Sintomi di gastrite nervosa

Cuntenutu

• Cumu cunfirmà u diagnosticu
• Cumu allevà a gastrite nervosa
• 1. Dieta ligera
• 2. Attività fisica regulare
• 3. Optate per i rimedii naturali

I sintomi di gastrite nervosa si presentanu di solitu dopu una situazione di grande stress o quandu sperimentate un periodu di grande ansietà, cume a preparazione per un esame o pressione à u travagliu, per esempiu.

Questi sintomi ponu esse abbastanza recurrenti in alcune persone, in particulare quelli chì spessu soffrenu di ansietà. Dunque, in questi casi, hè cunsigliatu di cunsultà un gastroenterologu per valutà a necessità di piglià un prutettore gastricu, cum'è Omeprazole, durante i periodi di più stress, per prutege u rivestimentu di u stomacu è prevene l'iniziu di gastrite.

I dui sintomi più frequenti sò a presenza di eruttazione è a sensazione di nausea costante, tuttavia, altri segni ponu ancu esse presenti. Verificate i sintomi chì avete quì sottu:

1. 1. Dolore di stomacu fermu, pichjulatu
2. 2. Sentite male o avè u stomacu pienu
3. 3. Pancia gonfia è addulurata
4. 4. Digestione lenta è burping frequenti
5. 5. Cefalee è malessere generale
6. 6. Pèrdita di l'appetite, vomitu o rincula

Ancu s'ellu ùn sò micca sempre presenti simultaneamente, i sintomi di gastrite nervosa s'aggravanu à l'ora di manghjà durante i periodi di crisa di a malattia.

Cumu cunfirmà u diagnosticu

U diagnosticu di gastrite nervosa ùn hè micca cumunu è di solitu hè fattu quandu i sintomi di gastrite diventanu più forti durante i periodi di più stress, chì finiscenu per scatenà e crisi. Tuttavia, hè prima necessariu eliminà altre cause possibili, cum'è l'infezzione di H. Pylori di u stomacu, per esempiu. Capite megliu ciò chì hè H. Pylori è cumu hè trattatu.

Cusì, se i sintomi si presentanu spessu, hè impurtante cunsultà un gastroenterologu per valutà tutta a storia medica è pruvà à truvà a causa più probabile di gastrite.

Cumu allevà a gastrite nervosa

U primu passu per alleviare i sintomi di gastrite nervosa hè di aduprà strategie per riduce u stress è l'ansietà, cume piglià corsi di yoga per amparà à cuntrullà a mente è a respirazione, allungendu si à mezu ghjornu per rilassà u corpu è, se necessariu , anu seguitu cun un psicoterapeuta. Vede 7 altri suggerimenti per cuntrullà l'ansietà.

Inoltre, u trattamentu duveria ancu include:

1. Dieta ligera

Avè una dieta sana aiuta à riduce a produzzione di acidezza in u stomacu, allevendu i sintomi di u dolore è di a brucia. Per questu, si deve evità u cunsumu di alimenti ricchi in grassu, cum'è salsiccia, salsiccia, pancetta, latte interu, fast food, cibu prontu congelatu è biscotti ripieni.

Per diminuisce a produzzione di gas, hè impurtante evità di cunsumà alimenti cum'è bevande gassate, fagioli, cavuli, granu, piselli, broccoli, cavolfiore è ovu. Eccu cumu fà una dieta adatta per a gastrite.

2. Attività fisica regulare

Praticà attività fisica regolarmente hè impurtante per migliurà a digestione, diminuisce u stress è l'ansietà è aumentà a produzzione di ormoni chì danu a sensazione di piacè è di benessere, aiutendu à alleviare i sintomi di a malattia.

3. Optate per i rimedii naturali

Alcune piante medicinali ponu esse aduprate cum'è trattamentu naturale per a gastrite nervosa, aiutendu à alleviare i sintomi di a malattia. Per questu, pudete aduprà tes da:

• Pepper mint;
• Zenzeru;
• Camomilla;
• Citronella.

Questi tè sò ideali per alleviare a nausea, u mal di stomacu è u vomitu.

Vede altri rimedii naturali è farmaci di farmacia per trattà a gastrite nervosa.