Rimediu casanu per purificà u sangue

Cuntenutu

• 1. Succu di mirtilli è zenzeru
• 2. Tè di tarassaco
• 3. Hibiscus, limone è cannella suchá
• Quandu piglià i rimedii purificanti

A purificazione di u sangue hè un prucessu naturale chì si face in permanenza in u corpu è si face soprattuttu da u fegatu è da i reni, chì filtranu e sostanze chì risultanu da u metabolismu è li eliminanu in l'urina o in e feci.

Cusì, un bonu modu per aiutà à a purificazione di u sangue, cunsiste à scumette nantu à diete, succhi è tè, chì utilizanu alimenti chì facilitanu u travagliu di sti organi, migliurendu u prucessu di purificazione di u sangue.

L'ingredientu più impurtante hè l'acqua, chì hè a basa di tutti i prucessi di u corpu è hè ancu assai impurtante di mantene u sangue chì circula currettamente è chì ghjunghje à u fegatu è i reni, affinch'ellu sia filtratu. Per questa ragione, l'acqua hè presente in tutti i rimedii casani chì indicemu quì sottu. Ma pò ancu esse ingeritu puru in una quantità di 2 litri à ghjornu. Vede quantu acqua duvete beie ogni ghjornu.

1. Succu di mirtilli è zenzeru

Stu suchju unisce e super proprietà antiossidanti di u mirtellu cù a capacità antiinfiammatoria di u zenzeru, aiutendu à u funziunamentu di tuttu l'organismu. Inoltre, i dui ingredienti aiutanu à prutege u fegatu, assicurendu chì filtra u sangue currettamente.

Ingredienti

• 100 mL d'acqua;
• 1 manata di mirtilli;
• 1 cucchiaina di zenzero in polvere.

Modu di preparazione

Mette l'ingredienti in un frullatore è batte finu à ottene un mischju omogeneu. Bei finu à 2 bichjeri à ghjornu.

I mirtilli ponu ancu esse cunsumati in a so forma naturale, cum'è una piccula merendella tutta a ghjurnata, è u zenzeru pò ancu esse adupratu per fà u tè, per esempiu.

2. Tè di tarassaco

Questu hè u rimediu ideale per stimulà a funzione renale è migliurà a pulizia di u sangue da i reni, eliminendu e tossine in eccessu. Inoltre, studii più recenti anu dimustratu chì u dente di leone pò ancu aiutà à prutege a salute di u fegatu.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di radiche secche di tarassaco;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite e radiche di tarassaco in a tazza d'acqua è lasciatelu stà 8 à 10 minuti. Dopu avè filtratu, lasciate rinfriscà è beie 1 ora dopu à pranzu è cena.

Idealmentu, stu tè ùn deve micca esse adupratu da e donne incinte, donne chì allattanu, persone cun prublemi di pelle o pazienti cù insufficienza renale.

3. Hibiscus, limone è cannella suchá

Questa suchá hà una forte putenza di disintossicazione è di purificazione perchè si unisce à u tè di hibiscus, chì aumenta u funziunamentu di i reni, cù u suchju di limonu è a cannella, chì anu un forte putere antioxidante.

Ingredienti

• ½ tazza di tè di hibiscus;
• ½ suchju di limonu;
• 1 bastone di cannella.

Modu di preparazione

Aghjunghjite l'ingredienti in una tazza è lasciate riposà per 1 à 2 ore. Dopu, caccià u bastone di cannella è beie u chutney per 2 bevande à ghjornu, idealmente dopu avè manghjatu.

Perchè cuntene hibiscus, deve esse adupratu solu cù cunsiglii medichi in casu di donne incinte, donne chì allattanu, persone cun diabete o chì anu una pressione sanguigna assai bassa.

Quandu piglià i rimedii purificanti

U megliu modu per assicurà chì u sangue sia purificatu currettamente hè di beie 1 à 2 litri d'acqua à ghjornu, manghjà una dieta equilibrata, cù pocu grassu è assai frutti è ligumi, in più di esercitassi almenu 3 volte à settimana.

Tuttavia, stu tipu di rimedii casani pò esse adupratu dopu à periodi di "sbagli" impurtanti di manghjà, cume dopu una festa d'anniversariu, o dopu Natale, per esempiu, è ponu esse tenuti finu à 3 ghjorni.