Grasse di sangue: chì hè, cause, cumu identificallu è trattallu

Cuntenutu

• Principali sintomi
• Cause pussibili
• Cumu hè fattu u trattamentu
• Opzioni di trattamentu in casa
• 1. Tè Garcinia cambogia
• 2. Tè verde
• 3. Tè di prezzemolo
• 4. Tè curcuma

U grassu sanguinu currisponde à l'alta concentrazione di trigliceridi in u corpu, chì di solitu hè causata da una dieta ricca in grassu è bassa in fibre, ma chì pò accade dinò per via di fattori genetichi, ipotiroidisimu, diabete di tippu 2 o stile di vita sedentariu, per esempiu.

Quandu ci hè grassu in u sangue, e cunsequenze per a salute ponu esse gravi, cume un risicu aumentatu di colpu, indurimentu di e pareti arteriali è sviluppu di malatie cardiache, in più di u risicu di infiammazione in u pancreas.

Per riduce i livelli di grassu sanguinu, è cusì evità pussibuli cumplicazioni, u trattamentu raccomandatu da cardiologia deve esse fattu, chì pò indicà una dieta più sana, cù alimenti naturali è l'iniziu di attività fisiche regulare. In i casi più severi, pò ancu esse necessariu aduprà rimedii cum'è fenofibratu o genfibrozil.

Principali sintomi

U grassu sanguinu mostra sintomi solu quandu hè assuciatu à fattori genetichi, in quale casu ponu vesciche giallastre o biancastre nantu à a pelle, in particulare in a zona di a faccia è intornu à a retina.

Cum'è i sintomi di grassu in u sangue ùn sò micca presenti in altre cause, sta situazione hè di solitu identificata solu se a persona hè sottoposta à un test di sangue di routine.

Cause pussibili

A causa principale di u grassu sanguinu hè una dieta scarsa è inattività fisica, tuttavia, hè impurtante cunnosce altre cause possibili cume:

• Diabete di tip 2 o pre-diabete;
• Ipotiroïdismu;
• Sindrome metabolicu;
• Effetti secundarii di medicinali cum'è retinoidi, steroidi, beta-bloccanti è diuretici.

Per cunfirmà a causa di u grassu sanguinu, u medicu generale pò urdinà un test chjamatu lipidogramma, in u quale seranu osservati i valori di trigliceridi, LDL, HDL, VLDL è colesterolu totale. Vede ciò chì significanu i risultati di questu esame.

Questa prova hè fatta da u sangue, è per a so prestazione a persona deve digiunà per 9 à 12 ore dritte, prima di u test. U duttore rispunsevule per l'ordine darà l'urdinazioni necessarie, in casu chì a persona abbia bisognu di piglià qualchì medicamentu o ingerire una dieta speciale.

Cumu hè fattu u trattamentu

U trattamentu per u grassu di sangue hè iniziatu cù una dieta equilibrata, chì include alimenti naturali cum'è frutti, verdure, cereali è verdure, evitendu i prudutti industrializati è surgelati quandu hè pussibule.

Inoltre, pò esse raccomandatu chì a persona inizia una attività fisica, cume camminà o corre per esempiu. Scuprite altri cunsiglii nantu à cumu riduce u grassu di sangue.

In i casi induve l'indice di grassu sanguinu hè assuciatu à u colesterolu altu, o presenta un risicu aumentatu per a persona per via di un'altra cundizione di salute chì esiste dighjà, pò ancu esse necessariu aduprà medicinali cum'è atorvastatin calcium, simvastatin, fenofibrate o genfibrozil., chì diminuiscenu a produzzione di trigliceridi in u corpu, in più di inibisce u so abortu.

A nutrizionista Tatiana Zanin spiega cumu si passa l'eccessu di grassu in u sangue è parla di a migliore dieta per riduce i trigliceridi:

Opzioni di trattamentu in casa

In cungiunzione cù raccomandazioni mediche, l'usu di rimedi casalinghi pò aiutà à riduce a quantità di grassu in u sangue, cume agiscenu nantu à l'assorbimentu di trigliceridi è di u colesterolu cattivu in u corpu.

I seguenti sò 4 tè chì ponu esse aduprati, cù supervisione medica:

1. Tè Garcinia cambogia

A Garcinia cambogia hè una pianta medicinale antiossidante, chì pò esse cunsiderata un imblocatore di grassu, in più di riduce l'assorbimentu di carboidrati da u corpu, chì contribuisce à abbassà i livelli di trigliceridi in u sangue.

Ingredienti

• 3 frutti di garcinia cambogia;
• 500 ml d'acqua.

Modu di preparazione

Mettite l'ingredienti è bollite per 15 minuti. Aspettate di riscaldà, filtrà è beie 1 tazza di stu tè ogni 8 ore.

U cunsumu di stu tè ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli di menu di 12 anni è e donne incinte o chì allattanu.

2. Tè verde

U tè verde pò aiutà à riduce i trigliceridi alti, perchè hà proprietà chì acceleranu a ripartizione di u grassu.

Ingredienti

• 1 cucharadita di tè verde;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite u tè verde à a tazza d'acqua bullente, copre è stà per circa 5 minuti. Poi filtrà è beie almenu 4 tazze à ghjornu.

3. Tè di prezzemolo

U Prezzemulu hè riccu in antioxidanti è pò dunque esse adupratu per aiutà à riduce i livelli di grassu in u sangue.

Ingredienti

• 3 cucchiai di prezzemolo frescu;
• 250 ml d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Lascià u prezzemulu stà in acqua bollente per 10 minuti. Dopu, filtrate è beie sin'à 3 tazze à ghjornu.

4. Tè curcuma

U tè curcuma agisce cum'è un rimediu casanu per abbassà i trigliceridi, per via di e so proprietà antiossidanti pò aiutà à riduce u grassu sanguinu.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di caffè di turmericu in polvere;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Mettite l'acqua è a curcuma inseme, copre, è lasciate riposà per 10 minuti, filtrate è beie 2 à 4 tazze di tè à ghjornu.