I Migliori App di Fitness è Eserciziu di u 2020

Cuntenutu

• Mappa di My Run
• Fitness Buddy
• JEFIT Workout Planner
• Runkeeper
• MyFitnessPal
• 10K Runner
• Runtastic
• Fitness di 30 Ghjorni in Casa
• Allenamenti FitOn & Piani di Fitness
• Home Workout - Nisun Equipamentu
• Fitness & Culturismo Pro
• Allenamentu per e Donne: App Fitness
• Allenatore di Fitness di Allenamentu Quotidianu
• Nike Training Club
• 8fit Workouts & Planner Planner
• Allenatore: Allenatore di Fitness

I vantaghji di a forma fisica continuanu, ma avete bisognu di cunsistenza è di disciplina per attaccà cù una rutina abbastanza longa per coglie quessi benefici. Hè quì chì a tecnulugia pò aiutà. L'applicazione giusta pò agisce da furmatore persunale virtuale o cumpagnu di furmazione per tene vi motivatu è responsabile.

Healthline paria altu è bassu per e migliori app di fitness per aiutavvi, è avemu sceltu i vincitori di l'annu per a so qualità, recensioni d'utilizatori è affidabilità generale. Truvate unu chì cunvene e vostre necessità, è uttenite a vostra forma fisica.

Mappa di My Run

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu

Map My Run hè una bella applicazione per seguità è mappà tutte e vostre corse, ma ùn si ferma micca quì. Aduprà per registrà più di 600 attività cum'è ciclismu, camminate, allenamenti in palestra, furmazione croce, yoga, è assai altri. Aduprate u Gear Tracker per seguità u chilometraghju nantu à i vostri scarpi, truvà posti vicini per correre, è cunnettevi cù più di 400 dispositivi per importà è analizà tutti i vostri dati.

Fitness Buddy

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,1 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Fitness Buddy hè cum'è un allenatore persunale virtuale è nutrizionistu in unu, cù centinaia di allenamenti da affrontà in casa o in palestra, più piani di pasti persunalizati è ricette. Tutti l'esercizii presentanu struzzioni chiare è video, è i piani di allenamentu progressivu facenu questu ideale per principianti o elevatori avanzati.

JEFIT Workout Planner

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Fugliate u notebook - u JEFIT Workout Planner hè un modu più veloce è più intelligente per seguità a vostra furmazione in palestra. Aduprate u pianificatore di allenamentu per creà i vostri piani di fitness è rutine specifiche à i vostri scopi, navigate in a basa di dati di l'eserciziu per l'ispirazione è e istruzioni dettagliate di esercitazione, è verificate i vostri guadagni per stà motivatu.

Runkeeper

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

L'app ASICS Runkeeper hè pensata per aiutà vi à ghjunghje à i vostri obiettivi di corsa. Pudete seguità e corse, stabilisce obiettivi misurabili, è rivedere e vostre statistiche per gode di i risultati di tuttu quellu travagliu duru. Sei voci motivatrici ponu esse persunalizate per trasmette u vostru ritimu, distanza è tempu, è i piani persunalizati ti facenu più propensi à alzassi è sorte per a porta, ghjornu dopu ghjornu. Aduprate e sfide in-app per stà motivatu, è participà à gruppi di corsa virtuale per supportu è ispirazione.

MyFitnessPal

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

L'Abs sò fatti in cucina, è MyFitnessPal pò aiutà à chjamà in quella nutrizione in modo da pudè veramente vede i risultati di tuttu u vostru tempu in palestra. Cù una basa di dati enorme di alimenti, scanner di codici a barre, importatore di ricette, logger di ristorante, contatore di calorie, è insights alimentari, avete una idea cumpleta di a vostra nutrizione. Sceglite un scopu - perdita di pesu, guadagnu di pesu, è mantenimentu di pesu - è lasciate MyFitnessPal aiutavvi à custruisce abitudini sane per ghjunghje. Registrate u vostru eserciziu è i passi, è uttene supportu è motivazione da i fori attivi.

10K Runner

iPhone valutazione: 4,9 stelle

Android valutazione: 4,7 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

I principianti è i corridori 5K chì travaglianu finu à un 10K truveranu guida cù l'app 10K Runner. Andate da zero à un 5K in 8 settimane, è da un 5K à un 10K in altre 6 settimane. Aduprate l'app per alternà intervalli di camminata / corsa, uttene una guida audio da un coach virtuale, è pompate i vostri brani di corsa preferiti. Sè vo site in furmazione fora o nantu à u tapis roulant, 10K Runner hè simplice, faciule è efficace.

Runtastic

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Runtastic facilita a traccia di a distanza, u tempu, a velocità, l'elevazioni è e calorie brusgiate - tutte e statistiche chì contanu. Un Voice Coach offre feedback audio, è e statistiche salvate facenu più faciule l'analisi di i vostri mudelli di furmazione. Inserite un scopu annuale di corsa è Runtastic vi aiuterà à ghjunghje.

