Polisomnografia

Cuntenutu

• Perchè aghju bisognu di una polisomnografia?
• Cumu mi preparu per una polisomnografia?
• Chì succede durante una polisomnografia?
• Chì sò i risichi associati à questu?
• Chì significanu i risultati?
• Chì accade dopu una polisomnografia?

A Polisomnugrafia (PSG) hè un studiu o un test fattu mentre site in pienu sonnu. Un duttore vi osserverà mentre dormite, registra dati nantu à i vostri schemi di sonnu, è pò identificà qualsiasi disordini di u sonnu.

Durante un PSG, u duttore misurerà i seguenti per aiutà à graficà i vostri cicli di sonnu:

• onde cerebrali
• attività musculare scheletrica
• livelli di ossigenu in sangue
• frequenza cardiaca
• ritmu di respirazione
• muvimentu di l'ochji

Un studiu di u sonnu registra i cambiamenti di u vostru corpu trà e tappe di u sonnu, chì sò u sonnu di u muvimentu rapidu di l'ochji (REM), è u muvimentu di l'ochji micca rapidu (non-REM). U sonnu Non REM hè divisu in fasi "sonnu leggeru" è "sonnu prufondu".

Durante u sonnu REM, a vostra attività cerebrale hè alta, ma solu i vostri ochji è i musculi respiratori sò attivi. Questa hè a tappa in cui sunniate. U sonnu non REM implica una attività cerebrale più lenta.

Una persona senza disordine di u sonnu passerà trà u sonnu non REM è REM, sperimentendu più cicli di sonnu per notte.

Osservà i vostri cicli di sonnu, cù e reazioni di u vostru corpu à i cambiamenti in questi cicli, ponu aiutà à identificà interruzzioni in i vostri mudelli di sonnu.

Perchè aghju bisognu di una polisomnografia?

Un duttore pò aduprà una polisomnografia per diagnosticà i disordini di u sonnu.

Spessu valuta per i sintomi di l'apnea di u sonnu, un disordine in cui a respirazione ferma constantemente è riparte durante u sonnu. I sintomi di l'apnea di u sonnu includenu:

• sonnolenza durante u ghjornu malgradu avè ripusatu
• roncu continuu è forte
• periodi di trattene u vostru fiatu durante u sonnu, chì sò seguitate da gaspi per l'aria
• episodi frequenti di svegliu durante a notte
• sonnu inquietu

A polisomnografia pò ancu aiutà u vostru duttore à diagnosticà i seguenti disordini di u sonnu:

• narcolepsia, chì implica somnolenza estrema è "attacchi di sonnu" durante u ghjornu
• disordini di a presa di sonnu
• disordine periodicu di u muvimentu di i membri o sindrome di e gambe inquieta, chì implica una flessione incontrollata è l'estensione di e gambe mentre dorme
• U disordine di u comportamentu di u sonnu REM, chì implica agisce i sogni mentre dorme
• insonnia cronica, chì implica avè difficultà à addurmintassi o à dorme

L'avvertenza chì, se i disordini di u sonnu ùn sò micca trattati, ponu aumentà u risicu di:

• malatie cardiache
• pressione sanguigna alta
• colpu
• diprissioni

Ci hè ancu un ligame trà i disordini di u sonnu è un risicu aumentatu di ferite in relazione à a caduta è à l'accidenti d'auto.

Cumu mi preparu per una polisomnografia?

Per preparà un PSG, duvete evità di cunsumà alcolu è caffeina durante u dopu meziornu è a sera di a prova.

L'alcolu è a caffeina ponu influenzà i schemi di sonnu è alcuni disordini di u sonnu. Avè questi chimichi in u vostru corpu puderia influenzà i vostri risultati. Duvete ancu evità di piglià sedativi.

Ricurdatevi di discute qualsiasi medicazione chì pigliate cù u vostru duttore in casu chì avete bisognu di smette di piglià li prima di u test.

Chì succede durante una polisomnografia?

Una polisomnografia si face tipicamente in un centru di sonnu specializatu o in un ospedale maiò. U vostru appuntamentu principierà a sera, circa 2 ore prima di a vostra abitudine ora di dorme.

Dormirete a notte in u centru di sonnu, duv'è site in una stanza privata. Pudete purtà tuttu ciò chì hè necessariu per a vostra rutina di dorme, è ancu u vostru pijama.

Un tecnicu amministrerà a polisomnografia seguitendu vi mentre dormite. U tecnicu pò vede è sente in a vostra stanza. Puderete sente è parlà cù u tecnicu durante a notte.

