Serrapeptase: Benefici, Dosaggio, Periculi, è Effetti Side
Cuntenutu
- Cosa hè a Serrapeptase?
- Pò Riduce Inflammazione
- Pò Curb Pain
- Pò Impedisce Infezioni
- Pò scioglie i coaguli di sangue
- Pò esse Utile per e Malatie Respiratorie Croniche
- Dosi è Supplementi
- Periculi Potenziali è Effetti Side
- Duvete Supplementà cù Serrapeptase?
- U Bottom Line
A serrapeptase hè un enzima isolatu da i batteri truvati in i vermi di seta.
Hè statu adupratu dapoi anni in Giappone è in Europa per riduce l'infiammazione è u dolore per via di chirurgia, traumi è altre condizioni infiammatorie.
Oghje, a serrapeptase hè largamente dispunibule cum'è supplementu dieteticu è hà assai supposti benefici per a salute.
Questu articulu rivede i benefici, a dosa, è i periculi potenziali è l'effetti secondari di a serrapeptase.
Cosa hè a Serrapeptase?
A Serrapeptase - cunnisciuta ancu cum'è serratiopeptidase - hè un enzima proteoliticu, vale à dì chì rompe e proteine in cumpunenti più chjucchi chjamati aminoacidi.
Hè pruduttu da batteri in u trattu digestivu di i vermi di seta è permette à a falena emergente di digerisce è scioglie u so bozzolu.
L'usu di enzimi proteolitici cum'è tripsina, chimotripsina è bromelina hè entratu in pratica in i Stati Uniti durante l'anni 1950 dopu avè osservatu chì avianu effetti antiinflamatori.
A listessa osservazione hè stata fatta cù a serrapeptase in Giappone à a fine di l'anni 60 quandu i circadori inizialmente anu isolatu l'enzima da u vermu di seta ().
In realtà, i ricercatori in Europa è in Giappone anu prupostu chì a serrapeptase era l'enzima proteolitica più efficace per riduce l'infiammazione ().
Dapoi, hè statu trovu avè parechji usi pussibuli è prometenti benefici per a salute.
RiassuntuA serrapeptase hè un enzima chì vene da i vermi di seta. Insemi cù e so proprietà antiinflamatorie, pò offre una mansa di altri benefici per a salute.
Pò Riduce Inflammazione
A serrapeptase hè più comunemente aduprata per riduce l'infiammazione - a risposta di u vostru corpu à a ferita.
In odontoiatria, l'enzima hè stata aduprata dopu à procedure chirurgiche minori - cume a rimozione di i denti - per riduce u dolore, i lockjaw (spasmi di i musculi di a mascella), è u gonfiore di u visu ().
Si pensa chì a serrapeptase diminuisca e cellule infiammatorie in u situ interessatu.
Una rivista di cinque studii hà destinatu à identificà è cunfirmà l'effetti antiinflamatori di a serrapeptase paragunatu à altri farmaci dopu a rimozione chirurgica di i denti di a saviezza ().
I ricercatori anu cunclusu chì a serrapeptase era più efficace per migliorà i lockjaw di ibuprofene è corticosteroidi, droghe putenti chì ammansanu l'infiammazione.
Ciò chì hè di più, ancu se i corticosteroidi sò stati trovati chì superanu a serrapeptase in a riduzione di u gonfiore di u visu u ghjornu dopu a chirurgia, e differenze trà i dui dopu eranu insignificanti.
Eppuru, à causa di una mancanza di studii ammissibili, nisuna analisi puderia esse effettuata per u dolore.
In u stessu studiu, i circadori anu cunclusu ancu chì a serrapeptase hà un prufilu di sicurità megliu cà l'altre droghe aduprate in l'analisi - suggerendu chì puderia serve d'alternativa in casi d'intolleranza o effetti collaterali avversi à altri medicamenti.
RiassuntuA serrapeptase hè stata dimustrata per riduce alcuni di i sintomi associati à l'infiammazione dopu a rimozione chirurgica di i denti di a saviezza.
Pò Curb Pain
A serrapeptase hè stata dimustrata per riduce u dolore - un sintimu cumunu di l'infiammazione - inibendu i cumposti chì inducenu u dolore.
