Cumplicazioni di l'Osteoporosi

Cuntenutu

• I sintomi di l'osteoporosi
• Cumplicazioni di l'osteoporosi
• Mobilità limitata
• Depressione
• Dolore
• Ingressu à l'uspidale
• Cura di casa di cura
• Cause è fattori di risicu di l'osteoporosi
• Trattamentu è prevenzione
• Prospettive à longu andà

Panoramica

L'ossa in u vostru corpu si rompe costantemente, è u novu ossu u rimpiazza. L'osteoporosi hè una cundizione in cui l'osse si rompenu più rapidamente di quelli chì ponu esse rimpiazzati, rendenduli menu densi è più porosi. Questa fragilità indebulisce l'osse è li face più suscettibili à fratture è rotture.

L'osteoporosi pò avè un grande impattu annantu à a vostra qualità di vita. I disturbi di u stilu di vita vanu da u dolore à a depressione à l'assistenza à longu andà in casa.

E persone chì anu osteoporosi o chì sò prubabili di sviluppalla devenu esse cuscenti di e cumplicazioni putenziali di a malatia è circà suluzioni nanzu chì si presentinu i prublemi.

I sintomi di l'osteoporosi

Ùn ci sò segni evidenti d'osteoporosi. Spessu, a ghjente ùn si rende contu chì l'anu finu à chì sperimentanu un colpu o una caduta chì face rompere un ossu. Alcune persone sperimenteranu una perdita di altezza cù u tempu o una postura inclinata à causa di una vertebra rotta è di curvatura di a spina.

Cumplicazioni di l'osteoporosi

Oltre à rende più suscettibile à rotture è fratture, l'osteoporosi pò purtà à altre complicazioni:

Mobilità limitata

L'osteoporosi pò esse disattivante è limità a vostra attività fisica. Una perdita di attività pò fà cresce u pesu. Pò ancu aumentà u stress nantu à e vostre ossa, in particulare i vostri ghjinochji è i fianchi. U guadagnu di pesu pò ancu aumentà u risicu di altri prublemi, cum'è malatie cardiache è diabete.

Depressione

Meno attività fisica pò purtà à una perdita d'indipendenza è d'isulamentu. L'attività chì una volta ti piacianu ponu esse troppu dolorose avà. Questa perdita, aghjunta à a pussibile paura di e fratture, pò purtà a depressione. Un statu emotivu poveru pò ancu impedisce a vostra capacità di gestisce i prublemi di salute. Una prospettiva positiva, prospettica, hè utile quandu si avvicina ogni prublema medica.

Dolore

Fratture causate da l'osteoporosi ponu esse severamente dolorose è debilitanti. Fratture di a spina ponu esse:

• una perdita di altezza
• una postura inclinata
• dulore persistente à u spinu è à u collu

Ingressu à l'uspidale

Alcune persone cun osteoporosi ponu rompe un ossu è ùn ne capiscenu micca. Tuttavia, a maiò parte di l'osse rotte necessitanu cure spitali. A chirurgia hè spessu necessaria per sta procedura, chì pò richiede un sughjornu in ospedale allargatu è costi medichi addiziunali.

Cura di casa di cura

Parechje volte, una frattura di l'anca necessiterà una cura à longu andà in una casa di cura. Se una persona hè letta mentre riceve una cura à longu andà, ci hè una probabilità più alta, ponu sperimentà:

• cumplicazioni cardiovascular
• più esposizione à e malatie infettive
• una suscettibilità aumentata à varie altre complicazioni

Parlate cù u vostru duttore sanitariu per più infurmazione nantu à questi fattori di risicu potenziali. Puderanu ancu aiutà à creà à tempu un pianu di trattamentu è di gestione se è quandu hè necessariu.

Cause è fattori di risicu di l'osteoporosi

Eccu alcuni fattori chì ponenu un risicu più altu di sviluppà osteoporosi:

• Età: Tipicamente, u più anzianu, più risicate.
• Genere: E donne, in particulare e donne in menopausa, sò più propensi à avè osteoporosi chè l'omi, chì i livelli di estrogeni bassi portanu à osse debule.
• Genetica: L'osteoporosi pò esse ereditata.
• Tipu di corpu: E persone cun una piccula, magra custruzzione sò più propensi à sviluppà lu.
• Medicazione: I medicazioni cum'è i steroidi sò stati ligati à l'osteoporosi, secondu a Clinica Mayo.
• Prublemi di tiroide: Certi sò stati ligati à l'osteoporosi.
• Bassa vitamina D è calciu livelli: I livelli bassi ponu purtà à a perdita di l'ossu.
• Mancanza di eserciziu o riposu à longu andà in lettu: E duie situazioni ponu indebulisce l'osse.
• Tabaccu è alcolu: Puderanu indebulisce ancu l'osse.

Trattamentu è prevenzione

Ùn ci hè micca una cura per l'osteoporosi. Tuttavia, u trattamentu hè dispunibule per aiutà à rallentà a progressione di a malattia è à gestisce i sintomi. L'ossi anu bisognu di calciu per stà forte è sanu. Ùn avè abbastanza calciu à l'iniziu di a vita pò purtà à l'osteoporosi dopu.

Inoltre, a vitamina D pò aiutà u vostru corpu à assorbe u calciu. Assicuratevi di verificà cù u vostru duttore nantu à l'aggiunta di qualsiasi supplementi à a vostra dieta.

Una quantità moderata di eserciziu pò aiutà i vostri ossi è u corpu à stà forte. E cascate contanu un gran numeru di fratture di l'ossu, dunque pratiche cum'è yoga, tai chi, o qualsiasi altru eserciziu di furmazione in equilibriu ponu aiutà à avè un equilibriu megliu per evità cascate è fratture.

I Medicazioni ponu ancu aiutà cù l'osteoporosi. I medicazione antiriassuttivi rallentanu u tassu di perdita ossea. I medicinali anabolici prumove a crescita ossea.

Per e donne in menopausa, a terapia di l'estrogeni pò aiutà à prevene a perdita di l'ossu è à rinfurzà l'osse. Per e donne in post-menopausa, i bifosfonati sò u trattamentu preferitu per l'osteoporosi.

Altri metudi di prevenzione implicanu a migliurazione di a vista è l'usu di una canna o di un camminatore quandu si cammina per prevene u scivolamentu è a caduta.

Prospettive à longu andà

Ancu s'ellu ùn ci hè micca una cura permanente per l'osteoporosi, ci sò parechje cose chì pudete fà per:

• trattate i vostri sintomi
• rinfurzà u vostru corpu
• rallenta a prugressione di a malatia

Pruvate à fighjà nantu à minimizà i vostri sintomi è prevene altre complicazioni.

Se l'osteoporosi hà influenzatu a vostra qualità di vita, parlate cù u vostru duttore nantu à e soluzioni pussibuli, soprattuttu se sperimentate segni di depressione. Inoltre, cercate assistenza è sustegnu da a vostra famiglia è amichi.

Mantene una visione positiva di a vita. Pruvate à ùn vede cambiamenti in e vostre attività abituali cum'è una perdita di indipendenza. Invece, guardateli cum'è opportunità di amparà diversi modi di fà e cose è di esplorà attività novi, divertenti.