I prublemi spinali ponu causà mal di testa

Cuntenutu

• Quandu per vede un duttore
• Cume allevà a cefalea causata da prublemi di spina
• Per amparà à fà una bona compressa calda leghje: Cumu trattà u dolore di schiena.

Alcuni prublemi di colonna vertebrale ponu causà mal di testa perchè quandu ci hè un cambiamentu in a spina cervicale a tensione accumulata in i musculi di a spina superiore è di u collu piglia u stimulu dolorosu à u cervellu, chì risponde generendu mal di testa, chì in questu casu si chjama di tensione mal di testa.

Alcuni esempi di prublemi di salute chì ponu causà mal di testa sò:

• Aumentata tensione musculare per via di stanchezza è di stress;
• Deviazione in a colonna;
• Cattiva postura;
• Costola cervicale;
• Sindrome di sboccu toracicu.

Questi cambiamenti portanu à un sbilanciu in e forze chì sustenenu a testa, generendu compensazioni chì ponu compromettere a biomeccanica di a regione di u collu, causendu mal di testa.

A volte, u mal di testa pò esse confusu cù migraine perchè generanu sintomi simili. Tuttavia, u mal di testa uriginariu da i prublemi di a spina hà alcune caratteristiche tipiche. Queste caratteristiche sò u dolore chì inizia o s'aggrava cù i movimenti di u collu è a sensibilità aumentata in a nuca, chì ùn sò micca presenti in una migraña.

Quandu per vede un duttore

Hè cunsigliatu di vede un medico generale o ortopedistu quandu:

• U mal di testa hè intensu è persistente;
• U mal di testa cummencia o s'aggrava quandu si move u collu;
• Quandu diventa di più in più frequente;
• Quandu, in più di u mal di testa, ci hè una sensazione di brusgiu o di tinghje in u collu, e spalle, i bracci o e mani.

In a cunsultazione, hè impurtante dì esattamente ciò chì sente, quantu tempu avete rimarcatu questi sintomi, se avete statu implicatu in un accidente è se esercite regularmente.

Queste dumande aiutanu u duttore à capisce a causa, aiutendu in u diagnosticu. In certi casi, pò urdinà testi cum'è raggi X o MRI, ma ùn sò micca sempre necessarii, perchè qualchì volta u duttore pò ghjunghje à u diagnosticu solu osservendu l'individuu è i so sintomi.

Cume allevà a cefalea causata da prublemi di spina

Per alleviare u mal di testa causatu da prublemi di spine, ciò chì pudete fà hè:

• Pigliate un analgésicu, cum'è Aspirina o Paracetamol;
• Pigliate un rilassante musculu, cum'è Miosan;
• Fate un bagnu rilassante, lascendu cascà u ghjettu d'acqua nantu à u collu;
• Pone una cumpressa calda nantu à u collu è e spalle, permettendu di agisce per almenu 15 minuti;
• Pruvate à fà qualchì eserciziu di stretching di u collu.

Fighjate u video seguente per scopre ciò chì pò alleviare u dolore di schiena, chì pò ancu esse legatu à e tensioni di testa

Inoltre, hè essenziale trattà a spina per eliminà u prublema à a radice. In questu casu, l'ideale hè di circà aiutu da un fisioterapeuta per ch'ellu iniziessi u trattamentu adattatu. Questu prufessiunale puderà aduprà alcune tecniche, cume a mubilizazione di e vertebre di a spina, di a prima costola, in più di esercizii è massaggi chì ponu aiutà à riequilibrà e forze chì mantenenu u bonu pusizionamentu di u collu è di a testa, cusì evitendu u mal di testa d'origine cervicogena.

Per amparà à fà una bona compressa calda leghje: Cumu trattà u dolore di schiena.