Polline di Pinu per Alimentazione è Medicina?

Cuntenutu

• Chì ghjè u polline di pinu?
• Benefici è usi
• Valore nutrizionale
• Anti-invichjamentu
• Pruprietà antioxidanti
• Testosterone
• Cundizioni di salute
• Effetti è risichi
• Livelli di testosterone
• Allergii è reazzione allergica
• Anafilassi
• U takeaway

Sapete chì u polline hè qualchì volta adupratu per benefici per a salute? In fattu, u polene hè statu identificatu cum'è una cumpunente di i medicini chì sò.

Un tippu di polline spessu adupratu per scopi sanitari hè u polline di pinu. Si crede chì u polline di u pinu hà pruprietà anti-invecchiamento, alleva a fatica, è aumenta a testosterone.

Cuntinuate à leghje per sapè di più nantu à u polline di u pinu, i so usi, è i benefici.

Chì ghjè u polline di pinu?

Prima, u polene hè pruduttu da una varietà di arburi, piante da fiore è erbe. Hè propiu a cumpunente fertilizante maschile di ste piante. U polu hè granuloso è pulverulente in struttura.

U polline di u pinu vene da una varietà di spezie di pini, solu uni pochi di i quali includenu:

• U pinu di Masson (Pinus massoniana)
• Pinu rossu chinese (Pinus tabulaeformis)
• Pinu silvestre (Pinus sylvestris)

Pudete truvà polline di pinu in una varietà di supplementi dietetichi è di salute. Pò vene in polveri, capsule, o tinture.

Benefici è usi

U polline di u pinu hè statu longu adupratu per una varietà di scopi sanitarii, cume:

• cumplementà a dieta o aghjunghje à l'alimenti
• rallintendu u vechju
• riducendu a fatica
• aumentendu a testosterone
• trattà una varietà di cundizioni, cumpresi friddi, stinzia è malatie di prutata

Alcuni di i benefici pruposti per a salute di u polline di pinu sò anecdotichi. Questu significa chì sò derivati ​​da testimonii persunali piuttostu da studii di ricerca.

Tuttavia, i scienziati anu investigatu attivamente i benefici potenziali di u polline di pinu. Fighjemu ciò chì a ricerca dice finu à avà.

Valore nutrizionale

U polline di pinu hà i seguenti nutrienti:

• prutetta
• acidi grassi
• carbuidrati
• minerali, cum'è calciu è magnesiu
• vitamine, cume vitamine B è vitamina E

Ùn sò stati studii in l'omu nantu à i beneficii di u polline di pinu cum'è supplementu dieteticu.

Tuttavia, un picculu studiu cù i porchi hà trovu chì l'inclusione di u polline di pinu in a so dieta aumentava u pesu di e feci è u cuntenutu di l'acqua. Questu suggerisce chì u polline di pinu pò esse un bonu supplementu di fibra.

Anti-invichjamentu

Un investigatu l'effetti anti-invecchiamento di u polline di pinu in cellule umane cultivate è in topi.

A maiò parte di e cellule, eccettu e cellule tumorali, ùn ponu micca dividesi indefinitamente. Puderanu solu dividisce una quantità limitata di volte. Questu hè chjamatu senescenza replicativa. I ricercatori anu trovu chì u polline di u pinu ritardava a senescenza replicativa in e cellule umane cultivate.

In i topi, i circadori anu trovu chì u polline di u pinu impedì errori di memoria in un test di attività neurologica. Anu osservatu ancu una crescita di l'attività di e molecule antioxidanti è una diminuzione di e molecule associate à l'infiammazione.

Pruprietà antioxidanti

L'antioxidanti sò cumposti chì ponu rallentà o piantà i danni à e vostre cellule fatte da molecule chjamate radicali liberi. Siccomu l'antioxidanti ponu aiutà à prevene l'invichimentu è e cundizioni cum'è u cancheru, ci sò state ricerche nantu à e pruprietà antioxidanti di u polline di u pinu.

Un studiu hà trovu chì l'estratto di polline di pinu avia attività antioxidante paragunabile à un cumpostu antiossidante di cuntrollu. L'estrattu di polline di pinu hà ancu avutu un effettu antiinfiammatorio, riducendu i livelli molecule associate à l'infiammazione in cellule stimulate in una cultura.

