Colpu di calore: chì ghjè, cause, periculi è cumu prevene

Cuntenutu

• Cause di colpu di calore
• Periculi per a salute di colpu di calore
• Cosa da fà
• Cumu prevene u colpu di calore

U colpu di calore hè una situazione caratterizata da rossi di a pelle, cefalea, frebba è, in certi casi, cambiamenti in u livellu di cuscenza chì si producenu per via di a rapida crescita di a temperatura di u corpu quandu a persona hè esposta à u sole per un bellu pezzu, in un ambiente troppu caldu o fà una attività fisica eccessiva.

Cusì, per via di u rapidu aumentu di a temperatura di u corpu, ci sò alcuni segni è sintomi indicativi di colpu di calore, cume u mal di testa, u sintimu malatu è u malessere, in più di sintomi più gravi chì ponu raprisentà un risicu per a salute, cum'è a disidratazione, u svenimentu è sequestri, per esempiu.

Dunque, per evità u colpu di calore, hè impurtante di piglià qualchì precauzione prima di espone si à u sole, evitendu ore di calore maiò, chì hè trà 12 ore è 4 ore di sera, aduprendu creme solare, cappelli o cappelli è vestiti sciolti chì permettenu sudà.

Cause di colpu di calore

A causa principale di colpu di calore hè una esposizione prolungata à u sole senza l'usu di filtru solare o un cappellu, per esempiu, chì face cresce a temperatura di u corpu rapidamente, resultendu in i sintomi di colpu di calore.

Oltre à a sovraesposizione à u sole, u colpu di calore pò accade per via di qualsiasi situazione chì aumenta rapidamente a temperatura di u corpu, cum'è attività fisica eccessiva, portà troppu panni è esse in un ambiente assai caldu.

Periculi per a salute di colpu di calore

U colpu di calore si verifica quandu a persona hè esposta per lunghi periodi à u sole è u calore o in cunsequenza di a rapida crescita di a temperatura di u corpu, purtendu à l'apparizione di alcuni segni è sintomi indicativi di colpu di calore, cum'è mal di testa, vertigini è malessere.

Ancu se questi sintomi parenu lievi è passanu cù u tempu, u colpu di calore pò avè parechji rischi per a salute, i principali essendu:

1. Bruciate di 2 ° o 3 ° gradu;
2. Risicu aumentatu d'infezzione, per via di u fattu di brusgiature;
3. Disidratazione;
4. Vomiti è diarrea, chì ponu ancu cunduce à a disidratazione;
5. Cambiamenti di u nervu, cum'è attacchi, danni cerebrali è coma.

I periculi esistenu per via di u fiascu di u meccanisimu di transpirazione, chì significa chì a temperatura di u corpu ùn pò micca esse regulata, rimanendu elevata ancu dopu chì a persona ùn sia più à u sole. Inoltre, per via di a rapida crescita di a temperatura di u corpu, a persona finisce ancu per perde rapidamente acqua, vitamine è minerali, chì sò essenziali per u funziunamentu currettu di u corpu.

Sapete cumu identificà i sintomi di colpu di calore.

Cosa da fà

In casu di colpu di calore, hè impurtante chì a persona fermi in un locu ariosu è senza sole è beie assai liquidi per evità a disidratazione. Inoltre, hè impurtante applicà una crema idratante o una lozione dopu à u sole nantu à u corpu è bagnassi in acqua fredda, perchè aiuta à regulà a temperatura di u corpu è à riduce i risichi cunnessi à u colpu di calore.

In i casi induve i sintomi ùn si migliuranu è chì a persona cuntinueghja à sentesi vertiginosa, mal di testa o vomitu, per esempiu, hè impurtante d'andà immediatamente à l'uspidale per una valutazione da fà è un trattamentu adattatu da fà. Vede ciò chì farà in casu di colpu di calore.

Cumu prevene u colpu di calore

Per prevene u colpu di calore, ci sò alcune precauzioni è cunsiglii chì sò essenziali, cume:

• Applica una crema solare adatta à u tippu di pelle, almenu 15 minuti prima di mette sottu à u sole.
• Bei assai liquidi tutta a ghjurnata, soprattuttu in i ghjorni assai caldi;
• Evite d'esse sott'à u sole à l'ore più calde, trà 12 ore è 4 ore di sera, pruvendu à rifugiassi in lochi ombrosi, freschi è ariosi;
• Se a persona hè in spiaggia o hè in permanenza in l'acqua, a crema solare deve esse applicata ogni 2 ore per assicurà l'effettu massimu.

Inoltre, hè cunsigliatu di purtà cappelli o cappelli per prutege a testa da i raggi di u sole è vestiti freschi sciolti per chì a sudazione sia pussibule è per evità brusgiature.