3 rimedi naturali per i prublemi di fegatu

Cuntenutu

• 1. Tè di mirtillo
• 2. Infusione di cardo
• 3. Manghja l'alcachofa
• Verificate un elencu cumpletu di i sintomi principali chì ponu indicà prublemi di fegatu.

Ci sò grandi trattamenti naturali per i prublemi di u fegatu chì utilizanu alcune erbe o cibi chì detoxificanu, diminuiscenu l'infiammazione è rigeneranu e cellule di u fegatu, chì ne rendenu una ottima opzione per quelli chì anu prublemi di fegatu, cume u fegatu grassu, cirrosi o epatite, per esempiu.

Tuttavia, ancu aduprendu questi rimedi naturali hè assai impurtante di continuà à seguità qualsiasi trattamentu chì hè statu indicatu da u duttore, oltre à evità u cunsumu d'alcol, caffè, cioccolatini o bibite analcoliche. Inoltre, una dieta equilibrata, ricca in frutti è ligumi, è eserciziu fisicu regulare duverebbenu esse mantenute.

Questi rimedii ponu ancu esse aduprati da quelli chì volenu prutege u fegatu, perchè aiutanu à eliminà e tossine è à rigenerà e cellule, essendu un ottimu modu per prevene e malatie. Per fà questu, duvete fà un periodu di disintossicazione per circa 2 settimane, 2 volte à l'annu. Vede altre ricette di disintossicazione chì pudete aghjunghje à sti rimedii.

1. Tè di mirtillo

U mirtulu hè una di e piante più impurtanti per a salute di u fegatu, postu chì aiuta à u funziunamentu di a cistifellea, liberendu più bile è eliminendu e tossine in eccessu in e cellule di u fegatu. Inoltre, sta pianta migliora ancu a digestione, chì cuntribuisce ancu à a riduzione di u disagiu à u livellu addominale.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di foglie secche di mirtilli;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite u boldo à l'acqua bollente è lasciate riposà per 5 à 10 minuti. U tè deve esse filtratu è betu 2 à 3 volte à ghjornu, preferibilmente prima di pranzi.

2. Infusione di cardo

Un altru trattamentu naturale per i prublemi di u fegatu hè di beie tè di cardo, chì hè una pianta cù azzione antiinfiammatoria, antiossidante è depurativa, chì prutegge e cellule di u fegatu.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di foglie di cardo seccu;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite u cardo à l'acqua bollente è lasciate riposà per 5 minuti. U tè deve esse filtratu è betu 3 volte à ghjornu.

Ci sò ancu e capsule di cardo, vendute in i negozi di alimenti salutari, chì anu un'azione simile à u tè.

3. Manghja l'alcachofa

L'alcachofra hè un gran trattamentu naturale per i prublemi di u fegatu, postu chì questu alimentu hà azzioni purificanti, antitossiche è aiuta à regulà u colesterolu è u zuccherinu in sangue.

U megliu modu per piglià questu alimentu hè di incorporallu in i pasti, cunsumendulu almenu duie volte à a settimana. In i magazini di alimenti sanitarii si pò ancu truvà e so foglie per fà infuzioni o capsule da ingerisce è migliurà a cundizione di u fegatu.

Vede ancu i sintomi di prublemi di fegatu è chì cibi includenu in a vostra dieta:

Verificate un elencu cumpletu di i sintomi principali chì ponu indicà prublemi di fegatu.