Un studiu hà fighjatu l'effetti di a serrapeptase in guasi 200 persone cun malatie infiammatorie di arechja, nasu è gola ().
I ricercatori anu trovu chì i participanti chì anu integratu cù serrapeptasi anu avutu riduzioni significative in a gravità di u dolore è a produzzione di mucus paragunatu à quelli chì anu pigliatu un placebo.
Similmente, un altru studiu hà osservatu chì a serrapeptase hà riduttu significativamente l'intensità di u dolore paragunatu à un placebo in 24 persone dopu a rimozione di i denti di saviezza ().
In un altru studiu, hè statu ancu trovu à riduce u gonfiore è u dolore in e persone dopu a chirurgia dentale - ma era menu efficace di un corticosteroide ().
In ultimamente, più ricerca hè necessaria per cunfirmà l'effetti potenziali di riduzzione di u dolore di a serrapeptase è per determinà quali altre cundizioni pò esse utili in trattamentu prima ch'ella sia raccomandata.
RiassuntuA serrapeptase pò offre alleviamentu di u dolore per e persone cun certe condizioni infiammatorie di l'arechja, di u nasu è di a gola. Pò ancu esse benefiziu per chirurgie dentali postoperatorie minori.
Pò Impedisce Infezioni
A serrapeptase pò diminuisce u risicu di infezioni batteriche.
In un cosiddettu biofilm, i batteri ponu unisce si per formà una barriera protettiva intornu à u so gruppu ().
Stu biofilm agisce cum'è un scudu contra l'antibiotici, permettendu à i batteri di cresce rapidamente è di causà infezioni.
A serrapeptase inibisce a furmazione di biofilmi, aumentendu cusì l'efficacezza di l'antibiotici.
A ricerca hà suggeritu chì a serrapeptase migliora l'efficacità di l'antibiotici in u trattamentu Staphylococcus aureus (S. aureus), una causa principale di infezioni sanitarie ().
In fatti, i test di provette è animali anu dimustratu chì l'antibiotici sò stati più efficaci quandu si combinanu cù serrapeptasi in u trattamentu S. aureus chè u trattamentu antibioticu solu (,).
In più, a cumbinazione di serrapeptasi è antibiotici hè stata ancu efficace in u trattamentu di infezioni chì eranu diventate resistenti à l'effetti di l'antibiotici.
Parechji altri studii è riviste anu suggeritu chì a serrapeptase in combinazione cù antibiotici pò esse una bona strategia per riduce o fermà a progressione di l'infezione - in particulare da batteri resistenti à antibiotici (,).
RiassuntuA serrapeptase pò esse efficace per riduce u risicu di l'infezzione distrutendu o inibendu a furmazione di biofilmi batterici. Hè dimustratu per migliurà l'efficacezza di l'antibiotici usati per trattà S. aureus in a ricerca in provette è animali.
Pò scioglie i coaguli di sangue
A serrapeptase pò esse benefica in u trattamentu di l'aterosclerosi, una cundizione induve a placca si accumula in e vostre arterie.
Si pensa à agisce scumpondendu u tessutu mortu o dannighjatu è a fibrina - una proteina dura furmata in i coaguli di sangue ().
Questa puderia permettere à a serrapeptase di dissolve a placca in e vostre arterie o dissolve i coaguli di sangue chì ponu purtà à un colpu o attaccu di core.
Tuttavia, gran parte di l'infurmazioni nantu à a so capacità di dissolve i coaguli di sangue si basanu nantu à storie persunali piuttostu chè fatti.
Dunque, più ricerche sò necessarie per determinà chì rolu - s'ellu ci hè - a serrapeptasi ghjoca in u trattamentu di coaguli di sangue ().
RiassuntuA serrapeptase hè stata suggerita per dissolve i coaguli di sangue chì puderebbenu portà à un attaccu di core o à un colpu, ma sò necessarie più ricerche.
Pò esse Utile per e Malatie Respiratorie Croniche
A serrapeptase pò aumentà a liquidazione di u mucus è riduce l'infiammazione in i pulmoni in e persone cun malatie respiratorie croniche (CRD).
I CRD sò malatie di e vie aeree è altre strutture di i pulmoni.
Quelli cumuni includenu malatie pulmonari ostruttive croniche (BPCO), asma, è ipertensione pulmonare - un tipu di pressione sanguigna alta chì affetta i vasi in i vostri pulmoni ().
