E Potenziali Bandiere Rossi In Una Relazione chì avete bisognu di sapè

Cuntenutu

• Bandiere Rossi Potenziali In Una Relazione
• Volenu avè voi tutti per elli.
• Ùn parenu micca di ricurdà i ricordi felici di a vostra rilazione cù affezzione.
• Ùn si occupanu micca di elli stessi quandu anu e risorse.
• Avete cessatu di participà à u cunflittu.
• Ùn sò micca disposti à cumunicà.
• Avete smessu di fà sessu - è ùn ne parlate micca.
• Parlanu constantemente di quantu sò pochi soldi - ma sò grandi spese.
• Cosa da fà Se Notate una Bandiera Rossa In una Relazione
• Rivista per

Ch'ella sia in una relazione in crescita o in una relazione ben stabilita, i vostri amichi è i membri di a famiglia ben intenzionati è protettivi puderanu esse prestu à chjamà e "bandiere rosse" di u vostru boo. In i so ochji, u rifiutu di u vostru novu fling di lavà i so foglii più di una volta à u mese o a difficultà di u to cumpagnu di mantene un travagliu puderia esse segni chiari chì avete bisognu di lascià tuttu è finisce a relazione, stat.

Ma i cumpurtamenti percepiti cum'è bandiere rosse ùn devenu micca automaticamente esse cunsiderate ragioni per separassi, dice Rachel Wright, MA, L.M.F.T., psicoterapeuta, matrimoniu è terapeuta famigliali, è espertu di sessu è rilazioni. "Una bandiera rossa puderia esse [un indicatore] chì hè qualcosa chì hè ghjustu - micca necessariamente una bandiera rossa chì duvete correre in l'altra strada", dice. In fattu, una bandiera rossa - ancu una chì si sente problematica in u mumentu - pò ancu esse una opportunità di crescita, aghjusta Jess O'Reilly, Ph.D., un sessulogu basatu in Toronto è ospitante di u duttore. Sessu cù u duttore Jess podcast. "Pudete aduprà per travaglià nantu à a cumunicazione, a cunnessione, o a relazione generale", spiega. (FTR, cumpurtamenti abusivi è situazioni sò una eccezzione, dice O'Reilly. Se crede chì site in una relazione abusiva o si nota segni d'avvertimentu cumuni - cum'è u vostru cumpagnu chì vi impedisce di piglià e vostre decisioni, cuntrullendu tutte e finanze senza discussione, intimidendu, o pressu per avè sessu, aduprà droghe o cunsumà alcolu - cuntattate a Linea Naziunale di Violenza Domestica per aiutu.)

In più, a nozione di tutti di ciò chì qualifica com'è una bandiera rossa in una relazione hè diversa, dice Wright. Per esempiu, l'idea di una persona monogama di una bandiera rossa pò esse diversa da quellu chì hè poliamoru, spiega. "Ùn sò micca universali, è ùn importa micca se qualchissia altru pensa chì hè una bandiera rossa se va bè cun voi".

Tuttavia, ci sò alcune bandiere rosse generali chì puderebbenu esse una causa di preoccupazione o una ragione per rivalutà a vostra relazione - è micca solu quelli intimi, cum'è fiabe, chì canta Taylor Swift. Sia Wright sia O'Reilly notanu chì pudete nutà bandiere rosse in ogni tipu di relazione, cumpresi quelli cù l'amichi, i membri di a famiglia, i culleghi, è più. Quì, Wright è O'Reilly spartenu e bandiere rosse in una relazione (principalmente una romantica) chì puderebbe valere a pena di guardà, è più impurtante, cosa fà se si ne nota unu. Spoiler: Ùn tirate micca immediatamente u asciugamanu. (Relativu: Cumu trattà cù una amicizia unilaterale)

Bandiere Rossi Potenziali In Una Relazione

Volenu avè voi tutti per elli.

Se u vostru cumpagnu hè super criticu di i vostri amichi è famiglia, prova à guidà una zeppa trà voi è i vostri cumpagni più vicinu, o prova à taglialli da u vostru circulu suciale, u so cumpurtamentu pò esse un mutivu di preoccupazione, dice O'Reilly. "Forse suggerenu chì ti amanu tantu è ch'elli cercanu di pruteggià, [o] forse dicenu chì site troppu bonu per qualcunu altru", aghjusta. "Attentu à un cumpagnu potenziale di cuntrollu chì vede i so tentativi di isolà voi cum'è cusì chjamatu amore". Queste azzioni isolanti ponu esse una bandiera rossa maiò in una relazione, postu chì ponu precede i cumpurtamenti potenzialmente abusivi in ​​a strada, cum'è cuntrollà ciò chì face u vostru cumpagnu, quale vede è parlanu, induve vanu - è aduprà a gelosia per ghjustificà tuttu. . Queste sò tutte e tattiche chì un cumpagnu abusiu pò aduprà per mantene e so vittimi in una relazione, secondu a Linea Naziunale di Violenza Domestica. (BTW, questu hè solu un segnu chì pudete esse in una relazione tossica.)

