A Guida No-Stress per Going Green

Cuntenutu

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SENTI Optà per pannolini di tela

DICEMU Dà a vostra lavatrice una pausa

Tessutu versus unicu dispunibule: Hè a mamma di tutte e controversie ecologiche. À u primu sguardu, pò sembrà micca un brainer. Dopu tuttu, i zitelli passanu per circa 5 000 pannolini prima di esse addestrati à u toilette - questu hè assai plastica chì si accumula in i discaricamenti. Ma quandu avete fattu in l'acqua è l'energia utilizata per lavà tutti quelli diapers, l'scelta ùn hè micca cusì chjaru. In fattu, un studiu britannicu hà dimustratu chì i diapers dispunibuli è di tela anu u stessu impattu ambientale per quessa. "Hè faciule per a ghjente di visualizà i pannolini dispunibuli chì obstruiscenu e discariche, ma ùn hè micca cusì faciule d'imaginà e risorse necessarie per lavà i pannolini di stoffa, dunque ùn pare micca cusì alarmante", dice Laura Jana, MD, pediatra in Omaha, Nebraska, chì hà studiatu u prublema mentre scriveva u libru di l'Accademia Americana di Pediatria Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality.

Dopu ci hè a quistione di comodità. Quanti parenti cù l'occhi sbulicati, macchiati di sputatu anu veramente u tempu di lavà una decina di pannolini ogni ghjornu? Mentre ùn ci hè nunda cum'è un 100 per centu biodegradabile dispunibile, alcuni sò megliu per l'ambiente di l'altri. Aziende cum'è Settima Generazione (settima generazione.com), TenderCare (tendercarediapers.com), è Tushies (tushies.com) sò fatti senza cloru, perciò ùn emettenu micca tossine durante a fabricazione. Cunsiderate ancu GDiapers (gdiapers.com), un ibridu trà dispunibuli è panni. Anu una cupertina di cuttone riutilizabile chì si tene cù Velcro, è una fodera chì lampate in ghjò.

TU SENTI Rimpiazzà i bulbi rigulari cù fluoriscenti compacti

DICEMU Fate u cambiamentu in certe camere, micca tutte

Da luntanu, u modu più faciule per risparmià energia hè di cambià incandescenti per luci fluorescenti compatte (CFL), chì utilizanu circa 75 per centu menu energia è ponu durà 10 volte più. Allora perchè ùn tutti ùn anu fattu u swap? "U mutivu principale hè a qualità di a luce", dice Josh Dorfman, autore di The Lazy Environmentalist on a Budget. "Hè sempre inconsistente trà e marche". Per una luce calda, cum'è incandescente, sceglite un CFL cù 2.700K (Kelvin) invece di 5.000K (più bassu u numeru, u più caldu u culore di a luce), è sceglite un fabricatore altamente qualificatu, cum'è GE o N:Vision. . Poi installate CFL induve l'illuminazione ùn hè micca una grande cosa, cum'è in un corridore o una camara, è tenite incandescenti in u salottu è in u bagnu.

Infine, ricordate chì i CFL cuntenenu una piccula quantità di mercuriu. Quandu u bulbe si brusgia, chjamate u vostru dipartimentu municipale di rifiuti solidi o andate à epa .gov/bulbrecycling per sapè nantu à a eliminazione in a vostra zona. Pudete ancu lascià CFL usati in i magazini Home Depot o Ikea.

HAI SINTU Optate per a carta sopra u plastica

DICEMU BYOB

Pensate à una ghjurnata tipica passata à fà cumissioni: Vi fermate in farmacia, libreria, calzatureria è supermercatu. Di ritornu in casa scumpressate 10 sacchetti di plasticu è i lampate à a spazzatura (o aduprateli per tene a spazzatura), ancu cù un tintu di culpabilità. Ùn sò solu quelli sacchetti si accumulanu in i discaricamenti, ma se vivi in ​​una cità cum'è New York o Seattle - chì anu prupostu di carricà i cunsumatori per u plasticu - puderanu ancu custà un pezzu di cambiamentu. Hè per quessa chì i sacchetti riutilizabili sò l'unicu modu per cumprà. Green-kits.com vende un saccu di sacchetti di cuttuni naturali è organici, cumprese versioni specifiche per i prudutti è eleganti tote persunalizate chì facenu rigali simpatici, pro-terra.

