Chì Cause un Nervu Pizzicatu in u Bracciu è Cumu Trattallu

Cuntenutu

• Chì pò causà un nervu pizzicatu in u bracciu?
• Cause cumune
• Compressione nervosa mediana
• Cumpressione di u nervu ulnare
• Compressione di u nervu radiale
• Sindrome di tunnel radiale
• Sindrome interossu dopu
• Cause menu cumuni
• Sindrome di Pronator
• Sindrome di u nervu interossu precedente
• Sindrome di u tunnel ulnare
• Compressione nervosa sensoriale superficiale
• Pudete uttene un nervu pizzicatu in l'ascella?
• Pudete uttene un nervu pizzicatu in u vostru bracciu da dorme sopra?
• Chì sò i segni è i sintomi di un nervu pizzicatu in u bracciu?
• Sintomi di u nervu sensitivu
• Sintomi di u nervu mutore
• Sintomi di sindromu di u tunnel carpale
• Sintomi di sindromu di u tunnel cubitale
• Sintomi di sindrome di tunnel radiale
• Sintomi di sindrome interossu dopu
• Cumu hè diagnosticatu un nervu pinzutu?
• Cumu hè trattatu un nervu pinzutu?
• Riposa
• Medicazione per u dolore senza prescrizzione
• Calore o ghiacciu
• Stecca
• Iniezione di corticosteroidi
• Chirurgia
• Quantu ci vole à ripiglià da un nervu pizzicatu in u bracciu?
• Ci hè esercizii o allungamenti chì pudete fà per aiutà à allevà un nervu pizzicatu in u bracciu?
• Chì pudete fà per prevene un nervu pizzicatu in u bracciu?
• U takeaway

Un nervu pizzicatu hè u risultatu di qualcosa dentro o fora di u vostru corpu pressendu contr'à un nervu. U nervu cumpressu diventa infiammatu, chì provoca sintomi.

I termini medichi per un nervu pizzicatu sò cumpressione nervosa o intrappulamentu nervu.

Un nervu pizzicatu pò accade guasi in ogni locu in u vostru corpu. Unu di i lochi più cumuni hè u to bracciu.

Continuate à leghje per amparà nantu à e cause cumune (è pocu cumuni) di un nervu pizzicatu in u vostru bracciu, è cume hè diagnosticatu è trattatu. Vi punteremu ancu versu qualchi esercizii chì ponu aiutà à allevà un nervu pinzutu, è ancu cunsiglii di prevenzione.

Chì pò causà un nervu pizzicatu in u bracciu?

I trè nervi principali in u vostru bracciu è i so percorsi apprussimativi sò:

• u nervu medianu, chì corre in u centru di u to bracciu
• u nervu radiale, corre in u latu di u pulgaru di u vostru bracciu
• u nervu ulnare, chì scorre in u latu di u dettu di u to bracciu

Questi nervi o i so rami ponu esse pizzicati in parechji posti mentre viaghjanu per u vostru bracciu.A più spessu, questu accade vicinu à u vostru codu o u to polzu, induve l'osse è altre strutture formanu tunnel è picculi passaggi chì i vostri nervi devenu attraversà.

Cause cumune

Compressione nervosa mediana

U sindromu di u tunnel carpale (CTS) hè u sindrome di cumpressione nervosa più cumunu. U nervu medianu si comprime mentre viaghja per u tunnel carpale in u vostru polzu.

A stensione è a flessione di u polzu pò purtà à cumpressione riducendu a dimensione di u tunnel. CTS hè spessu causatu da movimenti ripetitivi di i vostri polsi.

Cumpressione di u nervu ulnare

U secondu sindromu di cumpressione di u nervu più cumunu hè u sindrome di u tunnel cubitale.

U nervu ulnare pò esse cumpressu mentre attraversa u tunnel cubitale o un altru puntu strettu intornu à u gomu. Di solitu accade quandu si tene u bracciu piegatu per un bellu pezzu, cume quandu si appoghja u bracciu nantu à u bordu di a finestra di a vostra vittura mentre si cunduce o s'appoghja nantu à i gomiti à un tavulinu.