Ùn parenu micca di ricurdà i ricordi felici di a vostra rilazione cù affezzione.

Quandu u vostru cumpagnu pensa à un momentu gioiosu chì puderia esse tiratu direttamente da un rom-com o un ghjornu beatu cum'è u vostru matrimoniu, u ricordanu affettuosamente o cù amarezza o tristezza? Sì quelli ricordi felici prima sò avà macchiati per elli, puderia esse una bandiera rossa chì qualcosa ùn hè micca ghjustu in a relazione. U vostru stintu pò esse di chjamallu prestu, soprattuttu sì u core di u SO ùn sembra più esse in ellu, ma prima, "pudete vulete parlà di cumu si sente in a relazione", dice O ' Reilly. "Ùn significa micca chì a relazione hè cundannata, ma puderia esse bisognu di novi approcci [vale à dì a terapia di coppia]".

Ùn si occupanu micca di elli stessi quandu anu e risorse.

Questa bandiera rossa potenziale in una relazione puderia esse un signu di u vostru S.O. ùn si valore micca, dice Wright. "E questu hè qualcosa chì puderia esce dopu cum'è una cosa prughjettata è un prublema di relazione." A decisione di u vostru boo di saltà l'appuntamenti di u so duttore o di ùn lavà i denti ogni notte puderia indicà chì ùn valenu micca a so salute quant'è voi - è sì questu ùn hè micca qualcosa chì site dispostu à discutere apertamente è accettà (o cumprumessu), pò causà rancore versu u vostru cumpagnu in u filu. prublemi di salute, cum'è a depressione, secondu l'Alleanza Naziunale per a Malattia Mentale di u Contea di Kenosha. Traduzzione: A cosiddetta bandiera rossa ùn pò micca significà chì duverebbe scumparte, ma piuttostu inizià una cunversazione onesta cun elli nantu à qualsiasi prublemi persunali ch'elli possanu avè. (Assuciatu: Aspettate, Sò e Carenità è a Malattia Gumosa Contagiosi per Baciare ?!)

Avete cessatu di participà à u cunflittu.

Pò sembrà chì mai litigà hè a bene cosa (è, in certi casi, pò esse), ma evitendu disputi perchè avete interamente rinunziatu à parlà di prublemi impurtanti puderia esse una bandiera rossa in una relazione, dice O'Reilly. Per determinà se a vostra mancanza di cunflittu pò esse una parte di un prublema più grande, O'Reilly suggerisce di fassi queste dumande:

• State evitendu di parlà di prublemi impurtanti è chì li permettenu di infestà, o sì semplicemente chì sceglite e vostre battaglie è lasciate chì e piccule cose scorrinu?
• Avete smessu di impegnassi perchè ùn vi importa più, o sì solu venutu à accettà chì ùn pudete micca risolve ogni prublema?
• Avete rinunziatu à parlà di prublemi scaldati perchè sentite chì u vostru cumpagnu ùn sente micca o valore a vostra perspettiva?

Solu ricurdate, "u cuntestu hè cusì impurtante, hè per quessa chì i bandieri rossi ùn sò micca sempre universali", aghjusta. Per esempiu, se voi è u vostru cumpagnu liticavanu per una settimana dritta nantu à u "megliu" modu per carica a lavapiatti ma ùn puderianu micca risolve u prublema, lascendu cascà u disaccordu, permettenduli di organizà i piatti brutti cum'elli volenu, è invece focalizendu nantu à ciò chì conta veramente (per esempiu, e vostre finanze, a vostra educazione, ecc.) Pò esse una bona cosa.

Ùn sò micca disposti à cumunicà.

Se ùn a lasciassi micca scivulà quandu u vostru BFF vi scuppia è ignora i vostri testi per ghjorni à ghjornu, perchè a tollererebbe in a vostra relazione romantica? "S'ellu hè assai impurtante per voi d'avè una relazione cù qualchissia chì pò parlà cun voi, ma stanu chjudendu è ùn cumunicanu micca, allora seria una bandiera rossa generale", dice Wright.