SENTI Quandu si tratta di manghjà, sia un puristu organicu

DICEMU Go organic per alcuni prudutti

Cù i segni chì urlanu "biologicu" in ogni navata, a spesa hè diventata propiu stressante (soprattuttu perchè l'alimentu biologicu pò custà da 20 à 30 per centu di più). Ma riempie u vostru carrettu cù tariffu organicu ùn vi face micca a ragazza più verde di u bloccu. "Quandu tenete in contu l'usu di macchinari pesanti, trasfurmazioni estensivi è spedizioni alimentari migliaia di chilometri, u biologicu ùn significa micca necessariamente megliu per l'ambiente", dice Cindy Burke, autore di Cumprà o micca cumprà Organicu. "In più, i normi organici di l'USDA ùn distinguenu micca trà i agricultori chì vanu sopra à e tecniche di crescita biologica è quelli chì seguitanu u minimu minimu, perchè u cunsumadore ùn cunnosci micca veramente a qualità di ciò chì ricevenu". (L'esperti ricumandenu di cumprà biulogica per certi culturi di pesticidi, cum'è fragole, pesche, pomi, api è lattuga; per una lista completa di prudutti chì cuntenenu livelli più alti di pesticidi, andate à foodnews.org).

Invece di optà per l'urganicu, Burke è altri esperti sustenenu a compra da i pruduttori lucali quandu hè pussibule. "Pudete ottene cibu superiore à un prezzu più bassu", dice ella. In più di u riduzzione di trasfurmazioni è spedizioni implicati cù e splutazioni lucali più chjuche, l'acquistu di l'articuli cultivati ​​vicinu à a casa vi permette ancu di sviluppà una relazione cù i pruduttori, cusì pudete dumandà cumu si sviluppanu i so prudutti (ancu chì parechje splutazioni più chjuche ùn ponu permette di fà). uttene certificati organici, ùn anu micca aduprà pesticidi). Se ùn avete micca accessu à un mercatu di agricultori, cunsiderà unisce à un gruppu agriculu sustinutu da a cumunità (CSA), induve i membri paganu una tarifa staghjunale o mensile à una splutazioni in cambiu per l'alimentariu. Per truvà un CSA in a vostra cità o regione, andate à localharvest.org/csa.

TU SENTI Redecurà cù vernice à bassu VOC

DIAMU Fà - è respira più faciule

Ci hè una raghjoni chì un novu mantellu di pittura hà quellu odore distintu - si respira in bassi livelli di emissioni tossiche chjamati composti organici volatili (VOC). Non solu inquinanu l'aria interiore, i sperti credenu ancu di cuntribuisce à a diminuzione di u stratu d'ozone. Quince anni fà, l'imprese cuminciò à offre pitture low è senza COV, chì dapoi sò state migliurate per currisponde à a durabilità è a cobertura di pittura tradiziunale, minus off-gases. "Hè una di e scelte ecofriendly più faciule chì pudete fà in casa vostra", dice u designer di interni Kelly LaPlante. "Quasi quasi ogni cumpagnia hà avà opzioni low-or no-VOC. Custanu più [in ogni locu da u 15 per centu extra per duppià u prezzu], ma cum'è e cumpagnie cuntinueghjanu à saltà à bordu, vedemu i prezzi chì scendenu ". I pitture verdi preferite di LaPlante includenu Benjamin Moore Natura (benjamin moore.com), Yolo (yolo colorhouse.com) è Devoe Wonder Pure (devoepaint.com).

HAI SINTU Sustituitu u to toilette; usa troppu acqua

Diciamu solu un pocu retrofitting pò riduce u vostru usu d'acqua

Se avete un bagnu perfettamente bonu è ùn site micca in traccia di rinnuvà u vostru bagnu, risparmiatevi u fastidiu è a spesa di installà un mudellu à bassu flussu. Invece, per menu di $ 2, pudete riduce drasticamente l'acqua chì aduprate installendu a Niagara Conservation Toilet Tank Bank (energyfederation.org), unu di i gadgets preferiti di Dorfman. "Sembra un cuscinu whoopee. Tuttu ciò chì fate hè di riempiallu d'acqua è appendelu in u tank è hè cum'è chì avete messu in una nova toilette d'alta efficienza", spiega. (I toilette standard fabbricati da u 1994 utilizanu 1.6 gallons per flush; a maiò parte di i mudelli d'alta efficienza utilizanu 1.28 gallons. U Toilet Tank Bank reduce l'usu di l'acqua da 0.8 gallons per flush.)

