Cacciate u Vostru Mente * è * Corpu cù Queste 3 Boni da a Lista 2019 di Oprah di e Cose Preferite

Cuntenutu

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A stagione di e vacanze ùn principia micca ufficialmente finu à chì vi sia datu u rigalu di a Lista di Cose Preferite di Oprah. Infine, u magnatu di i media hà spartutu e so cose preferite per u 2019, è presenta 80 oggetti enormi, allora sapete chì ci sò parechje opzioni di rigali solidi per tutti i cari in a vostra vita.

A parte di i favori staggionali cum'è pijama accogliente è coperte per quelle fredde notti invernali, i foodie di lusso si trovanu cum'è un set di rigali à oliu di vigna, è gadgets tecnulugichi à l'ingrossu, Oprah ùn hà micca risparmiatu nantu à i bunissimi autocura chì vulete definitivamente cliccà "aghjunghje à u carrettu "- micca solu per i vostri amichi è famiglia, ma ancu per voi stessu.

A lista cumpleta hè dispunibule annantu à Amazon avà. Ma s'ellu ùn avete micca voglia di scrolling through 80 items, eccu trè di i migliori rigali chì vulete certamente trattà sè stessu o un omu amatu in questa stagione di vacanze.

Prima: Oprah raccomandaFootnanny Extract di Canapa Set di Trattamentu Spa (Cumprate, $ 150, amazon.com). Questu inseme di trè prudutti pò esse adupratu in tuttu u vostru corpu per quelli ghjorni chì i vostri musculi necessitanu un pocu d'amore in più è ùn vulete micca preoccupassi di pianificà un appuntamentu, di scansà per una visita à u costu spa, o ancu di lascià a casa - una vittoria in tuttu u circondu.

U primu pruduttu, Exfoliate, aiuta à esfoliate in tuttu u vostru corpu, sguassate e cellule morte di a pelle per revelà a pelle suave è liscia sottu dopu à lavà cù un pannu o in a doccia. A seguita hè Soothe, chì massaggiate in a pelle secca per dui minuti, prima di passà à Relief, chì applicate sopra Soothe per un altru massaggio di dui minuti. (Assuciatu: 10 Prodotti di Bellezza High-Tech chì Valenu Ogni Penny)

Oprah hè stata un fan di sta marca di a donna dapoi anni. Torna in 2014, hà inclusuSet di Regali di Vacanza Footnanny (Cumpratelu, $ 160, footnanny.com) in a so Lista di Cose Favurite, è hà presentatu altri prudutti di a marca ogni annu dapoi. U CEO di Footnanny, Gloria Williams, conta avà celebrità cum'è Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver, è più cum'è fan di a so marca, perchè u sigillu di appruvazioni di Oprah vale u so pesu in oru, sicuru.

L'estratto di canapa hè statu un ingredientu di bellezza incantu dapoi qualchì tempu, ma se ùn l'avete micca familiarizatu, eccu u scoop: Prima di tuttu, ancu s'è e piante di canapa.fà cuntenenu CBD, canapaestrattu ùn averà micca necessariamente CBD in questu. (Vede: Chì hè a Differenza trà CBD, THC, Cannabis, Marijuana è Hemp?)

Eppuru, l'estrattu di canapa vanta i so propiu benefici, in particulare per a cura di a pelle. Pò rinfurzà a capacità di a pelle per luttà contra l'infizzioni, è pò ancu esse un trattamentu utile per prublemi cum'è eczema, dermatite è psoriasis, secondu una rivista di 2014 publicata in a rivista.Revisione di Farmacognosia.

Oprah hà dettu ch'ella hà specificamente dumandatu à Footnanny di furmà certi prudutti cumpresi l'estratto di canapa, è anu fattu -eccu u putere di Oprah. "L'ingredientu eccelleghja in a crema, a machja è a salva di questu set, chì furniscenu un sollievu è un rilassamentu mirati di u dolore", hà scrittu Oprah. "In più, sò elegantemente prufumati, allora ùn ti lasceranu micca puzzulà cum'è u camerinu di Willie Nelson".

Dopu nantu à a lista di Oprah: Spanx The Perfect Black Pant Collection (Cumprate, $ 110- $ 148, amazon.com). Questa scelta ùn deve esse micca una sorpresa, postu chì u presentatore di talk show hà purtatu a marca di shapewear in u mainstream quasi duie decennii fà.

Ùn hè micca un secretu chì e celebrità amanu Spanx. Stelle cum'è Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi, è ancu di più si sò affidati à i prudutti di a marca per l'apparenze di u tappettu rossu dapoi anni. Ma Spanx s'hè mudificatu di pocu tempu in vestiti di travagliu, creendu quattru paia di pantaloni neri chì si sentenu cum'è cunfortu cum'è leggings. Puderanu esse purtati da a sala di cunsigliu per riunioni à u bar per l'ora felice - iè, veramente.

Pudete sceglie da u Flare Cropped, u Hi-Rise Flare, u Ankle Backseam Skinny, è u Ankle 4-Pocket pant. Disponibili in taglie XS à 3X è in petite, regulare è longu, sti pantaloni sò chic senza esse troppu stretti o restrittivi. I critichi dicenu chì offrenu tunnellate di supportu è di dulcezza grazia à a stesa à quattru vie di u tessutu. Saranu altrettantu boni cum'è i vostri pantaloni di travagliu preferiti, senza lascià vi a sensazione di avè bisognu di strappalli dopu u ritornu in casa. (Relazionatu: Questu hè l'unicu paru di Spanx chì avete bisognu se luttate cù a coscia)

L'ultimu articulu chì Oprah hà aghjuntu à a so lista quist'annu hèMichelle Obama Diventà: Un Ghjurnale Guidatu per Scuprite a Vostra Voce (Cumprate, $ 14, amazon.com), chì hè statu annunziatu solu un ghjornu prima chì Oprah finalizeghja a so lista. ICYDK, a memoria più venduta di l'anziana First Lady facia parte di l'Obra Club di u Libru l'annu scorsu quandu u libru hè statu liberatu per a prima volta.

Ancu s'è vo avete digià lettu Diventà, vi Mulateri Di L'sempre vulete snag u ghjurnale guidatu accumpagnatu è leghje dinò. Obama offre più di 150 richieste per i lettori di scrive nantu à e tappe di a so vita mentre seguitanu cù a soia. (In cunnessione: Michelle Obama hà spartutu un sguardu di a so #SelfCareSunday à a palestra)

In più, u ghjurnale hè un stress-reliever cunnisciutu. "Hè un ottimu modu per uttene penseri di a testa prima di dorme", Michael J. Breus, Ph.D., psicologu clinicu specializatu in disordini di u sonnu è trattamenti chì appare regolarmente nantu à uU Dr Oz Show, ci hà dettu prima. "Di solitu ricumandemu chì a ghjente aduprà un ghjurnale circa trè ore prima di dorme".

Allora se vi sentite un pocu oppressu da tutte e riunioni di famiglia, shopping, feste di travagliu, è ancu di più chì venenu cù a stagione di e vacanze, pigliate un pocu di tempu per arricciatevi cù a memoria di Obama, mette a penna nantu à a carta, è datevi u rigalu di autocura.

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