Breaking a Sweat: Medicare è SilverSneakers

Cuntenutu

• Chì ghjè SilverSneakers?
• Medicare copre SilverSneakers?
• Chì parti di Medicare copre SilverSneakers?
• Quantu costa Sneakers d'Argentu?
• U fondu

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L'eserciziu hè impurtante per tutti i gruppi di età, cumpresi adulti maiò.

Assicurassi chì resti fisicamente attivu pò aiutà à mantene a mobilità è a funzione fisica, alzà u vostru umore, è rende più faciule e vostre attività di u ghjornu.

SilverSneakers hè un prugramma di salute è fitness chì furnisce l'accessu à a palestra è classi di fitness per adulti anziani. Hè cupartu da alcuni piani Medicare.

Una parte di i participanti di SilverSneakers anu trovu chì l'individui cù più visite in palestra avianu più alti punteggi di salute fisica è mentale.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à SilverSneakers, chì i piani Medicare copre, è ancu di più.

Chì ghjè SilverSneakers?

SilverSneakers hè un prugramma di salute è fitness chì hè specificamente destinatu à l'adulti di 65 anni è più.

Include i seguenti vantaggi:

• usu di l'installazione di palestra participante, cumprese l'attrezzatura di fitness, piscine, è tracce di camminata
• classi di fitness cuncipiti specificamente per l'adulti maiori di tutti i livelli di fitness, cumprese l'allenamenti cardio, l'allenamentu di forza è u yoga
• accessu à risorse in ligna, cumpresi video di allenamentu è cunsiglii nutrizionali è di fitness
• prumuzione di una cumunità di sustegnu di cumpagni di participazione sia in persona sia in linea

SilverSneakers hà millaie di palestre chì participanu à tuttu u paese. Per truvà un locu vicinu à voi, utilizate l'uttellu di ricerca gratuitu nantu à u situ Web SilverSneakers.

Aduprà prugrammi di fitness pò aiutà à migliurà a vostra salute generale è pò ancu abbassà i vostri costi sanitari.

Unu hà seguitu i participanti di SilverSneakers per 2 anni. À l'annu dui, hè statu trovu chì i participanti avianu costi inferiori di l'assistenza sanitaria più bassi è aumentu più chjucu di i costi sanitari paragunatu à i non participanti.

Medicare copre SilverSneakers?

Alcuni piani di a Parte C (Medicare Advantage) copre SilverSneakers. Inoltre, alcuni Medigap (supplementu Medicare) i piani copre dinò.

Se u vostru pianu copre u prugramma SilverSneakers, pudete scrivevi nantu à u situ SilverSneakers. Dopu avè firmatu, vi serà furnitu cù una carta d'adesione SilverSneakers cù un numeru d'identità di membru.

I membri SilverSneakers anu accessu à qualsiasi palestra chì participa à u prugramma. Pudete aduprà a vostra carta di adesione per iscrivevi in ​​a vostra palestra di scelta. Puderete tandu accessu à tutti i vantaghji SilverSneakers gratuitamente.

Allora cumu pudete sceglie un pianu Medicare chì si adatta à i vostri bisogni? Seguitate i cunsiglii quì sottu per cumincià:

• Pensate à i vostri bisogni di salute. Postu chì ognunu hà sfarenti bisogni di salute, hè impurtante di cunsiderà chì tippu di salute o di servizii medichi avete bisognu in l'annu chì vene.
• Fighjate l'opzioni di copertura. Paragunate a copertura furnita in i diversi piani Medicare cù i vostri bisogni di salute. Focus nantu à i piani chì risponderanu à questi bisogni in l'annu prossimu.
• Cunsiderate u costu. I costi ponu varià secondu u pianu Medicare chì selezziunate. Quandu guardate i piani, pensate à cose cum'è i premi, franchigie, è quantu puderete pagà da a tasca.
• Paragunate i piani Parte C è Parte D.. Sè vo circate un pianu Parte C o Parte D, ricordate chì ciò chì hè cupertu varia da ogni pianu individuale. Aduprate u situ ufficiale di Medicare per paragunà accuratamente diversi piani prima di decide di unu.
• Verificate i duttori participanti. Alcuni piani richiedenu chì utilizate un fornitore sanitariu in a so rete. Assicuratevi di verificà doppiu per vede se u vostru duttore sanitariu hè inclusu in a rete di un pianu prima di iscrive.

Chì parti di Medicare copre SilverSneakers?

Medicare Originale (Parti A è B) ùn copre micca l'appartenenza à a palestra o prugrammi di fitness. Siccomu SilverSneakers rientra in sta categuria, Medicare Originale ùn la copre.

Tuttavia, i membri di palestra è i prugrammi di fitness, cumprese SilverSneakers, sò spessu cuperti cum'è benefiziu addizionale in i piani Medicare Parte C.

E cumpagnie d'assicuranza private approvate da Medicare offrenu questi piani.

I piani di a Parte C includenu i benefici coperti da e Parti A è B. Anu ancu tipicamente benefici supplementari cume a copertura di medicinali dentali, di visione è di prescrizione (Parte D).

Alcune politiche Medigap copriranu ancu i membri di palestra è i prugrammi di fitness. Cum'è i piani di a Parte C, e cumpagnie d'assicuranza private offrenu piani Medigap. I piani Medigap aiutanu à copre i costi chì Medicare Originale ùn face micca.

Quantu costa Sneakers d'Argentu?

I membri SilverSneakers anu accessu gratuitamente à i benefici inclusi. Duvete pagà per tuttu ciò chì ùn hè micca cupertu in u prugramma SilverSneakers.

Se ùn site micca sicuru di ciò chì hè inclusu in una palestra specifica, assicuratevi di dumandà.

Inoltre, hè impurtante nutà chì e comodità specifiche è e classi dispunibuli per voi ponu variare da palestra. Pudete avè da circà una palestra participante chì risponde à i vostri bisogni specifici di fitness.

Vi iscriverete à Medicare per l'annu chì vene? Seguitate i suggerimenti sottu per aiutà cù u prucessu di iscrizzione:

• Avete bisognu di firmà? Se site dighjà raccoltu benefici di a Sicurezza Sociale, sarete automaticamente iscritti à Medicare Originale (Parti A è B) quandu site eligibile. Se ùn raccoglie micca a Sicurezza Sociale, duverete iscrive.
• Sapete quandu hè u periodu di iscrizzione aperta. Questu hè u tempu durante u quale pudete iscrivevi o fà cambiamenti à i vostri piani Medicare. Ogni annu, l'iscrizzione aperta hè da u 15 d'ottobre à u 7 di dicembre.
• Paragunate i piani. U costu è a copertura di i piani Medicare Parte C è Parte D ponu variare secondu u pianu. Se pensate à a Parte C o a Parte D, assicuratevi di paragunà parechji piani chì sò dispunibili in a vostra zona prima di selezziunà unu.

U fondu

SilverSneakers hè un prugramma di fitness specificamente destinatu à l'adulti anziani. Include:

• accessu à e strutture di palestra
• corsi di fitness specializati
• risorse in linea

I vantaghji SilverSneakers sò furniti gratuitamente à i membri. Se vulete aduprà palestra o servizii di fitness chì ùn sò micca inclusi in SilverSneakers, duverete pagà per elli.

Medicare originale ùn copre micca i membri di palestra o prugrammi di fitness cum'è SilverSneakers. Tuttavia, alcuni Medicare Parte C è Medigap piani fà.

Se site interessatu à SilverSneakers, verificate se hè inclusu in u vostru pianu o qualsiasi pianu chì site cunsideratu.