Autore: Tamara Smith
Data Di Creazione: 26 Ghjinnaghju 2021
Aghjurnamentu Di Data: 18 Nuvembre 2024
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postural lombalgia - openday
Video: postural lombalgia - openday

Cuntenutu

Alcuni ottimi rimedii casani per aiutà à curà u mal di gola sò i tisani, gargareghe cù acqua calda è suchji d'agrumi cum'è fragole o ananas, chì aiutanu à deflamà a regione è à rimuovere i microorganismi chì ponu esse presenti in questu locu.

Tuttavia, in più di aduttà unu di sti rimedii casani, ciò chì si pò fà hè di prutege a gola evitendu u ghjacciu è aduttendu un pastu, chì ùn irrita micca a gola durante a deglutizione, cume zuppa calda, porridge è vitamine in camera temperatura.

I suchji sò particularmente adatti per i zitelli è i zitelli perchè sò più facilmente accettati è cumplementanu u trattamentu indicatu da u pediatra, chì pò include antiinfiammatori è antitermici.

Amparate alcuni eccellenti rimedii naturali in stu video:

Eccu cumu preparà ognunu di i seguenti rimedi casani per a gola:

1. Tè Alteia

Stu tè hè utile perchè a calma calma i tessuti irritati, mentre u zenzeru è a menta piperita riducenu l'infiammazione è furniscenu una sensazione di freschezza, riducendu u dolore di u mal di gola.


Ingredienti

  • 1 teaspoon di alteia root;
  • 1 cucchiaina di radice di zenzero tritata;
  • 1 cucharadita di menta piperita secca;
  • 250 ml d'acqua.

Modu di preparazione

Per preparà stu rimediu casanu basta à aghjunghje u zenzeru è l'alteia in una padella cù acqua è bollire per circa 5 minuti, poi aghjunghje a menta piperita. A pignata duveria esse cuperta è u tè deve esse ripidu per altri 10 minuti. Prende u tè parechje volte à u ghjornu.

2. Sciroppu di Ginger è propolis

Stu sciroppu hè faciule da preparà è dura per settimane quandu hè guardatu in a frigorifera, è pò esse adupratu da adulti è zitelli.

Ingredienti

  • 1 tazza di meli;
  • 1 cucharadita di estrattu di propolis;
  • 1 cucchiaia (caffè) di zenzero in polvere.

Modu di preparazione


Imbulighjate l'ingredienti è porte à ebullizione per uni pochi di minuti. Quandu hè caldu, conservate in un contenitore di vetru. L'Adulti ponu piglià 2 cucchiai di stu sciroppu à u ghjornu è i zitelli trà 3 è 12 anni a ponu piglià una volta à u ghjornu.

3. Succu d'ananas

U suchju d'ananas hè ancu riccu in vitamina C è quandu hè zuccheratu cù un pocu di mele da l'ape, aiuta ancu à lubrificà a gola.

Ingredienti

  • 2 fette d'ananas (cù buccia);
  • 1/2 litru d'acqua;
  • 3 gocce di propolis;
  • meli à gustu.

Modu di preparazione

Battite l'ingredienti in un frullatore è beie dopu.

4. Agliu limone cù pepite

Gargare u suchju di limonu cù u pimentu cayenne hè un ottimu rimediu casanu per finisce un mal di gola causatu da un mal di gola.


Ingredienti

  • 125 ml d'acqua calda;
  • 1 cucchiaia di suchju di limonu;
  • 1 cucchiaia di sale;
  • 1 pizzicu di pepe di cayenne.

Modu di preparazione

Imbulighjate tutti l'ingredienti in un bichjeru è fate gargare parechje volte à u ghjornu. Riposa è manghja bè.

5. Tè di foglia di passione

E foglie di u fruttu di a passione sò utili per alleviare u disagiu causatu da u mal di gola. Cusì hè cunsigliatu di beie stu tè ogni volta chì sentite chì a vostra gola hè irritata.

Ingredienti

  • 1 tazza d'acqua;
  • 3 foglie di fruttu di a passione sfracellate.

Modu di preparazione

Fate bollire l'acqua è e foglie di u fruttu di a passione per qualchì minutu. Quandu hè caldu, stende è aghjunghje 1 cucchiaia di meli è pigliate, 2 à 4 volte à ghjornu.

6. Succu di fragola

U suchju di fragole hè bonu perchè u fruttu hè riccu in antioxidanti è vitamina C, è hè eccellente per trattà infezioni in a gola.

Ingredienti

  • 1/2 tazza di fragole;
  • 1/2 vetru d'acqua;
  • 1 cucchiaia di meli.

Modu di preparazione

Battite l'ingredienti in un frullatore è beie dopu. Pigliate u suchju di fragole 3 à 4 volte à ghjornu.

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