Durante a polisomnografia, u tecnicu misurerà u vostru:

• onde cerebrali
• muvimenti di l'ochji
• attività musculare scheletrica
• ritmu cardiacu è ritimu
• pressione sanguigna
• livellu di ossigenu in sangue
• mudelli di respirazione, inclusa assenza o pause
• pusizione di u corpu
• muvimentu di i membri
• roncu è altri rumori

Per arregistrà sti dati, u tecnicu metterà picculi sensori chjamati "elettrodi" nantu à u vostru:

• scalp
• tempii
• pettu
• ghjambe

I sensori anu patch adesivi per chì resteranu nantu à a vostra pelle mentre dormite.

E cinture elastiche intornu à u to pettu è u stomacu arregistreranu i vostri muvimenti di pettu è mudelli di respirazione. Una piccula clippa annantu à u ditu hà da cuntrollà u livellu di ossigenu di u sangue.

I sensori si attaccanu à fili sottili è flessibili chì invianu i vostri dati à un urdinatore. In certi centri di sonnu, u tecnicu hà da stallà l'attrezzatura per fà una registrazione video.

Questu permetterà à voi è u vostru duttore di rivedere i cambiamenti in a vostra posizione di u corpu durante a notte.

Hè prubabile chì ùn site micca cusì cunfortu in u centru di u sonnu cum'è in u vostru lettu stessu, perchè ùn pudete micca dorme o dorme cusì faciule cum'è in casa.

Tuttavia, questu di solitu ùn altera micca i dati. I risultati accurati di a polisomnografia ùn necessitanu normalmente micca un sonnu pienu di notte.

Quandu si svegliate a mattina, u tecnicu rimuoverà i sensori. Pudete lascià u centru di sonnu è participà à attività normali u listessu ghjornu.

Chì sò i risichi associati à questu?

A polisomnografia hè indolora è non invasiva, dunque hè relativamente priva di risichi.

Pudete avè una leggera irritazione di a pelle da l'adesivo chì attacca l'elettrodi à a vostra pelle.

Chì significanu i risultati?

Pò piglià circa 3 settimane per riceve i risultati di u vostru PSG. Un tecnicu cumpilarà i dati di a notte di u vostru studiu di sonnu per graficà i vostri cicli di sonnu.

Un duttore di u centru di u sonnu rivederà questi dati, a vostra storia medica, è a vostra storia di sonnu per fà un diagnosticu.

Sì i vostri risultati di polisomnografia sò anormali, pò indicà e seguenti malatie relative à u sonnu:

• apnea di u sonnu o altri disordini di respirazione
• disordini di criscenza
• disordine di u muvimentu periodicu di i membri o altri disordini di u muvimentu
• narcolepsia o altre fonti di fatica di ghjornu insolita

Per identificà l'apnea di u sonnu, u vostru duttore hà da esaminà i risultati di a polisomnografia per circà:

• a frequenza di l'episodi di apnea, chì si verificanu quandu a respirazione si ferma per 10 secondi o più
• a frequenza di episodi d'ipopnea, chì si verificanu quandu a respirazione hè parzialmente bloccata per 10 secondi o più

Cù questi dati, u vostru duttore pò misurà i vostri risultati cù l'indice di apnea-ipopnea (AHI). Un puntu AHI inferiore à 5 hè normale.

Questa partitura, cù l'onda nurmale di u cervellu è i dati di u muvimentu musculare, indica generalmente chì ùn avete micca apnea di u sonnu.

Un puntu AHI di 5 o superiore hè cunsideratu anormale. U vostru duttore tracciarà risultati anormali per mostrà u gradu di apnea di u sonnu:

• Un puntu AHI da 5 à 15 indica una lieve apnea di u sonnu.
• Un puntu AHI da 15 à 30 indica apnea moderata di u sonnu.
• Un puntu AHI più grande di 30 indica apnea severa di u sonnu.

Chì accade dopu una polisomnografia?

Se ricevi un diagnosticu di apnea di u sonnu, u vostru duttore pò cunsigliarle di aduprà una macchina di pressione positiva cuntinua di e vie aeree (CPAP).

Sta macchina furnisce un suminatu d'aria costante à u nasu o a bocca mentre dorme. Una polisomnografia di seguitu pò determinà a regolazione CPAP adatta per voi.

Se ricevi un diagnosticu di un altru disordine di u sonnu, u vostru duttore discuterà e vostre opzioni di trattamentu cun voi.