Compressione di u nervu radiale

Vicinu à u to gomitu, u nervu radiale si ramifica in i nervi interosseosi posteriori è superficiali. Entrambe e branche ponu esse cumpressate cumunemente girendu ripetutamente u vostru avambracciu.

Sindrome di tunnel radiale

U ramu superficiale di u nervu radiale viaghja attraversu u tunnel radiale è parechji altri punti stretti intornu à u gomu, induve pò esse compressu.

Sindrome interossu dopu

U nervu interossu posteriore passa ancu attraversu parechji punti stretti in l'avambracciu vicinu à u gomu, cumprendu u tunnel radiale. Pò esse cumpressu mentre viaghja per qualsiasi di questi posti.

Cause menu cumuni

Sindrome di Pronator

U nervu medianu pò esse cumpressu da i musculi in u vostru avambracciu sottu à u gomu.

I sintomi sò i stessi cum'è CTS, eccettu chì l'insurdimentu pò allargassi in a palma, è pudete sente dolore in l'avambracciu è u gomitu. A cuntrariu di CPS, di solitu ùn face micca sintomi di notte.

Sindrome di u nervu interossu precedente

Stu nervu mutore hè un ramu di u nervu medianu. A cumpressione si faci in unu o più siti in u vostru avambracciu. Provoca debolezza in u to pulgaru è l'indice, rendendu difficiule à afferrà una matita o à fà u segnu "OK".

Altri sintomi sò debulezza quandu si torce l'avambracciu è u vagu dulore à l'avambracciu.

Sindrome di u tunnel ulnare

Sta situazione pocu cumuna si verifica quandu u nervu ulnare hè compressu in un tunnel nantu à u latu rosatu di u to polzu. Di solitu, u sindrome di u tunnel ulnare hè causatu da un quistu ganglionare o da un traumu cronicu ripetitivu di u polsu cum'è un ciclistu chì agguanta un manubriu.

I sintomi in u dito anulare è u pinguinu ponu esse motori, sensoriali, o tramindui secondu u situ di cumpressione. A diversità di u sindromu di u tunnel cubitale, u ritornu di a manu ùn hè micca affettatu.

Compressione nervosa sensoriale superficiale

U nervu radiale diventa più superficiale vicinu à u to polzu. I sintomi sò intorpidimentu è cinghje nantu à a cima di u latu di a manu, à volte cun avambracciu è dolore à u polsu.

Tuttu ciò chì si adatta strettu intornu à u to polzu cume e manette o un orologio pò compressallu. Appughjassi annantu à l'avambracciu per un bellu pezzu hè un'altra causa.

Pudete uttene un nervu pizzicatu in l'ascella?

Ié, pudete pizzicà un nervu in a vostra ascella.

U vostru nervu axillariu principia in u collu è passa per l'ascella prima di attraversà l'ossu di u bracciu (umerus). Si ramifica in un nervu motoru per i musculi di a vostra spalla (deltoide è teres minor) è un nervu sensoriale per a vostra spalla.

U vostru nervu axilare pò esse pizzicatu da:

• una spalla dislocata
• una frattura umerica
• pressione cuntinua di l'ascella, cum'è da aduprà una stampella
• ripetitu movimentu di sopra, cum'è lancià un baseball o colpisce un pallavolu
• preghjudiziu à u nervu durante a chirurgia di u cuffia di i rotatori

I sintomi pussibuli includenu:

• mal di spalle
• fatica musculare di u bracciu mentre esegue movimenti in testa
• difficultà à alzà o à girà u bracciu
• numbness è tingling à u latu è in u spinu di u to bracciu

Pudete uttene un nervu pizzicatu in u vostru bracciu da dorme sopra?

Ié, pudete! Dorme cù a testa nantu à u polzu o in una pusizione chì mette una pressione costante nantu à u gomu pò causà un nervu pizzicatu. U nervu medianu à u polu è u nervu ulnare à u gomu sò più vulnerabili perchè sò vicinu à a superficia in questi lochi.

Chì sò i segni è i sintomi di un nervu pizzicatu in u bracciu?

Un nervu si infiamma quandu hè pizzicatu, chì causa sintomi varii secondu u tippu di nervu chì hè implicatu.