Fitness di 30 Ghjorni in Casa

iPhone valutazione: 4,9 stelle

Android valutazione: 4,8 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Sincronizza l'applicazione Fitness 30 Day cù a vostra app Apple Health per traccia automaticamente i vostri obiettivi di fitness è rializazioni, è per uttene ricordi motivanti per travaglià. Accede à l'istruzzioni video per numerosi allenamenti è fate sfide di 30 ghjorni per e diverse parti di u vostru corpu, cumprendu l'abs, i glutidi, è u vostru corpu interu.

Allenamenti FitOn & Piani di Fitness

iPhone valutazione: 4,9 stelle

Android valutazione: 4,8 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Lavorate cun allenatori di celebrità è adattate à celebrità per sessioni di furmazione video, stabilite obiettivi persunalizati per riduce o ingrandà, è sceglite da una vasta biblioteca di allenamenti di fitness per quasi ogni tipu di prugramma, da HIIT à Pilates. Unisciti à ogni classa in ogni mumentu è publicate i risultati di l'allenamentu nantu à una classifica per aiutà à mantene u vostru pianu di fitness competitiu.

Home Workout - Nisun Equipamentu

iPhone valutazione: 4,9 stelle

Android valutazione: 4,8 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Ùn avete micca bisognu à andà in una palestra per uttene un bonu allenamentu à longu andà cù i risultati chì vulete, sì hè custruendu forza o perdendu pesu. Sincronizza Home Workouts cù a vostra app Apple Health per guardà facilità à seguità animate è guide di allenamentu video, uttene ricordi ogni ghjornu per tuttu u ghjornu in modo da ùn dimenticà micca un allenamentu, è vede u vostru prugressu cù u tempu in l'app.

Fitness & Culturismo Pro

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4,8 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Esse u vostru propiu allenatore persunale per ogni tippu di pianu di fitness o allenamentu di bodybuilding cù questa app, cù video è istruzzioni di testu per guidavvi attraversu ogni allenamentu, esercizi mirati per gruppi musculari specifici, un elencu sempre crescente di allenamenti, cronometri è calendari da pianificà i vostri allenamenti, è i piani di allenamentu persunalizabili per seguità u vostru prugressu cù u tempu.

Allenamentu per e Donne: App Fitness

iPhone valutazione: 4,8 stelle

Android valutazione: 4,7 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

In u bisognu di un allenamentu rapidu è ogni ghjornu per sprime a vostra ghjurnata impegnata? Aduprate sta app per risultati massimi da solu 7 minuti à ghjornu, cumpresi esercizii destinati à principianti à amatori di fitness più avanzati. L'app include video, struzzioni vocali è integrazione cù Apple Health chì mostra quante calorie avete brusgiatu, è cumu i vostri allenamenti vi aiutanu à rializà i vostri obiettivi cù u tempu.

Allenatore di Fitness di Allenamentu Quotidianu

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu

Questa app hè bona per adattà un allenamentu rapidu in a vostra ghjurnata, sì avete solu 5 minuti o vulete mette da parte una mezz'ora per risultati più impactanti. Ogni allenamentu è eserciziu hè dimustratu da un allenatore prufessiunale è pò esse destinatu à qualsiasi gruppu musculu maiò, cù una guida video è un timer per aiutà à urganizà u vostru allenamentu in u vostru calendariu.

Nike Training Club

iPhone valutazione: 4,9 stelle

Android valutazione: 4,1 stelle

Prezzo: Gratuitu

Nike Training Club hè una app di allenamentu amichevule per a famiglia cù guasgi 200 esercitazioni sfarenti chì ti permettenu di fà forza, cardio, yoga, è assai di più senza avè bisognu à andà in palestra o aduprà qualsiasi apparecchiatura. L'applicazione offre ancu una biblioteca di video avanzati di allenamentu se aspirate à diventà un atleta cumpetitivu o vulete batte e vostre ambizioni più selvagge per u vostru livellu di forma fisica.

8fit Workouts & Planner Planner

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

L'app 8fit vi permette di creà un allenamentu persunalizatu è un pianu di dieta per uttene i vostri obiettivi di salute u più faciule pussibule. L'app include un prugramma guidatu chì vi aiuta à manghjà megliu, perde u pesu, o mette in forma cù una varietà di piani di pasti persunalizati, allenamenti è cuntenutu chì spiega cumu diversi nutrienti è allenamenti vi benefizianu, puru ricurdendusi ogni ghjornu di rispettà u vostru pianu .

Allenatore: Allenatore di Fitness

iPhone valutazione: 4,7 stelle

Android valutazione: 4,3 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Vogliu solu travaglià senza preoccupassi d'avè l'attrezzatura adatta? L'applicazione Workout Trainer cuntene migliaia di esercizi in casa chì richiedenu pocu o micca attrezzature. Pudete ancu accede à i piani di allenamentu persunalizati curati è guidati da esperti, cun istruzioni presentate in video, foto, o guida vocale, più una analisi dettagliata di a vostra frequenza cardiaca è prestazioni.

Se vulete nominà una app per questa lista, inviateci un email à [email protected].