Spondiliti Ankilosante: Gestione di u Dolore Musculare cù Massoterapia

Cuntenutu

• Una breve panoramica di AS
• Perchè face male
• I benefici di a terapia di massaggi
• Cosa da guardà
• Truvà un massoterapeuta

Per quelli chì anu spondiliti anchilosante (AS), i massaggi ponu furnisce sollievu da u dolore è a rigidità musculari.

Sè site cum'è a maiò parte di e persone cun AS, site probabilmente abituatu à avè u dolore in u spinu bassu è in altre zone vicine. Ancu se certi medicinali senza prescrizione è prescritti ponu alleviare u vostru dolore è l'infiammazione, ponu esse micca abbastanza. A volte a terapia di massaggi pò aiutà.

Una breve panoramica di AS

AS hè un tipu d'artrite. Cum'è tutte l'artrite, implica infjammazione di e vostre articuli è di u cartilagine. Ma AS hè diversu perchè tipicamente mira i tessuti trà e vertebre in a spina dorsale è e articulazioni induve a vostra pelvis incontra a vostra spina.

Perchè face male

Oltre à u dolore articulare causatu da l'infiammazione, pudete ancu sviluppà dolore musculare. Avè u dulore è a rigidità di l'articuli pò cunduce à cambià u modu di muvimentu, di stà, di pusà, è di chjinassi. Quandu si principia à aduprà posture chì ùn sò micca naturali per u vostru corpu, mette una pressione in più in i musculi chì ùn sò micca abituati à travaglià cusì duru. I musculi troppu travagliati diventanu stanchi, musculi doloranti.

I benefici di a terapia di massaggi

A terapia di massaggio pò fà meraviglie per u dolore è a rigidità musculare. Diverse persone beneficeranu di diversi tippi di massaggi, ma a maiò parte sembra truvà chì i massaggi di tissuti molli funzionanu u megliu sia per alleviare i sintomi sia per eliminà u stress. U vostru terapeuta pò ancu aduprà olii speciali per aiutà cù l'infiammazione.

L'applicazione di u calore pò ancu riduce a tensione musculare è alleviare u dolore. L'applicazione di u ghjacciu pò riduce l'infiammazione durante un flare-up.

I benefici di u massaggio varienu da persona à persona, è ancu in tempi diversi per a stessa persona. Certi goderanu di u dulore riduttu, di menu stress, è di una megliu mobilità subitu dopu à u trattamentu. Altri ponu avè bisognu di parechji massaggi prima di cumincià à rimarcà una differenza. Pò dipende ancu da quantu tempu avete avutu AS è da quantu hà avanzatu.

Cosa da guardà

Alcune persone cun AS ùn tolleranu micca bè i massaggi - ancu u toccu u più leggeru pò esse dolorosu per elli. Altri dicenu chì i massaggi causanu i so sintomi AS à peghju. Se decidite di pruvà a terapia di massaggi, fate una grande attenzione à u vostru corpu è fighjate eventuali effetti negativi.

L'ossi in a vostra spina ùn devenu micca esse manipulati durante a terapia di massaggi. Questu pò purtà à ferite gravi. Pruvate à evità u massaghju di i tessuti profondi, soprattuttu se i vostri sintomi sò flaring. Stu tipu più aggressivu di massaggio pò esse abbastanza doloroso per quelli chì anu AS.

Truvà un massoterapeuta

Duvete tene à mente una serie di cose quandu si cerca un massaggiatore:

• A vostra assicurazione coprirà a terapia di massaggi? Sì accussì, stu terapeuta piglia a vostra assicurazione?
• Chì tasse sò implicate, è differenu secondu u tippu di massaggio? Sò dispunibili i pacchetti?
• U terapeuta hà sperienza cù AS o altri tipi di artrite?
• Chì tippi di massaggi sò pruposti?
• Hè certificatu u cunsigliu di i terapeuti? Appartenenu à qualsiasi urganizazione prufessiunale?
• Chì duvete aspittà? Chì vestiti duvete purtà, è chì parti di u vostru corpu seranu cuparti?

U vostru duttore o reumatologu di primura pò cunnosce i massoterapeuti chì si specializanu in u massaggio terapeuticu per e persone cun artrite. Se no, pigliate u tempu di chjamà intornu. A terapia di massaggio pò esse una parte impurtante di u vostru trattamentu, allora assicuratevi di truvà u terapeuta giustu per voi.