Questa Donna hà Spiegatu Perfettamente a Differenza trà Amore di sè è Pusitività di u Corpu

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Ognunu hà u dirittu di amà a pelle in cui sò. Hè un missaghju pusitivu chì tutti ponu accunsentì, nò? Ma ICYDK, amassi è praticà a pusitività di u corpu ùn sò micca listessi.

Ancu se spessu paralleli, ci hè una differenza trà l'amore di sè è a pusitività di u corpu - un dettagliu chì hè statu recentemente purtatu à l'attenzione di l'influenzatore fitness Nicole, di Nix Fitness. Hà pigliatu à Instagram per sparte ch'ella li era stata detta a pusitività di u corpu "ùn hè micca per [ella]" perchè hè una donna "magra".

"Inizialmente, eru abbastanza ferita è cunfusa sentendu questu", hà scrittu in u so postu. "" Ùn ognunu hà u dirittu di amà u corpu in quale sò? Ùn pare micca assai inclusivu "Pensu ". (Assuciatu: Perchè u Vergogna à u Corpu hè un Problema Tantu Grande-è Chì Pudete Fà per Falla)

Allora Nicole hà pigliatu nantu à ellu stessu per fà più ricerche nantu à a pusitivita di u corpu per pudè capisce ciò chì u muvimentu hè veramente. (Assuciatu: Ùn sò micca Corpu Pusitivu o Corpu Negativu-Sò Ghjustu)

"Aghju realizatu chì avia tuttu sbagliatu", hà scrittu. "Iè, ognunu hà u dirittu di amà u so corpu, ma ùn hè micca a pusitivita di u corpu, hè l'amore di sè stessu. È ci hè una diferenza ".

U veru scopu di u muvimentu di positività di u corpu hè di incuragisce e persone cun corpi marginalizati (curvy, queer, trans, corpi di culore, etc.) per ùn solu praticà l'amore di sè stessu, ma per sente. degnu di l'amore per sè stessu, Sarah Sapora, un mentore per l'amore di sè è difensore di u benessere, ci hà dettu prima. Tuttavia, à misura chì u muvimentu diventa "più diffusu è più cummercializatu", a so intenzione uriginale hè stata "annacquata" è pigliatu più significati, spiega Sapora.

Lumping "pusitività di u corpu" è "amore di sè" inseme ignora essenzialmente e lotte chì e persone cun corpi marginalizati anu affruntatu dapoi anni. "A pusitività di u corpu ùn pò micca esse solu di donne bianche magre, dritte, cisgender, chì si sò cunfurmate cù 10 libbre in più nantu à i so quadri", ci hà dettu Stacey Rosenfeld, Ph.D., psicologu è prufessiunale di fitness. intervista.

Nicole pare avè ghjuntu à una cunclusione simili: "Cum'è qualcunu chì ùn hè micca statu in un corpu chì hè statu discriminatu, ùn possu micca chjamà a celebrazione di a mo pancia molle 'pusitività di u corpu', hè solu l'amore di sè stessu", ella. hà scrittu. "⁣Benchè e nostre insicurità sianu sempre valide, pensu chì hè impurtante per noi di ricunnosce a differenza perchè un fallimentu di fà cusì, toglie e voci di e persone per le quali u muvimentu hè statu creatu". (Assuciatu: Pudete Amà u vostru Corpu è Vulete Ancora Cambiallu?)

U fondu: Pudete amà sè stessu è praticà a pusittività di u corpu - solu sapè chì i dui termini sò diffirenti l'una di l'altru. Mentre chì l'amore di sè stessu hè qualcosa chì pudete travaglià internamente è incuraghjenu l'altri à praticà, a pusitivita di u corpu significa esse un alliatu per quelli chì anu corpi marginalizati, chjamà u privilegiu di u corpu quandu u vede, è sfida à e nozioni preconcepite nantu à u corpu. validità di i corpi di e persone.

In pratica, questu significa cuntrollà i vostri pregiudizii relativi à u corpu è dà à l'altri u spaziu per fà sente a so voce, ci hà dettu Sapora. "Se site una persona magra, o quellu chì si adatta à a" norma "di a sucietà, assicuratevi chì a vostra voce è a vostra storia di u corpu ùn anneganu micca e voce è e storie di quelli chì sò sottorepresentati", hà spiegatu.

Katie Willcox, mudellu, autore è fundatore di Healthy Is The New Skinny, suggerisce di guidà per esempiu: "Pudete fà a vostra parte micca pridicendu, ghjudicendu o ritrattendu una vita perfetta in Instagram, ma essendu un esempiu vivu di qualcunu chì si ama è vive in un modu chì riflette quellu fora ".

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