Autore: Randy Alexander
Data Di Creazione: 26 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 21 Nuvembre 2024
Anonim
Managing Spasms By Letting Them Have Their Way
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Cuntenutu

Panoramica

A spasticità hè quandu i vostri musculi diventanu rigidi è difficiuli à spustà. Pò accade à qualsiasi parte di u vostru corpu, ma affetta u più cumunu e to gambe. Pò andà da avè un pocu di rigidità à una incapacità totale di stà o di marchjà.

Un picculu attaccu di spasticità pò implicà un sintimu di strettezza o di tensione. Ma a spasticità severa pò esse dolorosa è incapacitante.

A volte a spasticità implica spasmi musculari. Un spasm hè un muvimentu improvvisu, involuntariu o musculu.

Cambià di pusizione o fà muvimenti bruschi pò purtà un spasm. Cusì ponu temperature estreme o vestiti stretti.

Circa u 80 per centu di e persone cun sclerosi multiplica (MS) anu avutu spasticità. Per certi, hè un sintomu pocu frequente chì passa prestu. Per l'altri, pò esse imprevedibile è doloroso.

Ci sò sfarenti tippi di spasticità?

Quessi sò i dui tippi più cumuni di spasticità in MS:

Spasticità flexore: Stu tipu affetta i musculi nantu à u spinu di e vostre gambe superiori (tendine di l'isula) o a cima di e vostre cosce superiori (flettori di l'anca). Hè una curvatura involuntaria di i ghjinochji è i fianchi versu u to pettu.


Spasticità estensore: Stu tipu hà da fà cù i musculi in fronte (quadriceps) è in l'internu (adduttori) di a vostra gamba superiore. Mantene i vostri ghjinochji è i fianchi diritti, ma pressati inseme o ancu attraversati à e vostre caviglie.

Pudete sperimentà unu o i dui tippi. Sò trattati di listessa manera. Pudete ancu sperimentà spasticità in i vostri bracci, ma ùn hè micca cumunu in e persone cun MS.

Sviluppà un pianu di trattamentu

Se a spasticità diventa un prublema, duverete travaglià cù u vostru duttore per vene cun un pianu di trattamentu.

L'ubbiettivu hè di alleviare i sintomi cum'è cuntrazzioni musculari è dolore. I sintomi allentanti duveranu migliurà e capacità motorie è a vostra capacità di movesi liberamente.

U vostru duttore probabilmente principierà suggerendu semplici allungamenti è altri esercizii, chì ponu include:

  • yoga
  • rilassamentu musculariu prugressivu
  • meditazione è altre tecniche di rilassamentu
  • massaggio

Certe cose ponu inghjennerà i sintomi o peghju. Una parte di u vostru pianu di trattamentu duveria esse identificatori di trigger per pudè evità li. Alcuni triggeri cumuni sò:


  • temperature fredde
  • cundizioni umide
  • vestiti stretti o scarpi
  • povera postura
  • infezzjoni bacteriana o virale cum'è un friddu, infruenza, infezzione di a vejiga, o ferite di a pelle
  • stinimentu

U vostru duttore pò riferitevi à altri prufessiunali sanitarii cum'è fisioterapeuti o occupaziunali.

Sicondu a gravità di i vostri sintomi, pudete ancu cunsiderà:

  • medicazione per riduce a rigidità musculare
  • dispusitivi orthotici, cum'è parentesi è stecche, per aiutà cù u pusizionamentu
  • cirurgia per taglià i tendini o e radiche nervose

Medicazione per a spasticità

I Medicazioni ponu esse aduprati per trattà a spasticità ligata à MS. U scopu di a medicazione hè di riduce a rigidità musculare senza indebulisce u musculu finu à u puntu induve ùn si pò micca aduprà.

Qualunque sia u medicamentu chì sceglite probabilmente principierete cù una dosi bassa. Pò esse aumentatu gradualmente finu à truvà a dosa chì funziona.

