Rimedi casani per l'ipotiroïdismu

Cuntenutu

• 1. Tè Fucus
• 2. Tè di tarassaco
• 3. Tè di Genziana
• 4. Tè Sorrel
• 5. Tè centella asiaticu
• 6. Tè Ginseng
• Altre opzioni casanu

L'ipotiroïdismu provoca sintomi cum'è stanchezza eccessiva, sonnolenza, mancanza di dispusizione è ancu difficoltà à cuncentrazione è per aiutà à alleviare questi sintomi un bonu rimediu per cumplementà u trattamentu pò esse u fucus, chjamatu ancu bodelha, chì hè un tipu d'alga chì aiuta à regulà a tiroide funzione. Questa alga si pò truvà in butteghe di alimenti sani in forma di capsule.

Alcune piante medicinali ponu esse preparate in forma di tè è ponu ancu esse aduprate per migliurà i sintomi di l'ipotiroïdismu, chì sò erbe detossificanti, chì eliminanu e tossine è favuriscenu u miglioramentu di u metabolismu, cum'è u tarassu, a genziana, u sorrel, a centella asiatica. è ginseng.

1. Tè Fucus

U fucus, cunnisciutu cum'è fucus vesiculosus o bodelha, hè un'alga ricca in iodu è dunque hè ampiamente aduprata per l'ipotiroïdismu, regulendu l'hormone di tiroide.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di fucus seccu;
• 500 mL d'acqua.

Cumu aduprà

Per preparà u tè, mettite u fucus seccu in l'acqua è bollite, poi lasciate riposà per 10 minuti. Infine, hè necessariu filtrà è beie 2-3 volte à ghjornu per migliurà i sintomi di l'ipotiroïdismu.

2. Tè di tarassaco

U Dente di Lione hè una pianta medicinale chì agisce nantu à u sistema nervosu è migliurà u benessere, riducendu i sintomi cum'è stanchezza o difficultà à cuncentrazione, postu chì cuntene sustanzi cum'è fibre, minerali, putassiu, ferru, calciu, magnesiu, fosforu, sodiu è vitamine B , C è D.

Ingredienti

• 1 cucharadita di foglie di tarassaco;
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

L'acqua deve esse bollita è poi mette e foglie in a tazza, lasciandula stà per 3 minuti. À a fine, hè necessariu filtrà è piglià caldu 2 à 3 volte à ghjornu. Vede altri benefici di tarassaco è cumu aduprà.

3. Tè di Genziana

A Genziana hè una pianta chì hà una forte azzione tonica, in più di migliurà a dispusizione, permettendu di cumbatte i sintomi associati à l'ipotiroïdismu. Cusì, stu tè hè una bona opzione per compie u trattamentu medicu è migliurà u benessere fisicu è mentale.

Ingredienti

• 1 cucharadita di foglie di genziana;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite l'ingredienti, lasciate riposà per 5 minuti è poi filtrate. Stu tè si pò piglià da 1 à 2 volte à ghjornu.

4. Tè Sorrel

A Sorrel, cunnisciuta ancu cum'è acedula o acetu, hè una pianta chì hà una forte pruprietà stimulante è, dunque, hè capace di aumentà u metabolismu, migliurendu l'effetti negativi di l'ipotiroïdismu.

Ingredienti

• 1 tazza d'acqua bullente;
• 1 cucharadita di foglie secche di sorrel.

Modu di preparazione

Pone e foglie di u sorrel in a tazza d'acqua bullente, copre è lasciate stà per circa 3 minuti. Poi filtrà u mischju è beie 2 à 3 volte à ghjornu, secondu u bisognu.

5. Tè centella asiaticu

Stu tè hè ideale per stimulà a circulazione sanguigna è, dunque, agisce cum'è tonicu, aumentendu u metabolismu è riducendu i sintomi di stanchezza tipici di l'ipotiroïdismu. Inoltre, centella asiatica aiuta ancu à migliurà a memoria è aumentà a concentrazione.

Ingredienti

• 1 cucchiaina di centella asiatica;
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

Purtate l'acqua à ebullizione è appena cuminciò à bolle, mette e foglie è spegne u focu. Coperta, lasciate riposà per 3 à 5 minuti è poi filtrate è beie, 2 à 3 volte à ghjornu. Scopre 8 Benefici per a Salute di Centella Asiatica.

6. Tè Ginseng

U Ginseng hè unu di i migliori stimulanti naturali, trattendu a fatica, a mancanza di cuncentrazione è a stanchezza mentale. Cusì, pò esse adupratu durante u trattamentu di l'ipotiroïdismu per migliurà tutti i sintomi più rapidamente.

Ingredienti

• 1 tazza d'acqua;
• 1 cucharadita di ginseng.

Modu di preparazione

Bollire l'acqua, aghjunghje l'ingredienti, copre a tazza è lasciate riposà per 5 minuti. Dopu, filtrate è beie mentre si riscalda à 2 volte à ghjornu.

Altre opzioni casanu

Un altru modu eccellente per assicurà a salute di a tiroide hè di manghjà una noce di Brasile per ghjornu, chì hà abbastanza seleniu è zincu per regulà l'ormoni tiroidiali. Inoltre, manghjà cibi ricchi in iodu, cum'è frutti di mare è pesci, hè ancu sanu per u funziunamentu currettu di a tiroide. Amparate più nantu à ciò chì manghjate per regulà a vostra tiroide.

Fighjate dinò u seguitu video per amparà cumu l'alimentu cutidianu pò aiutà à riduce i sintomi di l'ipotiroidisimu