6 Rimedii Naturali per l'Asma

Cuntenutu

• 1. Tè dolce à scopa per l'asma
• due.Sciroppu di rafano per l'asma
• 3. Tè uxi-giallu per l'asma
• 4. Inalazione cù olii essenziali d'asma
• Ingredienti
• Modu di preparazione
• 5. Tè di timu per l'asma
• Ingredienti
• Modu di preparazione
• 6. Tè verde per l'asma
• Ingredienti
• Modu di preparazione

Un eccellente rimediu naturale per l'asma hè u tè dolce à a scopa per via di a so azzione antiastmatica è espettorante. Tuttavia, u sciroppu di rafano è u tè uxi-giallu ponu ancu esse aduprati in l'asma perchè queste piante medicinali sò antiinfiammatorie.

L'asma hè una infiammazione cronica in i pulmoni, chì ùn hà cure, ma chì pò esse cuntrullata cù droghe corticosteroidi è broncodilatatori prescritti da u duttore è chì devenu esse aduprati ogni ghjornu. Per questa ragione, questi rimedi naturali per l'asma ùn devenu micca esse un sustitutu per u trattamentu, servendu solu cum'è cumplementu.

1. Tè dolce à scopa per l'asma

U tè dolce à scopa hè un ottimu rimediu naturale per l'asma per via di e so proprietà espettorante.

Ingredienti

• 5 g di scopa dolce
• 250 ml d'acqua

Modu di preparazione

Aghjunghjite a scopa dolce in l'acqua è lasciate bollire per 10 minuti. Dopu lasciate calà, colate è beie 3 à 4 tazze à ghjornu.

due.Sciroppu di rafano per l'asma

Un altru rimediu casanu per l'asma hè u sciroppu di rafano perchè sta pianta medicinale hà un'azione antiinfiammatoria.

Ingredienti

• 2 cucchiaini di radice di rafano grattatu
• 2 cucchiaini di meli

Modu di preparazione

Imbulighjate l'ingredienti è lasciate stà 12 ore. Poi filtrà u mischiu per un tamaru finu è piglià sta dosi 2 o 3 volte à ghjornu.

3. Tè uxi-giallu per l'asma

U tè giallu uxi hè ancu un bonu rimediu naturale per l'asma per via di e so proprietà antiinflamatorie è immunostimulanti.

Ingredienti

• 5 g di buccia gialla uxi
• 500 ml d'acqua

Modu di preparazione

Aghjunghjite u uxi giallu è acqua in una padedda è bollite per circa 5 minuti. Dopu lasciate riposà per 10 minuti, filtrate è beie sin'à 3 tazze di tè à ghjornu.

In più di questi rimedii naturali per l'asma, hè impurtante praticà l'eserciziu fisicu 2 à 3 volte à settimana è piglià qualchì precauzione cum'è mantene a casa sempre pulita, evitendu u cuntattu cù i peli d'animali è evitendu u fumu di a sigaretta è altri fumi.

4. Inalazione cù olii essenziali d'asma

Una bona soluzione naturale per l'asma hè l'inalazione di l'olii essenziali perchè anu proprietà sedative è antisettiche chì calmanu è puliscenu e vie aeree, aiutendu à cuntrullà l'asma.

Ingredienti

• 1 goccia d'oliu essenziale di lavanda
• 2 litri d'acqua bullente
• 1 goccia d'oliu essenziale di pinu salvaticu

Modu di preparazione

Aghjunghjite l'acqua bullente è l'olii essenziali in una suppera, mischjendu bè. Dopu, pusate nantu à una sedia è piazzate u cuntinuu nantu à u tavulinu. Pone un asciugamanu sopra a testa, inclinati in avanti è respira i vapori di sta soluzione per 5 à 10 minuti. Ripetite sta prucedura una o duie volte à ghjornu.

5. Tè di timu per l'asma

Una bona soluzione fatta in casa per l'asma hè di beie timu cù tè di linden ogni ghjornu perchè hà pruprietà chì aghjustanu u sistema immunitariu, chì hè assai reattivu.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di tiglio
• 1 cucchiaia di timu
• 2 bichjeri d'acqua

Modu di preparazione

Pone tutti l'ingredienti in una padedda è fate coce à focu pianu. Dopu avè bollitu, spinghje u focu, copre a padella è lasciarla rinfriscà. Strain and sweeten with honey and drink duie volte à ghjornu.

6. Tè verde per l'asma

Una bona ricetta fatta in casa per l'asma hè di beie tè verde ogni ghjornu perchè hà una sustanza chjamata teofilina, chì aiuta à rilassà i musculi bronchiali diminuendu l'attacchi d'asma, migliurendu a respirazione.

Ingredienti

• 2 cucchiai di erbe di tè verde
• 1 tazza d'acqua

Modu di preparazione

Fate bollire l'acqua è dopu aghjunghje u tè verde. Lascialu scaldà, filtrà è beie dopu. L'individuu chì soffre d'asma deve beie almenu 2 tazze di stu tè à ghjornu.