Ciò chì duvete aspittà da u sessu dopu avè parturitu

Cuntenutu

• Quantu duvete aspittà?
• Cumu a consegna affetta u sessu?
• Quantu tempu puderete incinta?
• Hè sicura di rimanà incinta in u primu annu?
• L'emorragia durante u sessu hè normale dopu à a consegna?
• Effetti di a gravidanza è di a consegna nantu à a libido
• Cunsiglii per una vita sessuale sana cù u to cumpagnu dopu a gravidanza
• U takeaway

Quantu duvete aspittà?

A gravidanza è a consegna cambianu assai in u vostru corpu, è ancu in a vostra vita sessuale.

I cambiamenti ormonali post-consegna ponu rende u tessutu vaginale più finu è più sensibile. U vostru vagina, uteru è u collu di l'utru anu da "riturnà" à a dimensione nurmale. È se allattate, chì pò calà a libido.

In breve, u vostru corpu hà bisognu di un pocu di tempu dopu a consegna.

Ùn ci hè nisuna cronologia definitiva chì dice quantu duvete aspittà per fà sessu dopu à avè parturitu. Tuttavia, a maiò parte di i duttori raccomandanu à e donne di aspettà quattru à sei settimane dopu à un parto vaginale.

Dopu chì u vostru duttore vi abbia datu tuttu u chjaru per ripiglià l'attività sessuale, pudete ancu avè bisognu à piglià e cose pianu. Arricurdatevi: Oltre à a ripresa fisica, vi serà ancu adattatu à un novu membru di a famiglia, menu sonnu, è un cambiamentu in a vostra rutina regulare.

Pudete ancu bisognu d'aspittà più longu se avete una lacrima perineale o episiotomia. Un episiotomia hè un tagliu chirurgicu per allargà u canale vaginale. U ritornu à u sessu troppu prestu pò fà cresce u vostru risicu di cumplicazioni, cum'è l'emorragia postpartum è l'infezzione uterina.

Leghjite puru per scopre di più nantu à l'effetti di a gravidanza è di a consegna nantu à u sessu, è cume avè una vita sessuale sana è soddisfacente dopu à u zitellu

Cumu a consegna affetta u sessu?

U sessu dopu a consegna si senterà diversu. Un picculu studiu di u 2005 hà trovu chì 83 per centu di e femine anu avutu prublemi sessuali in i primi trè mesi dopu a so prima consegna.

Tuttavia, quellu numeru continua à calà quandu aumentanu i mesi post-gravidanza.

I prublemi più cumuni cù u sessu dopu a consegna includenu:

• siccità vaginale
• tissutu vaginale finu
• perdita di elasticità in u tissutu vaginale
• lacrima perineale o episiotomia
• sanguinante
• dulore
• Musculi "sciolti"
• dulore
• fatigue
• bassa libido

L'ormoni ghjucanu un grande rolu in a recuperazione post-consegna è in u ritornu à l'attività sessuale normale.

In i ghjorni immediatamenti dopu à a nascita, l'estrogenu scende finu à i livelli pre-gravidanza. Se allatta, i livelli di estrogeni ponu calà sottu i livelli pre-gravidanza. L'estrogenu aiuta à furnisce a lubrificazione vaginale naturale, cusì i bassi livelli di ormone aumentanu a probabilità di secchezza vaginale.

U tessutu seccu pò purtà à irritazione, ancu sanguinamentu, durante u sessu. Questu aumenta u risicu di infezzione.

A nascita vaginale pò allungà temporaneamente i musculi di u canale vaginale. Questi musculi anu bisognu di tempu per recuperà a so forza è a so stabilità.

Sì avete avutu una lacrima perineale o episiotomia durante a nascita vaginale, pudete avè una recuperazione più longa. Avè sessu troppu prestu pò fà cresce u risicu d'infezzione.