Mentre i CRD sò incurabili, vari trattamenti ponu aiutà à dilatà i passaggi d'aria o aumentà a liquidazione di u mucus, migliorendu a qualità di vita.
In un studiu di 4 settimane, 29 persone cun bronchite cronica sò stati assignati à casu per riceve 30 mg di serrapeptase o un placebo ogni ghjornu ().
A bronchite hè un tippu di BPCO chì porta à a tosse è à a difficultà di respirà per via di a surproduzione di mucus.
E persone chì anu datu serrapeptase avianu menu pruduzzione di mucus paragunatu à u gruppu placebo è eranu megliu capaci di sbulicà u mucus da i so pulmoni ().
Tuttavia, ulteriori studii sò necessarii per supportà questi risultati.
RiassuntuA serrapeptase pò esse utile per e persone cun malatie respiratorie croniche aumentendu a liquidazione di u mucus è riducendu l'infiammazione di e vie aeree.
Dosi è Supplementi
Quandu hè presu per via orale, a serrapeptase hè facilmente distrutta è disattivata da u vostru acidu stomacu prima chì abbia a possibilità di ghjunghje à i vostri intestini per esse assorbita.
Per questa ragione, i supplementi dietetichi chì cuntenenu serrapeptase devenu esse rivestiti entericamente, chì impediscenu di esse sciolti in u stomacu è permette a liberazione in l'intestinu.
E dosi tipicamente aduprate in studii vanu da 10 mg à 60 mg per ghjornu ().
L'attività enzimatica di serrapeptase hè misurata in unità, cù 10 mg uguale à 20.000 unità di attività enzimatica.
Duvete piglià à stomacu vacu o almenu duie ore prima di manghjà. Inoltre, duvete evità di manghjà per circa una meza ora dopu à piglià serrapeptase.
RiassuntuA serrapeptase deve esse rivestita enterica per esse assorbita. Altrimenti, l'enzima diventerà disattivata in l'ambiente acidicu di u to stomacu.
Periculi Potenziali è Effetti Side
Ci sò pochi studii publicati specificamente nantu à e reazioni avverse putenziali à a serrapeptase.
Tuttavia, studii anu segnalatu parechji effetti secondari in e persone chì piglianu l'enzima, cumprendu (,,):
- riazzioni di a pelle
- dulore musculare è articulare
- poviru appetitu
- nausea
- dulore à u stomacu
- tossu
- disturbi di coagulazione di u sangue
A serrapeptase ùn deve esse presa cun diluenti di sangue - cum'è Warfarin è aspirina - altri supplementi dietetichi cum'è l'agliu, l'oliu di pesce è a curcuma, chì ponu aumentà u risicu di sanguinamentu o di contusioni ().
RiassuntuParechji effetti secondari sò stati osservati in e persone chì piglianu serrapeptasi. Ùn hè micca cunsigliatu di piglià l'enzima cun medicazione o supplementi chì diluiscenu u vostru sangue.
Duvete Supplementà cù Serrapeptase?
L'usi potenziali è i vantaghji di supplementà cù serrapeptase sò limitati, è e ricerche chì valutanu l'efficacità di serrapeptase sò attualmente limitate à pochi picculi studii.
Ci hè ancu una mancanza di dati nantu à a tollerabilità è a sicurezza à longu andà di questu enzima proteoliticu.
Cusì, sò necessarii ulteriori studi clinichi per dimustrà u valore di a serrapeptasi cum'è supplementu dieteticu.
Se sceglite di sperimentà cù a serrapeptase, assicuratevi di parlà prima cù u vostru duttore sanitariu per determinà s'ella hè adatta per voi.
RiassuntuI dati attuali nantu à a serrapeptase mancanu in termini di efficacia, tollerabilità è sicurezza à longu andà.
U Bottom Line
A Serrapeptase hè un enzima chì hè stata aduprata in Giappone è in Europa dapoi decennii per u dolore è l'infiammazione.
Pò dinò calà u risicu d'infezioni, prevene coaguli di sangue, è aiutà certe malatie respiratorie croniche.
Mentri prumessa, più ricerca hè necessaria per cunfirmà l'efficacità è a sicurezza à longu andà di a serrapeptase.
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