Minutu Cusciente: Cumu Vince e Problemi di Fiducia da una Relazione Passata?

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Esse più caurosu dopu avè brusgiatu in una relazione ùn hè micca fora di l'ordinariu, ma se a vostra ultima relazione vi hà lanciatu per un loop tali chì vi sentite permanentemente cicatrizzati - cum'è ùn puderete mai più fidàvi - allora hè ora per alcuni autoreflessione è cunsiglii.

Pigliate u tempu di guarisce, cronica attentamente, è capite a vostra ultima relazione in modu chì ùn portiate micca bagagli da ellu in u vostru prossimu.

1. Fate u cut clean. I media suciali muderni facenu a recuperazione cumpletamente diversa da qualsiasi altra volta di a storia romantica. I vostri prublemi di fiducia ponu esse dovuti à u fattu chì u cuntattu persistente, ancu perifericu, face chì a risoluzione cumpleta pare impossibile. Mentre pò significà chì vi mancherete nantu à i migliori video di i misgi di l'annu, chjude o limitate Facebook finu à chì site indubitabilmente passatu.

2. Capisce a fiducia. Certe volte ci innamuremu di e persone basate nantu à tratti arbitrarie: Un studiu à l'Università Charles di Praga hà trovu chì i tippi cun l'occhi marroni danu l'impressione di esse più fiduciosi. Abbastanza divertente, una Università di St. Andrews 2010 in Scozia hà trovu chì i rispondenti avianu un pregiudiziu significativu per fidà si di visi maschili stretti. Ùn ti move micca troppu prestu, ma se un omu vi dà ragione di fidà si - seguita, face ciò ch'ellu dice di vulè, è vi sustene - piglialu à a so parolla invece di pensà à u passatu feritu.

3. Ùn fate micca u listessu sbagliu duie volte. Spessu e donne sceglienu u listessu tipu d'omu in un tentativu di "ammansà" o "cambià" ellu (in a psiculugia questu hè chjamatu "compulsion di ripetizione"). Questu pò finisce per esse un travagliu à tempu pienu senza benefici. Se un omu cù una storia di tradimentu hà rottu a vostra fiducia, è cuminciate una storia d'amore cù un altru tippu cunnisciutu per u so ochju errante ... sapete induve sta andendu.

4. Sapete u vostru ciclu. Mentre chì vulete pensà chì avete a liberazione, u vostru ciclu menstruali è l'hormone cum'è a testosterone in u vostru sistema pò esse un fattore enormu in u vostru prucessu di decisione di relazione. Un interessante da nutà hè chì l'ossitocina, una volta pensata per esse un ormone "legame sociale" di manta, hè più cumplessa. In quantu à un prublema di fiducia residuale, l'ossitocina pò esse u culprit: Intensifica i ricordi, boni è cattivi. Quantu hè faciule per una lotta cù un omu novu per suscitarà pinsamenti negativi nantu à e rilazioni d'antan (o per i boni mumenti per sentenu familiari), stà presente. Lasciate chì i pinsamenti boni è cattivi si insinuanu in un novu amore pò sbilanciate e vostre azioni è e vostre credenze.

5. Mantene a vostra guardia per a seconda volta. Se pruvate torna cù u listessu tippu, truverete interessante chì e nuove ricerche di u Redeemer University College in Ontario anu trovu chì a fiducia pò distorsiunà i ricordi, causendu chì vedemu e trasgressioni passate di un cumpagnu romanticu cum'è menu dannose di ciò chì eranu inizialmente sè sì capace di "confidassi" in ellu. Ma per quelli chì anu poca fiducia in u so cumpagnu, i ricordi di u lapsus di l'amante solu s'eranu in u tempu.

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