3 Rimedi in Casa per a Menstruazione Prolungata

Cuntenutu

• 1. Succu di col cù l'aranciu
• 2. Tè di foglia di lampone
• 3. Tisana

Bere un suchju di kale cù arance, tè di lamponi o tisana hè un modu naturale per regulà a menstruazione, evitendu grande perdita di sangue. Tuttavia, a menstruazione pesante, chì dura più di 7 ghjorni, deve esse investigata da u ginecologu perchè pò esse un segnu di malatie, cum'è l'endometriosi è u mioma, è perchè pò causà anemia.

Vede cumu preparà ognuna di e ricette seguenti.

1. Succu di col cù l'aranciu

Un bonu rimediu casanu per aiutà à trattà a menstruazione pesante è dolorosa hè a kale perchè aiuta à alleviare i crampi è i sintomi di a tensione premenstruale.

Ingredienti

• 1 vetru di suchju d'aranciu naturale
• 1 foglia di kale

Modu di preparazione

Battite l'ingredienti in un frullatore finu à ottene una mistura omogenea. Filtra è beie dopu. Stu rimediu casanu deve esse pigliatu à stomacu vacu durante i primi 3 ghjorni di a menstruazione per avè benefici più grandi.

Un'altra pussibilità hè di manghjà una foglia di cavulu cotta solu in acqua è sale, in i primi ghjorni di a menstruazione.

2. Tè di foglia di lampone

U tè fattu da foglie di lampone hè ancu un rimediu naturale eccellente per cuntrullà a menstruazione pesante perchè stu tè hà una azzione tonificante nantu à l'utru.

Ingredienti

• 1 cucharadita di foglie di lampone o 1 sachet di foglie di lampone
• 1 tazza d'acqua bullente

Modu di preparazione

Aghjunghjite e foglie di lampone à l'acqua bullente, copre è lasciate riposà per 10 minuti. Strain, addulcite cù u melu à u gustu è inizialmente bevi 1 tazza di tè à ghjornu, aumentendu gradualmente à 3 tazze di tè à ghjornu.

3. Tisana

E donne chì soffrenu di menstruazioni eccessive ponu prufittà di piglià un rimediu naturale à base di erbe.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di coda di cavallu
• 1 cucchiaia di corteccia di quercia
• 2 cucchiai di tiglio

Modu di preparazione:

Metti tutte ste erbe in un cuntainer è copre cù 3 tazze d'acqua bullente. Quandu si rinfresca, stende è beie da 3 à 4 tazze di stu tè à ghjornu, per i 15 ghjorni prima di a menstruazione.

In i casi induve a donna soffre di menstruazioni eccessive ogni mese, deve fà un appuntamentu cù un ginecologu per valutà a situazione, chì a perdita di grandi quantità di sangue durante a menstruazione pò purtà à anemia è pò esse causata per esempiu, da un uterinu fibroid, è deve esse trattatu u più prestu pussibule.