Sè vo site prontu à rimpiazzà un vechju toilette, ùn assume micca chì u flussu bassu hè u modu per andà. Carter Oosterhouse di HGTV, ospitante di Red Hot & Green, suggerisce di installà un mudellu à doppiu flussu invece. Ùn sò micca cusì faciuli di truvà (verificate in Home Depot è in i magazini specializati in casa è cucina) è costanu circa 100 $ in più, ma u guru di a casa-reno elogia a so tecnulugia ecofriendly. "U prublema cù alcune toilette lowflush hè chì duvete spessu lampassi più d'una volta per fà cascà tuttu", spiega Oosterhouse. "Un flussu duale hà dui buttoni - unu per i rifiuti liquidi, chì usa solu 0,8 litri d'acqua, è unu per u solidu, chì usa 1,6 litri".

HAI SINTU Installa un pozzu di doccia à pocu flussu

DICEMU Salvate i vostri soldi

Sì site dipendente da quella doccia matinata piena di vapore, cumpletamente, ùn sarete probabilmente micca felici cun un soffiu à bassu flussu, chì taglia a pruduzzione d'acqua da 25 à 60 per centu. Invece di stà sottu à un filu, luttendu per risciacquà u condizionatore, fate una doccia più corta; risparmierete finu à 2,5 galloni per minutu.

Induve pudete taglià, tuttavia, hè u vostru lavamanu. Installa un aeratore - sò solu uni pochi di dollari - è riduce u flussu d'acqua di 2 galloni à u minutu, chì ùn hè micca un sacrifiziu notu.

SENTU Riciclate l'elettronica

DICEMU Go 4 it

Sicondu l'Associazione Elettronica di Consumatore, ogni famiglia americana pussede circa 24 articuli elettroni. È pare chì ogni ghjornu, esce versioni più recenti, megliu di i nostri vechji telefoni cellulari, urdinatori è televisori, ciò chì significa una mansa di robe obsulete da chì sbarrazzassi. Ma l'elettronica cuntene materiali periculosi, cum'è u piombo è u mercuriu, chì anu da esse eliminati bè, perchè ùn pudete micca solu lascià fora per u cullettore di basura.

Cunnettatevi à epa.gov/ epawaste, poi cliccate nantu à u riciclaggio di l'elettronica (eciclismu) per un elencu di urganizazioni di riciclaggio è ligami per i negozi è i produttori-cumpresi BestBuy, Verizon Wireless, Dell è Office Depot- chì offrenu i so propri prugrammi. (È quandu cumprate l'elettronica, andate à un fabricatore, cum'è Apple, chì incuraghjenu è facilita u riciclamentu.)

SENTU Investite in compensazioni di carbone

DIAME Ùn cumprà micca

Questa hè una idea chì sona bè in teoria, ma in pratica, micca tantu.Eccu a premessa: Per cumpensà l'emissioni create per andà in a vostra attività di ogni ghjornu - lavate i vostri panni o viaghjate à u travagliu - pudete pagà una sucietà chì prumette di aiutà l'ambiente, per esempiu, riducendu l'inquinamentu di l'aria; sviluppà fonti d'energia rinnuvevuli, cum'è l'energia eolica; o piantà arburi.

Mentre hè una brillante idea di marketing, ùn pudete micca annullà l'effetti di e vostre attività, dice Dorfman. "Una volta chì avete pigliatu un volu, l'emissioni di l'aviò sò digià in l'atmosfera. Ùn ci hè manera di sbarazzarsi di elli, ùn importa quanti arburi piantate ". Investisce in compensazioni di carbonu pò aiutà à alleviare qualchì culpabilità, ma ùn hà micca impattu nantu à u quadru generale. A limitazione di u vostru usu di l'energia hè una alternativa assai più efficiente.

HAI SINTU Cumprà una vittura hibrida

DICEMU Saltà nantu à u carrughju

Forse nunda urla "Sò pro-pianeta!" più forte di guidà un hibridu. Funcionanu annantu à un picculu mutore efficiente di carburante cumbinatu cù un mutore elettricu chì aiuta u mutore quandu si accelera. Ibridi riducenu l'usu di a benzina è riducenu e emissioni, è un rapportu di 2008 da Intellichoice hà ancu trovu chì risparmianu soldi à i cunsumatori à longu andà (malgradu un prezzu di sticker più altu) per mezu di costi di manutenzione è d'assicuranza più bassi è menu riparazioni. In più, se avete acquistatu un hibridu dopu à u 1 di ghjennaghju di u 2006, pudete esse eligibile per un creditu d'impositu.

Allora se site in u mercatu per una nova auto, per tutti i mezi, cumprate un ibridu. S'ellu ùn hè micca in u vostru budgetu, ci sò parechje altre boni autoveiculi efficienti in carburante, novi è usati. Andate à fueleconomy .gov è truverete valutazioni di chilometraggio è di emissioni per tutti i mudelli di vittura.

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