Chì Yoga è Discoteca Silenziu anu in Cumunu

Cuntenutu

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Quandu pensate à u yoga, l'idee di tranquillità, pace è meditazione probabilmente venenu in mente. Ma fighjulà un mare di 100 persone chì scorri da l'arburu pone à un cane discendente in silenziu porta quellu cuncettu di zen à un novu nivellu. Trascinati in cuffie è muvendusi in musica chì nimu altru ùn pò ancu sente, i yogi di una classa Sound Off eseguiscenu saluti sincronizzati à u sole chì parenu coreografie affascinanti.

Partendu da una semplice cumpagnia di cuffie in u 2011, Sound Off Experience, creata da Castel Valere-Couturier, hà iniziatu cum'è un pruduttu per feste è locali chì vulianu furnisce una sperienza musicale senza u rumore ambientale. Ma in u 2014, l'attenzione hà cambiatu dopu chì Valere-Couturier offre i so cuffie à i yogi in una sezione "tranquila" di un festival di musica di Hong Kong. À mezu à a musica in diretta è e tappe, anu pussutu avè una sperienza musicale isolata mentre si piegavanu, equilibravanu è si stendevanu. Hè statu un successu, è a Cina hè diventata u primu mercatu per u "yoga silenziu".

"Era impurtante chì avessimu unuratu a pratica tradiziunale di yoga", dice Valere-Couturier. "A musica hè una valurizazione di a pratica, invece di trasfurmalla in una festa di ballu. Dopu tuttu, ùn simu micca lascià falà Jay Z, Beyoncé, o Rihanna cantendu" Travaglia, travaglia, travaglia "à mezu à a classe. "

In Farraghju 2015, Sound Off hà fattu u so debuttu in i Stati Uniti in New York City-in un cubu gonfiabile installatu in u centru di Manhattan South Street Seaport quartiere. Era u solu spaziu chì Valere-Couturier puderia chjude. "Quandu avemu mostratu à e persone foto, anu pensatu chì era troppu pazzu", dice. Ùn importa micca ciò chì qualcunu hà pensatu à u "yoga silenziu", hè diventatu prestu un successu, cù e classi chì si vendenu rapidamente. Avà decine di classi sò tenuti mensili in diversi posti intornu à NYC, Florida, Colorado, California, Iowa è in u mondu.

"Amu chì e persone di tutte l'età è di tutti i livelli ponu participà cun facilità, senza avè da circà intornu perchè ùn anu micca intesu u prufessore o senza preoccupassi di ciò chì pensanu l'altri", hà dettu Meredith Cameron, un istruttore di yoga chì a so pratica li hà permessu per insignà in u mondu sanu. "Viu chì l'energia di tutta a stanza si trasforma in un'offerta pacifica, è i studienti ùn parenu micca tantu interessati à fà pose di yoga di fantasia", dice ella di e classi Sound Off-incorporate.

Cameron dice chì crede chì u più grande bonus iogi riceve da una classa Sound Off hè chì senza a distrazione di u rumore esternu, ponu andà più in a so pratica. "Ci hè un sensu massivu di calma per tutta l'esperienza", dice ella. "Sound Off permette veramente à a vostra mente di tranquillità è truvate un sensu di pace. È cun questu, credu, vi cunnettate veramente à i vostri pulmoni, chì hè un cambiamentu di ghjocu. Calma u sistema nervosu è permette à i vostri sensi di aumentà. "

A maiò parte di e classi si tenenu da 30 à 100 persone, ma u più grande Sound Off si terrà questu ottobre in Sydney, Australia, induve 1200 yogis sò previsti per assiste. Valere-Couturier hà accoltu classi in a Biblioteca di u Cungressu in Washington, in un eliportu in New York, è in e muntagne di u Colorado. Esperienze epiche à parte, pudete ancu truvà classi in un studio lucale o un grande spaziu all'apertu, perchè dopu tuttu, in una sperienza Sound Off sì quellu chì gestisce i cuntrolli di u voluminu, è ùn ci hè micca un istruttore chì grida pose in un pianu di palestra o in un campu apertu. . "Yoga silenziosu" hè altrettantu tranquillu per voi è i vostri cumpagni di yogi quant'è per quellu chì passa.

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