A in e cellule cultivate è cù i topi anu trovu chì un carboidrati derivatu da u polline di u pinu avia attività antioxidante. Inoltre, quandu sò stati sfidati cun un compostu tossicu, i ricercatori anu osservatu chì i ratti di pretrattamentu cù i carboidrati derivati ​​da u polline diminuiscenu sia i danni di fegatu visibili sia i livelli di enzimi associati à u dannu di u fegatu.

Testosterone

A testosterone hè stata trovata in u polenu di u pinu scuzzese (Pinus sylvestris). Hè stimatu chì 10 grammi di questu polline cuntene 0,8 microgrammi di testosterone.

Per via di questu, u polene di pinu hè spessu usatu per aumentà i livelli di testosterone. Tuttavia, ùn ci sò stati studii nantu à l'efficacità di u polline di pinu in l'aumentu di testosterone.

Cundizioni di salute

Ci hè stata una quantità limitata di ricerca finu à quandu u polline di pinu pò influenzà e diverse condizioni di salute.

Unu hà guardatu u polline di u pinu è cumu hà influenzatu l'artrite cronica in topi. I ricercatori anu trovu chì u trattamentu cù u strattu di polline di pinu ogni ghjornu per 49 ghjorni abbassa i sintomi di l'artrite in i topi. Inoltre, e molecule associate à l'infiammazione sò state ancu ridotte.

Un studiu di u 2013 in e cellule cultivate di u cancheru di u fegatu hà trovu chì un carboidrato derivatu da u polline di u pinu puderia fermà e cellule durante u so ciclu di divisione. Questu hè intrigante postu chì unu di i segni distintivi di e cellule tumorali hè chì crescenu è si dividenu in modu incontrollatu.

Effetti è risichi

Se avete intenzione di aduprà u polline di pinu, duvete esse cuscenti di i risichi potenziali.

Livelli di testosterone

Tenite à mente chì a testosterone hè un ormone impurtante chì pò influenzà certe funzioni di u corpu. Se utilizate polline di pinu cum'è rinforzatore di testosterone, fate attenzione à ùn aduprà micca troppu.

I livelli di testosterone chì sò troppu alti ponu causà i seguenti prublemi in i masci:

• prostata ingrandata
• danni à i musculi di u core
• pressione sanguigna alta
• malatie di fegatu
• difficultà à dorme
• acne
• cumpurtamentu aggressivu

Se vulete usà u polline di pinu cum'è rinforzatore di testosterone, ma avete dumande nantu à effetti collaterali potenziali, parlate cun un duttore prima di aduprà.

Allergii è reazzione allergica

Parechje persone sò allergichi à u polenu. Per via di questu, l'ingestione di polline di pinu hà u putenziale di causà sintomi d'allergia. Alcuni sintomi di l'allergia à u polline includenu:

• nasu chì curria o congestione nasale
• gocciolamentu postnasale
• starnutitu
• pruriginosa, ochji acquosi
• sibilante

Anafilassi

L'esposizione à l'allergeni hà ancu u putenziale di causà una cundizione periculosa per a vita chjamata anafilassi in alcune persone. Questa hè una emergenza medica. I sintomi ponu include:

• sibilante o difficultà à respirà
• gonfiore di a lingua è di a gola
• urticaria pruriginosa
• pelle chjara è pallida
• bassa pressione sanguigna
• sintimu sturdulitu
• svenimentu

U takeaway

Mentre pudete esse familiarizatu cù u polene cum'è allergenu, u polline di u pinu hè statu longu adupratu in medicina tradiziunale. Si crede chì hà pruprietà anti-invecchiamento, trattanu diverse condizioni di salute, è aumentanu a testosterone.

A ricerca nantu à i benefici per a salute di u polline di pinu hè in corsu. I risultati finu à avà suggerenu chì hà pruprietà antioxidanti è antiinflamatorie. Queste qualità ponu esse benefiziali in u trattamentu di una varietà di condizioni di salute, ancu se più ricerca hè necessaria.

E persone cun allergie à u polline anu da evità di aduprà u polline di pinu.

Sì avete qualchì domanda o preoccupazione nantu à l'usu di u polline di pinu cum'è supplementu, assicuratevi di discute cun un duttore, farmacista, o un altru fornitore di assistenza sanitaria.