Dui farmaci antispasticità aduprati per trattà a MS sò:

Baclofenu (Kemstro): Stu rilassante musculu orale mira à i nervi in ​​a medula spinale. L'effetti secondari ponu include sonnolenza è debolezza musculare. Per una spasticità più severa, pò esse amministrata cù una pompa impiantata in u vostru spinu (baclofene intratecale).


Tizanidina (Zanaflex): Questu medicamentu orale pò rilassà i musculi. L'effetti secundarii ponu include bocca secca, sonnolenza, è pressione sanguigna più bassa. In generale ùn face micca debulezza musculare.

Sì nisunu di sti medicamenti funziona, ci sò alcune altre opzioni. Pò esse efficaci, ma alcuni effetti secondari ponu esse seri:

  • Diazepam (Valium): Ùn hè micca ideale perchè pò esse abitudine è sedante.
  • Dantrolene (Ryanodex): Pò causà danni à u fegatu è anomalie in u sangue.
  • Fenolu: Stu imblocatore di i nervi pò causà brusgiature, formicoli o gonfiori. In rari casi pò causà debolezza di u mutore è perdita sensoriale.
  • Tossina botulinica (Botox): Questu hè amministratu per iniezione intramusculare. L'effetti secundarii ponu include dolore à u situ di iniezione è indebulimentu temporaneu di u musculu.

Terapia fisica è occupazionale per a spasticità

Sì utilizate medicazione o micca, hè impurtante di incorporà u muvimentu in u vostru pianu di trattamentu.

Ancu se avete intenzione di esercità per sè stessu, puderia esse una bona idea di travaglià prima cun un fisioterapeuta. Puderanu valutà i vostri punti di forza è di punti debuli per determinà quali esercizii sò più propensi à aiutà. Allora vi ponu mustrà cumu fà questi esercizii currettamente.

Se avete prublemi à svolge attività di routine cum'è vestimentu, cunsiderate di travaglià cun un terapeuta occupazionale. Vi ponu amparà à aduprà dispositivi assistivi è fà modifiche in casa per fà facilità e attività.

Dispositivi per spasticità

Parentesi è stecche (apparecchi ortesi) ponu aiutà à mantene e gambe in pusizione curretta per ch'ellu sia più faciule di spustassi. Parlate cù u vostru duttore o fisioterapeuta prima di acquistà un dispositivu orteticu. S'ellu ùn si adatta micca bè o ùn hè micca bè fattu, pò peghju spasticità è purtà à ferite di pressione.

Chirurghi per spasticità

Perchè a cirurgia porta sempre qualchì risicu, hè di solitu un ultimu risorse. A cirurgia per a spasticità implica tagliu di tendini o radiche nervose per rilassà i musculi rigidi. Questu hè generalmente efficace in u trattamentu di a spasticità, ma hè irreversibile.

Quandu vede u vostru duttore

Duvete mintuvà spasticità o occasionale spasmi musculari à u vostru neurologu à a vostra prossima visita, ancu s'ellu ùn hè micca un prublema maiò.

Se a spasticità hè dolorosa o interferisce cù certi muvimenti, cunsultate avà cù u vostru duttore.

Senza trattamentu, a spasticità severa pò purtà à:

  • rigore musculare prolongatu è dolore
  • piaghe di pressione
  • articulazioni ghjalate è disattivate

U primu trattamentu pò aiutà à evità quelle complicazioni.

Outlook

A spasticità ùn hè micca sempre male. Per esempiu, se i musculi di a gamba sò cusì debuli chì hè difficiule di marchjà, un pocu di spasticità pò esse utile. Ma a spasticità severa pò interferisce cù a vostra qualità di vita.

Cum'è cù altri sintomi di MS, a spasticità pò varià in gradu è in frequenza. Cù u trattamentu, duverebbe pudè alleviare u dolore è a rigidità è migliurà a funzione.

Travagliate cù u vostru duttore per truvà u pianu di trattamentu currettu è aghjustallu mentre cambianu i vostri bisogni.

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