vostre arterie cardiache.

Sintomi di pressione sanguigna diastolica bassa

Sintomi di ipotensione diastolica isolata include stanchezza, vertigini, è cascate.

Perchè a bassa pressione diastolica diminuisce u flussu di sangue in u vostru core, pudete ancu avè dolore di pettu (angina) o sintomi di fallimentu cardiacu. I sintomi di fallimentu cardiacu ponu include mancanza di respiru, gonfiore di i vostri pedi o caviglie, cunfusione è palpitazioni cardiache.

Cercate assistenza medica immediata se avete dolore toracicu o difficoltà à respirà.

Sintomi di bassa pressione diastolica cun pressione sistolica bassa (ipotensione) include:

• vertigini
• svenimentu (sincope)
• frequenti cascate
• stanchezza
• nausea
• visione sfocata

Cercate assistenza medica se avete unu di sti sintomi.

Cause di pressione sanguigna diastolica bassa

Ci sò trè cause cunnisciute di ipotensione diastolica isolata:

• Medicazioni alfa-bloccanti. Questi medicazione per a pressione sanguigna funzionanu causendu chì i vostri vini sanguini si aprenu (dilatanu). Perchè abbassanu a pressione diastolica più di a pressione sistolica, ponu causà ipotensione diastolica isolata. I nomi di marca cumuni includenu Minipress è Cardura.
• U prucessu di anzianu. Quandu invechjemu, perdemu l'elasticità di e nostre arterie. Per alcuni adulti anziani, l'arterie ponu diventà troppu rigide per rimpiazzà trà i battiti di u core, causendu chì a pressione sanguigna diastolica sia bassa.
• Troppu sale in a vostra dieta. U sale dieteticu pò diminuisce l'elasticità di i vostri vini sanguini. Se pigliate troppu sale, pudete aumentà u risicu per una pressione sanguigna diastolica bassa.

Ci sò parechje cause cumune di ipotensione generale, chì includeria un numeru diastolicu bassu.

• Trattamentu eccessivu di pressione alta. Per alcune persone, in particulare e persone di più di 60 anni, abbassà a pressione sistolica sottu à 120 pò causà a pressione diastolica à calà sottu à 60.
• Altri medicazione. Parechji medicazione in più di quelli per a pressione sanguigna ponu causà ipotensione. Includenu pillule d'acqua (diuretici), medicinali per a malattia di Parkinson, antidepressivi, è droghe aduprate per trattà a disfunzione erettile.
• Prublemi cardiaci. Problemi di valvula cardiaca, fallimentu cardiacu, è una frequenza cardiaca assai lenta (bradicardia) ponu purtà à ipotensione.
• Disidratazione. Se ùn pigliate micca abbastanza liquidi, a vostra pressione sanguigna pò calà periculosamente bassa. Questa pò accade se pigliate un diureticu è perde più liquidi di ciò chì pigliate.

Trattamentu di pressione sanguigna diastolica bassa

Trattà ipotensione diastolica isolata hè più difficiule ch'è trattà l'ipotensione generale. Se pigliate un alfa-bluccatore, u vostru duttore pò cambià per un altru medicamentu per a pressione sanguigna alta.

Se avete isolatu bassa pressione diastolica è ùn site micca in medicazione per a pressione sanguigna, l'unica opzione pò esse di vede u vostru duttore più spessu per i checkups è di guardà i sintomi di fallimentu cardiacu. Attualmente, ùn ci hè nisun medicamentu dispunibule per trattà l'ipotensione diastolica isolata.

Trattamentu di ipotensione generale dipende da a causa.

U trattamentu eccessivu di pressione sanguigna alta pò esse gestitu aghjustendu o cambendu medicamenti. U scopu hè di mantene a pressione diastolica trà 60 è 90 mm Hg. U vostru duttore pò ancu cambià altri medicazione chì causanu ipotensione.

A disidratazione pò esse trattata cun rimpiazzamentu fluidu. In certi casi, pudete avè bisognu di medicazione chì aumentanu a pressione sanguigna.

Prevenzione è gestione di pressione sanguigna diastolica bassa

Ci hè alcune cose chì pudete fà per aiutà à prevene è gestisce a bassa pressione diastolica.

• Pruvate à mantene a vostra assunzione di sale à trà 1,5 è 4 grammi per ghjornu. Un numeru ideale hè probabilmente circa 3,5 grammi. Pudete fà questu leghjendu l'etichette di l'alimentu è evitendu u sali aghjuntu in a vostra dieta.
• Manghjate una dieta sana per u core. Manghjate assai frutti è ligumi, è includenu cereali sani. Per e proteine, attaccate à carni magre è pesci. Evite l'alimenti grassi.
• Bei abbastanza liquidi è evite l'alcol, chì pò aumentà u risicu di disidratazione.
• Stà fisicamente attivu è inizià un prugramma di eserciziu. Dumandate à u vostru duttore chì tippu è quantità di eserciziu hè sicuru per voi.
• Mantene un pesu sanu. Sè vo site in sovrappesu, dumandate à u vostru duttore per aiutà cun un pianu sicuru di perdita di pesu.
• Ùn fumate micca.

Outlook

L'ipotensione pò esse periculosa perchè hè una causa frequente di cadute. L'ipotensione diastolica isolata pò esse specialmente periculosa perchè pò diminuisce u flussu di sangue in u vostru core.

Pudete esse in più risicu se avete malatie coronarie. À u tempu, l'ipotensione diastolica isolata pò causà insufficienza cardiaca. In fatti, pò esse una di e cause più cumune di fallimentu cardiacu.

Attenti à u vostru numeru diastolicu quandu avete verificatu a vostra pressione sanguigna. Se u vostru numeru inferiore hè 60 o inferiore, dumandate à u vostru duttore.

Fate sapè à u vostru duttore se avete sintomi di ipotensione o fallimentu cardiacu. In parechji casi, cambià di medicazione cù fà cambiamenti di stile di vita pò aiutà. U vostru duttore pò vulete seguitàvi più da vicinu per assicurà chì a vostra pressione diastolica ferma sopra à 60.