Un parto cesarianu pò ancu influenzà a sensazione vaginale. I stessi prublemi ormonali ponu fà i tessuti di a vagina secchi è magri, pussibuli purtendu à sessu doloroso.

In più, vi recupererai da a chirurgia addominale, allora vulete assicurà chì u situ di incisione sia guaritu currettamente prima di ripiglià u sessu.

Quantu tempu puderete incinta?

Pudete incinte sorprendentemente rapidamente dopu avè partutu un criaturu. Unu hà trovu chì a prima ovulazione per e donne chì ùn anu allattatu hè di circa sei settimane. Alcune donne anu ovulatu ancu prima.

Sè avete allattatu, i benefici hormonali di l'infermiera ponu agisce cum'è una forma "naturale" di cuntrollu di a nascita per i primi quattru à sei mesi dopu a consegna. L'allattamentu pò esse efficace cum'è una forma di cuntrollu di nascita in e donne chì:

• sò menu di sei mesi dopu à u partu
• anu sempre allattatu solu u so zitellu
• ùn anu micca principiatu a menstruazione

Tuttavia, solu nantu à quelli chì utilizanu stu metudu di amenorrea lattazione (LAM), o allattamentu cum'è cuntrollu di nascita, in realtà u facenu bè. Ciò aumenta u so risicu per a gravidanza.

Sè avete da fà sessu dopu a gravidanza ma ùn vulete risicà un altru criaturu cusì prestu, pensa à aduprà un metudu affidabile di cuntrollu di e nascite.

Un metudu di barriera, cum'è un preservativu, pò esse bonu per aduprà prima. Un impianto o IUD pò ancu esse adupratu. Tuttavia, l'opzioni hormonali ponu influenzà l'allattamentu è ponu ancu cun certi rischi, cum'è un risicu aumentatu per i coaguli di sangue.

Parlate cù u vostru duttore nantu à a bona opzione per voi.

Hè sicura di rimanà incinta in u primu annu?

Esce incinta troppu prestu dopu una gravidanza pò mette in un risicu aumentatu di nascita prematura o di difetti di nascita.

I prufessiunali sanitarii incuraghjenu e donne à spazià e so gravidanze. L'Uffiziu di a Salute di a Donna raccomanda d'aspittà almenu 12 mesi trà ogni gravidanza. È u March of Dimes raccomanda di aspettà 18 mesi.

Se pensate à un altru criaturu, parlate cù u vostru prufessiunale sanitariu. Seranu più familiari cù a vostra storia di salute è offriranu cunsiglii più persunalizati.

L'emorragia durante u sessu hè normale dopu à a consegna?

In e settimane immediatamente dopu à u partitu, puderete sperimentà qualchì sanguinamentu regulare mentre u vostru uteru guarisce. U sessu pò causà qualchì perdita di sangue in più.

In listessu modu, a vostra vagina pò esse più secca è più sensibile in e prime settimane dopu à a nascita. Questu rende i musculi più sottili, chì ponu purtà à strappi o ferite. U vaginu pò ancu diventà infiammatu è gonfiatu. In questi casi, u sangu ùn hè micca pocu cumunu.

Sì u sanguinamentu durante u sessu ùn ferma micca in quattru à sei settimane o s'aggrava, vedi u vostru duttore. Pudete avè una lacrima o irritazione chì hà bisognu di trattamentu prima di cumincià à avè un rapportu sessuale di novu.

Effetti di a gravidanza è di a consegna nantu à a libido

L'ormoni estrogeni è progesterone sò cruciale per u sviluppu sanu di u to zitellu durante a gravidanza. Accadenu ancu esse vitali per u vostru desideriu sessuale.

I livelli di questi ormoni sò incredibilmente alti durante a gravidanza. Una volta chì u zitellu hè natu, si calanu dramaticamente, torna à i livelli pre-gravidanza.

Ciò significa chì pudete ùn sentite alcun desideriu sessuale per alcune settimane. Ma duvete aspettà quattru à sei settimane quantunque, mentre u vostru corpu si riprende.

Dopu chì u vostru duttore vi abbia datu tuttu u chjaru di ripiglià l'attività sessuale, pudete decide d'aspittà più longu prima di riavvià a vostra vita sessuale. Un studiu hà trovu chì 89 per centu di e donne avianu ripresu l'attività sessuale in sei mesi da a nascita.

Sè vo allattate, pò piglià più tempu per a vostra libido per vultà chè per e donne chì ùn anu micca allattatu. Hè perchè l'allattamentu maternu mantene i livelli di estrogeni bassi.

I supplementi di estrogeni sò scuraggiati se allattate perchè pò influenzà a produzzione di latte.

Quandu coppiate cambiamenti in ormoni cù a fatica di esse genitori di un neonatu, voi è u vostru cumpagnu ùn pudete micca sentì chì l'intimità sia ancu in i libri.

Quandu u vostru corpu si adatta à a so nova normalità o una volta chì smette di allattà, l'ormoni cumincieranu à travaglià dinò, è a vostra libido deve tornà.

Cunsiglii per una vita sessuale sana cù u to cumpagnu dopu a gravidanza

Pudete avè una vita sessuale sana, cumpleta, dopu a gravidanza. Questi cunsiglii puderanu aiutà:

• Pigliate pianu. In e prime settimane dopu à esse statu liberatu per u sessu, u vostru corpu pò esse prontu à saltà torna à l'attività prima di a gravidanza. Pigliate e cose un ghjornu à a volta. Pruvate attività intime per riscaldà torna u sessu, cum'è u massaggio.
• Aumenta i preliminari. Dà à a vostra vagina tempu per pruduce a so propria lubrificazione naturale. Stende i preludiu, pruvate a masturbazione reciproca, o impegnatevi in ​​altre attività prima di u sessu penetrativu.
• Aduprà un lubricante. Puderete bisognu di un pocu aiutu cù a lubrificazione quandu i vostri ormoni si riagghjustanu. Cerchera una opzione à basa d'acqua. I lubrificanti à base d'oliu ponu dannà i preservativi è irrità i tessuti sensibili.
• Praticà Kegels. L'esercizii Kegel aiutanu à ricustruisce i musculi di u pavimentu pelvicu. Questu pò aiutà cù prublemi cumuni post-consegna, cum'è incontinenza. Esercità i musculi pò ancu aiutà à ripiglià forza è sensazione in a vostra vagina. Custruisce a vostra stamina fendu tene più lunghe.
• Fate u tempu per u sessu. Cù un novu criaturu in casa, voi è u vostru cumpagnu ùn puderete micca avè assai tempu per a spuntaneità. Mettite u tempu nantu à i vostri calendari per esse inseme. In questu modu, ùn sarete micca precipitatu o ansiosu.
• Parlate cù u to cumpagnu. U sessu dopu a consegna hè diversu, micca male. Diversi ponu esse divertenti è eccitanti, ma duvete tene un dialogu apertu cù u to cumpagnu nantu à ciò chì si sente bè è ciò chì ùn. Questu vi aiuterà à godesi di novu u sessu è assicuratevi chì ùn sperimentate micca un dolore inutile.

U takeaway

A gravidanza porta à assai cambiamenti fisichi in u vostru corpu. Hè per quessa chì hè impurtante dà si quattru è sei settimane dopu à a consegna prima di fà sessu di novu.

Durante u vostru periodu di recuperu, l'utru si riduce, l'ormoni torneranu à i livelli pre-gravidanza, è i musculi ritruveranu forza è stabilità.

Dopu chì u vostru duttore vi sia datu u permessu, assicuratevi di piglià u vostru tempu cù u ritornu à u rapportu sessuale.

Sì avete qualchì dolore o sintomi chì persistenu, parlate cù u vostru duttore. U sessu dulurosu pò esse un segnu d'altre cundizioni chì ùn anu micca rapportu cù a recuperazione di a gravidanza.