I nervi sensoriali mandanu informazioni nantu à e cose chì u vostru corpu sente à u vostru cervellu. Quandu un nervu sensoriale hè pizzicatu, i sintomi ponu include:

Sintomi di u nervu sensitivu

• una sensazione di zingara di "spilli è aghi"
• brusgiante
• perdita di sensazione
• numbness
• dulore

Sintomi di u nervu mutore

I nervi motori invianu segnali da u vostru cervellu à u vostru corpu, in particulare i musculi, dicenduli cume reagisce à l'infurmazioni. I sintomi di un nervu motoru pizzicatu includenu:

• debule musculare
• perdita di muvimentu

Alcuni nervi anu funzioni sensoriali è motorie. Quandu questi sò pizzicati, i sintomi di i dui tipi ponu accade.

Sintomi di sindromu di u tunnel carpale

U nervu mediale hè un nervu sensoriale per u pollice, l'indice è e dita media, è a metà di u vostru anellu.

CTS provoca numbness, tingling, è dolore in queste zone. I sintomi ponu irradia in u vostru bracciu è a spalla. I sintomi sò spessu peghju di notte.

U nervu mediale hè ancu un nervu motoru per u to pollice, cusì CTS pò causà debolezza di pollice è goffu ancu. Questu pò rende difficiule da afferrà e cose. Quandu CTS diventa più severu, pudete nutà chì u musculu si perde sottu à u to pulgaru (eminenza allora).

Sintomi di sindromu di u tunnel cubitale

U nervu ulnare furnisce a sensazione è u mutore à u to dettu chjucu è a mità di u vostru anellu.

A cumpressione provoca numbness è tingling (ma micca dolore) in quelle dita è debolezza in i musculi picculi in a manu. À a fine, si pò sprufundà u musculu, muvendu e dite in pusizioni anormali.

Sintomi di sindrome di tunnel radiale

U ramu superficiale hè un nervu sensoriale. Ùn hè micca assai prufondu, dunque hè facilmente cumpressatu da tuttu ciò chì mette pressione annantu à u vostru avambracciu. Quandu hè cumpressu, provoca un dolore doloroso in u vostru avambracciu chì pò irradia à u vostru gomitu.

I sintomi sò assai simili à u codu di tennis (epicondiliti laterale).

Sintomi di sindrome interossu dopu

Questu hè un nervu motoru chì serve i picculi musculi in e dita, u pulgaru è u polu. A cumpressione rende difficiule di stende e dite è u pollice drittu. Affetta ancu a vostra capacità di girà u latu di u pulgaru di u to polzu versu u vostru avambracciu.

Cumu hè diagnosticatu un nervu pinzutu?

Un duttore pò esse capace di diagnosticà un nervu pizzicatu cumunu, cum'è CTS, basatu solu nantu à i vostri sintomi è un esame.

Quandu hè necessariu, un duttore pò ancu aduprà unu o più di i testi seguenti per fà o cunfirmà un diagnosticu.

• Raggi X. Ùn sò micca spessu utili ma ponu palisà un altru diagnosticu, cum'è una frattura.
• MRI. Questu hè adupratu occasionalmente per clarificà un diagnosticu o rivalutà un nervu pinzutu chì ùn stà micca megliu.
• Elettromiografia. Questa prova mostra attività elettrica in un musculu.
• Studiu di cunduzione nervosa. Questa prova mostra a velocità di i signali nervi.
• Ultrasound. Questu hè qualchì volta adupratu per valutà un nervu.

Cumu hè trattatu un nervu pinzutu?

A terapia conservativa per un nervu pizzicatu hè sempre pruvata prima cù u scopu di riduce u dolore è di migliorà a funzione.

Riposa

Hè impurtante di ripusà u bracciu u più pussibule per permette di guarisce.

Medicazione per u dolore senza prescrizzione

A medicazione antiinfiammatoria cum'è ibuprofen (Advil) o naproxen (Aleve) pò riduce l'infiammazione in u nervu, allevendu i sintomi.