Reminder: Ùn importa micca quantu cunnosci u vostru cumpagnu, ùn pudete micca leghje a so mente, è senza una cumunicazione aperta è onesta nantu à i desideri, i bisogni è l'aspettattivi, i malintesi è l'argumenti dannosi sò sempre più probabili di accade. Inoltre, una cumunicazione scarsa hè a ragione più cumuna perchè e coppie cercanu terapia è si stima chì abbia l'impattu u più dannosu per una relazione, secondu un studiu publicatu in u Journal di Matrimoniu è Famiglia.

Avete smessu di fà sessu - è ùn ne parlate micca.

Prima di tuttu, hè perfettamente bè di mette una pausa in e vostre attività trà i fogli, dice O'Reilly. "Alcune persone sò felici di piglià una pausa, ma per altri, hè una fonte di tensione è di cunflitti", spiega. Sì tù è u vostru cumpagnu cadenu in l'ultimu gruppu è site tramindui fintendu chì hè NBD, puderia causà risentimentu in u mumentu è prublemi in a linea, cum'è l'incapacità di avè un cunflittu sanu. (Aduprate questi suggerimenti per parlà cù u vostru cumpagnu di vulè più sessu.)

Parlanu constantemente di quantu sò pochi soldi - ma sò grandi spese.

Questa potenziale bandiera rossa in una relazione si riduce à una disconnessione tra ciò chì u vostru cumpagnu dice è cumu si comportanu. Ma quandu l'avete nutatu per a prima volta, hè impurtante vede e so azzioni cun empatia, dice Wright. "Pò esse solu chì a persona si senti imbarazzata", dice ella. "Forse anu pagatu solu una fattura medica tamanta è si sentenu insicuri à u mumentu. Ùn sapemu mai ciò chì si passa, allora hè per quessa chì una bandera rossa per mè hè un invitu à avè una conversazione, micca una ragione per fughje. " Sì avete quellu cunvu è scopre chì u vostru cumpagnu ùn hà micca cuncettu di gestione finanziaria è ùn hà micca pensatu à piglià i passi necessarii per migliurà i so abitudini di spesa, allora pudete sapè chì a relazione ùn hè micca per voi, aghjusta.

Cosa da fà Se Notate una Bandiera Rossa In una Relazione

In casu chì ùn l'avete micca riunitu ancu, ùn deve micca necessariamente marchjà da a porta u sicondu chì vede una putenziale bandiera rossa in a vostra relazione. Prima, dumandate cumu si sentenu è riflette nantu à questu: "Cumu vi sentite nantu à u so cumpurtamentu? Chì hè ciò chì vulete? Hè stu prublema per voi? Perchè importa?" dice O'Reilly.

Allora, se vi sentite sicuru è còmode di fà cusì, fatela cun gentile cun u vostru cumpagnu in una manera amante, gentile è curiosa - micca cunfrontu, dice Wright. Per esempiu, invece di dì bruscamente: "Ùn avete mai lavatu i denti di notte è questu mi preoccupa", Wright suggerisce di dì: "Mi sentu nervosu per u fattu chì ùn lavate micca i denti a maiò parte di e notte, perchè ciò chì significa per mè hè chì ùn vi importa micca di voi stessu, è vogliu avè una cunversazione à nantu à questu. Sariate apertu à què? "

"Siate onestu annantu à i vostri sentimenti vulnerabili - per esempiu paura, insicurezza, tristezza", aghjusta O'Reilly. "I rilazioni ponu esse riparati in parechji casi, ma se ammucciate e vostre emozioni autentiche (per esempiu, ritirate per evità di sentu vulnerabile), site più prubabile di aggravà u prublema". Pensate à questu modu: Se ùn lasciate micca chì u vostru cumpagnu sapi esattamente cumu a so, per dì, a mancanza di cumunicazione ti fa sentu è perchè questu hè u casu, pudete micca esse in a stessa pagina nantu à a gravità di u prublema - è cusì avete prublemi à risolve lu cumpletamente. (Vede ancu: Cumu custruisce l'intimità cù u vostru cumpagnu)

Da quì, tutti dui pudete decide se a bandiera rossa hè qualcosa chì pudete superà o gestisce inseme o s'ellu hè un indicatore chì avete bisognu di rivalutà a vostra relazione. È sì ùn site micca sicuramente sicuru, pensate à vede un cunsiglieru prufessiunale o un terapeuta chì vi pò aiutà à affruntà i prublemi, dice O'Reilly. Indipendentemente da u prublema, sapete chì queste cunversazioni ùn seranu micca faciuli - ma va bè. "Pò esse incòmode, è incòmode ùn significa micca male", dice Wright. "Hè cusì chì crescemu. Crescemu solu quandu ùn simu scomodi. Hè assai raru chì crescemu da u statu quo".

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