Lúcia-lima: à chì serve è cumu aduprà

Cuntenutu

• À chì serve lúcia-lima?
• Tè limone-lime
• Effetti secondari è contraindicazioni

Lúcia-lima, cunnisciuta ancu cum'è limonete, bela-Luísa, herb-Luísa o doce-Lima, per esempiu, hè una pianta medicinale chì hà proprietà tranquilizanti è anti-spasmodiche, è pò esse aduprata per trattà principalmente prublemi gastrointestinali, per esempiu.

U nome scientificu di lúcia-lima hè Aloysia citriodora è pò esse acquistatu in certi mercati, negozi di alimenti sanitarii o farmacie.

À chì serve lúcia-lima?

U limonu-calcariu hà proprietà antiinflamatorie, anti-spasmodiche è tranquillanti è pò esse adupratu per:

• Aiutà à u trattamentu di prublemi intestinali;
• Migliurà a digestione;
• Cumbattà i crampi intestinali, renali è menstruali;
• Aiutà à u trattamentu di l'infezioni di e vie urinarie;
• Lotta à i gasi.

Inoltre, a verbena à u limone pò esse usata per cumbatte i sintomi di stress, ansietà è depressione, per esempiu, soprattuttu quandu hè adupratu cù altre piante medicinali, cum'è u tiglio è a menta piperita.

Tè limone-lime

E parti aduprate in u limonu-calce sò e so foglie è i fiori per fà tè, infusioni è cumpresse, è ancu per esse adupratu cum'è spezia in cucina.

Per fà u tè limonu-calcariu aghjustate solu una cucchiaia di foglie secche in una tazza d'acqua bullente è lasciate per circa 10 minuti. Poi filtrà è beie 2 à 3 volte à ghjornu.

Effetti secondari è contraindicazioni

U limonu-calcariu ùn deve esse adupratu in eccessu è senza contraindicazione da u duttore o da l'erborista, perchè pò causà irritazione gastrica, per esempiu. Inoltre, l'oliu essenziale, quandu hè appiicatu à a pelle cum'è una cumpressa, pò causà irritazione in alcune persone, è si consiglia di ùn andà micca à u sole per evità brusgiature.