Calore o ghiacciu

U calore o u ghjacciu applicatu annantu à u nervu pizzicatu in sessioni di 20 minuti pò aiutà à allevà i vostri sintomi. Attentu à ùn brusgià o congelà a vostra pelle se a vostra sensazione hè diminuita.

Stecca

Una stecca pò esse aduprata per immobilizà u polzu, u gomitu, o u bracciu, o per aiutà i musculi debuli.

Iniezione di corticosteroidi

CTS pò esse trattatu cù una iniezione di corticosteroidi una volta per riduce l'infiammazione è alleviare a pressione nantu à u vostru nervu. Di solitu funziona solu per circa un mese.

Chirurgia

A chirurgia per liberà a pressione annantu à u nervu hè aduprata di routine per a maggior parte di i sindromi di compressione nervosa. Pudete esse un bon candidatu per a chirurgia se:

• i sintomi ùn si migliuranu dopu à trè à sei mesi di terapia cunservativa
• i sintomi sò severi
• si perde u musculu

Quantu ci vole à ripiglià da un nervu pizzicatu in u bracciu?

U tempu di recuperu varieghja secondu una serie di fattori, tra cui:

• u nervu implicatu
• a gravità di a ferita
• cumu a ferita risponde à a terapia conservativa
• u bisognu di chirurgia
• u travagliu o l'attività chì ritruverete

Nervi pizzicati per via di pressione temporanea nantu à un nervu superficiale di solitu si risolvenu da soli in poche ore. Quelli causati da una cista ganglionica ùn miglioreranu micca finu à chì a cista sia eliminata.

Ci hè esercizii o allungamenti chì pudete fà per aiutà à allevà un nervu pizzicatu in u bracciu?

Stretch per mantene a flessibilità o per mantene o custruisce a forza musculare pò esse assai utile per u sollievu di i sintomi nervosi pizzicati, a guarigione è a prevenzione.

L'articuli seguenti descrivenu allungamenti è esercizii per i vostri bracci è polsi:

• stende per i polsi è e mani
• esercizi per trattà u tunnel carpale
• 5 boni yoga si stende per i vostri bracci
• esercizi di sindrome di tunnel cubitale per alleviare u dolore

Prima di inizià un prugramma di eserciziu, parlate cun un duttore per esse sicuru chì hè sicuru è ùn causerà micca più ferite. U vostru duttore pò ancu riferitevi à un fisioterapeuta chì pò cuncepisce una rutina apposta per voi.

Ferma immediatamente un eserciziu s'ellu provoca un cunfortu significativu o dolore.

Chì pudete fà per prevene un nervu pizzicatu in u bracciu?

Eccu alcune cose chì pudete fà per prevene chì un nervu pizzicatu si ripete:

• Minimizà o evite i movimenti ripetitivi è l'attività chì u causanu.
• Se a vostra ferita hè stata ligata à u travagliu, pudete avè da cambià cumu utilizate e mani è e braccia per fà u vostru travagliu.
• Se ùn pudete micca fà u vostru travagliu senza i movimenti ripetitivi, puderete bisognu di cunsiderà cambià di travagliu.
• Cambiate a manu è a pusizione di u bracciu spessu mentre esegue una attività.
• Pigliate pause frequenti per riposà o allungà i vostri polsi è bracci.
• Evite ogni attività è pusizione chì ponu pressione nantu à i nervi superficiali.
• Assicuratevi chì ùn site micca pressioni nantu à i nervi superficiali mentre dorme.
• Riposate e bracce u più pussibule in tuttu u ghjornu.

U takeaway

Qualcunu di i nervi in ​​u vostru bracciu pò diventà pizzicatu se sò cumpressi da strutture circundanti. Hè più probabile chì accade induve u nervu viaghja per un tunnel o un altru spaziu chjucu.

I sintomi dipendenu da u tipu di nervu è ponu include intorpidimentu è dolore, debolezza musculare, o entrambi. U trattamentu iniziale hè cun terapia conservativa, ma a chirurgia hè spessu necessaria per rimuovere a pressione da u nervu.

U megliu modu per prevene a recurrenza di un nervu pizzicatu hè di evità l'attività o i movimenti ripetitivi chì inizialmente l'anu causatu.