3 Rimedi casani per luttà cù l'Aterosclerosi

Cuntenutu

• 1. Tè di cavallu
• 2. Acqua di melanzane cù limonu
• 3. Tisana

Alcune ottime opzioni per i rimedii casani per l'aterosclerosi, chì hè l'accumulazione di grassu in e arterie, sò melanzane è tisane cum'è u sgombro perchè sti alimenti anu pruprietà chì aiutanu à eliminà queste placche grasse.

Ma in più di questi rimedii casani, hè ancu impurtante di riduce a vostra assunzione di alimenti ricchi di grassi, cum'è carni grasse, barbecue, feijoada, cibi fritti o preparati cù grassu idrogenatu. In cunserva è intarsiata deve esse ancu evitata. L'ideale hè di cunsumà sti alimenti solu una volta à a settimana per evità di esse in sovrappesu è l'accumulazione di grassu in e arterie. Soluzioni fatte in casa sò:

1. Tè di cavallu

Un bon rimediu casanu per l'ateroesclerosi hè l'infuzione di coda di cavallu perchè aiuta à rimuovere e placche grasse è migliurà a circolazione sanguigna.

Ingredienti

• 2 cucchiai di coda di cavallu
• 1 tazza d'acqua bullente

Metudu di preparazione

Aghjunghjite e foglie di coda di cavallo in una tazza d'acqua bollente, copre, lasciate rinfriscà per almenu 15 minuti, filtrate è beie dopu. Bei sta infusione parechje volte à u ghjornu, trà pasti, per avè un effettu megliu.

2. Acqua di melanzane cù limonu

Un altru bonu rimediu casanu per l'aterosclerosi hè di piglià l'acqua di melanzane perchè aiuta à luttà contr'à l'accumulazione di grassu in l'arterie, chì aiuta ancu à calà u colesterolu.

Ingredienti

• 2 piccule melanzane o 1 grande
• 1 limonu
• 1 litru d'acqua

Modu di preparazione

Tagliate e melanzane in picculi piazzi, è ammugliate in acqua per 12 ore. Filtrà è aghjunghje u suchju di 1 limone, beie st'acqua aromatizzata, 4 à 6 volte à ghjornu.

A melanzana hà pruprietà chì riducenu a pressione sanguigna è prevenu l'aterosclerosi, ma una bona dieta, un cunsumu moderatu di grassi, è a pratica di attività fisiche hè di primura per l'efficacità di u trattamentu.

3. Tisana

Pigliate tè di malva è pianu hè indicatu ancu perchè queste piante medicinali aiutanu à migliurà a circulazione sanguigna è à luttà contr'à u colesterolu.

Ingredienti

• 1 manata di malva
• 1 manata di piantaggiu
• 1 manata di basilicu
• 6 denti d'agliu macinatu
• 1/4 cipolla tritata
• 3 tazze d'acqua

Modu di preparazione

Mettite tutti l'ingredienti in una padella è portate à foglia. Spinghje u focu, copre a padedda è dopu beie. Per aghjunghje un sapore, mettite 1 fetta di limone in a tazza induve beverete u tè è zucchererete à gustu. Bei 3 à 4 tazze à ghjornu.

Una bona dieta, senza u cunsumu di grassi hè fundamentale per u successu di u trattamentu. Oltre à qualchì attività fisica è cuntinuà à piglià i medicamenti prescritti da u duttore.