4 rimedii casani per a prostata allargata

Cuntenutu

• 1. Saw palmetto extract
• Ingredienti
• Modu di preparazione
• 2. Succu di pumata
• Ingredienti
• Modu di preparazione
• 3. Capsule di l'ortica
• Ingredienti
• Cumu piglià
• 4. Semi di zucca
• Cumu aghjustà l'alimentazione

Un eccellente rimediu casanu è naturale per a prostata chì pò esse adupratu per cumplementà u trattamentu clinicu di una prostata allargata hè u suchju di pumata, postu chì hè un alimentu funziunale chì aiuta à diminuisce l'infiammazione di a ghiandola è prevene u cancheru.

Inoltre, per facilità u flussu di urina, chì si riduce quandu si verificanu prublemi di prostata, si pò cunsumà saw palmetto, cunnisciutu ancu cum'è Serenoa repens, hè cunsigliatu per ingerà finu à 320 mg una volta à ghjornu. Tuttavia, a dosi deve esse sempre guidata da un naturopata o prufessiunale sanitariu cun cunniscenza in medicina erboristica.

1. Saw palmetto extract

Un bonu rimediu casanu per a prutata hè di piglià estrattu di palma perchè sta pianta medicinale hà proprietà antiestrogeniche chì aiutanu à luttà contr'à l'iperplasia prostatica benigna, chì hè una causa maiò di a prostata allargata. Vede ciò chì hè sta malattia è quali sò i sintomi.

Ingredienti

• 1 cucchiaina di polvere di saw palmetto;
• ½ d'acqua, cù circa 125 ml.

Modu di preparazione

Per preparà stu rimediu naturale hè necessariu mette 1 cucchiainu di polvere di saw palmetto in un bichjeru d'acqua, scioglielu è piglialu duie volte à ghjornu.

Saw palmetto pò ancu esse cunsumatu in forma di capsula, chì face u so usu più praticu è faciule. Vede quandu e capsule sò indicate è cumu piglialle currettamente.

2. Succu di pumata

Per mantene a salute di a prutata pudete cunsumà suchju di pumata, chì in più di vitamina C, acidu folicu, ferru è altri minerali hè una verdura ricca in licopenu chì aiuta à luttà contr'à l'infiammazione di a prutata, fendu di i pumati un alimentu funziunale. Vede i vantaghji principali di i pumati.

Ingredienti

• 2 à 3 pumati maturi;
• 250 ml d'acqua.

Modu di preparazione

Per fà u suchju di pumata, passate i pumati per a centrifuga o batte u frullatore cun circa 250 ml d'acqua è beie 1 bichjeru à u ghjornu.

Stu suchju di pumata hè una bona opzione per l'omi chì anu una storia di famiglia ligata à a prutata, è deve esse vistu cum'è un supplementu alimentariu cutidianu à u trattamentu medicu, chì di solitu include medicazione è in certi casi chirurgia. Dunque, u pumadoru pò ancu esse inseritu più regularmente in a dieta di u ghjornu, per mantene a salute di a prutata.

3. Capsule di l'ortica

L'ortica hè una pianta eccellente da aduprà contr'à una prostata allargata, postu chì cuntene sostanze chì diminuiscenu l'enzimi rispunsevuli di l'infiammazione di a ghiandula, in più di regulà i livelli di testosterone. Cusì, l'ortiga diminuisce a dimensione di a prutata è allevia i sintomi più frequenti, in particulare a difficoltà di urinare.

Ingredienti

• Capsule di radice di ortica.

Cumu piglià

Per trattà l'infiammazione di a prostata, si consiglia di ingerire 120 mg di capsule di radice di ortica, 3 volte à ghjornu, dopu i pasti, per esempiu.

4. Semi di zucca

I graneddi di zucca sò un altru di i più famosi rimedii casani per trattà i prublemi di prutata, postu chì cuntenenu sustanzi antiinflamatori è antioxidanti chì, in più di trattà l'infiammazione di a ghiandula, impediscenu ancu l'iniziu di u cancheru.

Per uttene sti benefici, duvete manghjà una manata di sementi ogni ghjornu, cù a colazione, per esempiu, o aduprà oliu di zucca in a preparazione di i piatti.

Cumu aghjustà l'alimentazione

Oltre à questi rimedi, l'alimentu pò ancu aiutà à trattà l'infiammazione di a prostata è prevene u cancheru. Fighjate u video per sapè chì manghjà: