Shay Mitchell dice chì ùn parlemu micca di cuntrollu di natalità quantu duvemu esse

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Shay Mitchell adora trattà temi persunali chì altri puderanu sceglie di tene per se stessi, cum'è u fattu chì prende centinaie di foto per uttene u colpu perfettu pusatu per u so feed Instagram assai curatu. O sapete, u so cuntrollu di nascita.

L'attrice di Gentili bugiardelli A fama hà ghjustu assuciatu cù Allergan (u fabricatore di Lo Loestrin, una pillola di cuntrollu di nuvità di prescription) cum'è ambasciatore per a campagna "Know Your Birth Control" di a marca. In parte di a campagna, Shay stella in un quiz di cuntrollu di nascita per aiutà à dissipà i miti cumuni nantu à u cuntrollu di a nascita. (Assuciatu: 4 Miti Vagini Comuni U Vostru Ginestra Vole Firmà)

Shay dice chì spera chì u partenariatu incuraghjerà e donne à esse più sincere nantu à questu settore cruciale di a so salute, in modo da pudè sentirsi cunfidenti in e so decisioni. "Sò cresciuta in un ambiente veramente sicuru è a mo rilazione cù i mo genitori hè sempre stata stupente", dice ella Forma. "Sò sempre infurmatu nantu à a prevenzione di a gravidanza è tutte e mo opzioni, ma sò chì ùn hè micca u casu per tutti".

"Questa campagna si tratta di educà e donne per chì si sentenu abbastanza cunfortu per avè quelle cunversazioni cù u so duttore di salute è ùn anu micca paura di dumandassi", dice. "Hè mette l'infurmazioni per esse in modu chì simu in u cuntrollu di e scelte chì facemu".

È ci sò un * ton * di cose chì e donne si sbagliavanu nantu à u cuntrollu di e nascite, dicenu i sperti. "In a mo pratica, hè una norma consistente chì u cuntrollu di a nascita serà largamente adupratu, ma mal capitu", Lakeisha Richardson, M.D., un ob-gyn basatu in Mississippi chì face ancu parte di a campagna, hà dettu in un comunicatu stampa. "Sempre sustene chì nisuna dumanda hè troppu chjuca quandu si tratta d'aiutà un paziente à piglià decisioni nantu à ciò chì ghjè per elli". (Relativu: 9 Cose chì ùn dumandate micca u vostru ginecologo-ma duverebbe)

Shay dice chì sta pulitica sincera di dumande hè una filusufia chì mantene in tutti i campi di a so vita, soprattuttu quandu si tratta di fitness è di truvà equilibriu. "Parlu sempre cù i mo amichi o altri esperti [cum'è u so trainer, Kira Stokes] di ciò chì facenu per pudè avè quant'è più infurmazione pussibule", dice. (P.S. Eccu l'allenamentu tutale di u corpu Shay face quandu hè jet-lagged.)

Di sicuru, hè spessu quella chì dà cunsiglii preziosi à i so milioni di seguitori in quantu à u benessere è u viaghju (per mezu di u so contu Instagram è a serie di viaghju di YouTube, Shaycation, chì seguita i so viaghji in u mondu). intervista cù Forma nanzu à quist'annu, u so secretu per a salute è a felicità hè tuttu di truvà un eserciziu altu, pruibisce u stress alimentariu (manghjate a pizza maladetta, dice ella!), È esse impaurita.

"Sò più cunfidendu è ottimistu chè micca. Ognunu di noi hà insecurities. Aghju un saccu di elli, ma ùn aghju micca abitatu nantu à elli. Invece, mi fucalizza nantu à i mo punti di forza. Dopu tuttu, ciò chì hè u peghju. chì pò accade s'è vo pruvate qualcosa di novu è ùn funziona micca? Allora chì? Ùn sapete micca ciò chì avete da esse bonu finu à fà! " ella disse Forma. "U stessu passa per i viaghji: Esplora u mondu, ùn abbite paura di questu. Esce da quì è esse avventuroso - questu hè u mo mottu di a vita ".

È, sapete, ùn vi scurdate di imballà u vostru cuntrollu di nascita.

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