Cosa hè a maggiorana è cumu fà u tè

Cuntenutu

• Per chì ghjè a maghjina?
• Tè di Pomi
• Effetti secondari è contraindicazioni

U pomi hè una pianta midicinali, cunnisciuta ancu com'è pomi inglese, ampiamente aduprata in u trattamentu di i prublemi digestivi per via di a so azzione antiinflamatoria è digestiva, cum'è a diarrea è a cattiva digestione, per esempiu, ma pò ancu esse usata per alleviare i sintomi. di stress è ansietà, perchè pò agisce nantu à u sistema nervosu.

U nome scentificu di Marjoram hèOriganum majorana è pò esse acquistatu in negozii di alimenti sanitari è alcune drogherie, è pò esse adupratu in forma di tè, infusione, olii o unguenti.

Per chì ghjè a maghjina?

A maggiorana hà una azzione anti-spasmodica, espettorante, mucolitica, curativa, digestiva, antimicrobica, antiinfiammatoria è antiossidante, è pò esse aduprata per parechji scopi, i principali essendu:

• Migliurà a funzione intestinale è prevene i sintomi di cattiva digestione;
• Diminuisce i sintomi di stress è ansietà;
• Aiutu in u trattamentu di l'ulcere gastriche;
• Prumove a salute di u sistema nervosu;
• Aiutà à u trattamentu di e malatie infettive;
• Eliminà i gasi in eccessu;
• Abbassa a pressione sanguigna, cuntrolla u colesterolu è migliurà a circulazione sanguigna, prevenendu e malatie cardiovascolari.

Inoltre, per via di l'azione antiinflamatoria è di a pussibilità di esse aduprata in forma d'oliu o unguenti, a pomi pò ancu aiutà à alleviare u dolore musculare è articulare.

Tè di Pomi

E parti aduprate di a Majorana sò e so foglie, fiori è steli, per fà tè, infusioni, unguenti o olii. Unu di i modi più cumuni per aduprà a maggiorana hè in forma di tè.

Per fà u tè di pomi, mette solu 20 g di foglie in un litru d'acqua bollente è lasciate riposà per circa 10 minuti. Dopu, filtrate è beie sin'à 3 tazze à ghjornu.

Effetti secondari è contraindicazioni

A maghjina ùn hè micca liata à l'effetti secundarii, ma quandu si cunsuma in eccessu pò causà mal di testa è stinzia. Inoltre, quandu hè adupratu in forma d'oliu o unguenti, pò scatenà reazzioni allergiche è dermatite di cuntattu in e persone cù a pelle assai sensibile.

L'usu di pomi ùn hè micca indicatu durante a gravidanza o da e donne finu à 12 anni, chì sta pianta pò purtà à cambiamenti ormonali chì ponu influenzà u sviluppu di u zitellu o a pubertà di a zitella, per esempiu.