Questa ricetta di latte d'avena fatta in casa vi risparmià assai soldi

Cuntenutu

• Guida passo-passo per fà u latte d'avena in casa
• 1. Mogliu l’avena.
• 2. Imbulighjate l'avena soaked.
• 3. Strain l'avena blended.
• Rivista per

Move over, latte di soia. Ci si vede dopu, latte d'amandula. U latte d'avena hè l'ultimu è u più grande latte senza latticaghju per culpisce in butteghe d'alimentariu è in caffè lucali. Cù un gustu naturalmente cremosu, tunnellate di calciu, è più proteine ​​è fibre cà i so cugini à basa di noce, ùn hè micca surpresa chì u latte d'avena cresce in pupularità.

Ma saltà nantu à e nuove tendenze alimentarie di solitu vene cun un prezzu forte. Opttà per u latte d'avena in u vostru latte pò custà facilmente un 75 centesimi extra o più ogni volta, chì pò aghjunghje rapidamente à un abitudine di gastru di cafè di u ghjornu digià elevatu. (Sapete ciò chì seria un modu deliziosu per aduprà u vostru latte d'avena? Per fà stu latte matcha casanu chì hè bonu cum'è a versione di a caffetteria.)

Per furtuna, sta ricetta di latte d'avena hè veramente incredibile simplice da seguità in casa cù solu dui ingredienti-avena è acqua. Basta à seguità stu tutoriale faciule per fà u latte d'avena da zero.

Guida passo-passo per fà u latte d'avena in casa

Ingredienti

• 1 tazza d'avena tagliata in acciaio
• 2 tazze d'acqua
• 1-2 cucchiai di sciroppu d'acero puru (opzionale)
• 2 cucchiaini di estratto di vaniglia (opzionale)

Indicazioni

1. Mogliu l’avena.

Unisce l'avena tagliata in acciaio è l'acqua in un vasu cù un coperchio. Mogliu in a notte. (Nota: Se aduprate l'avena tradiziunale à l'antica, pudete impregnalli per solu 20 minuti o finu à a notte.)

2. Imbulighjate l'avena soaked.

Pone l'avena bagnata è l'acqua in un frullatore à grande putenza. Aghjunghjite u sciroppu d'arce è l'estrattu di vaniglia à u blender, se utilizate. Imbulighjate finu à liscia. Suggerimentu pro: Mischjà finamente u mischju * veramente importa * - u più liscia, u megliu.

3. Strain l'avena blended.

Nantu à una grande ciotola, versate u mischiu d'avena mischiatu in un filtru di maglia. (Pudete ancu usà u casgiu o ancu pantyhose cum'è un filtru.) U latti d'avena liquidu finiscinu in a tazza, è l'avena grossa deve stà in u filatore. Pudete bisognu di aduprà una spatula per spinghje u liquidu. In casu di necessariu, mischjà a mistura d'avena grossa di novu è striscia finu à chì avete estrattu tuttu u liquidu.

Ta da! Ci hè u to latte d'avena. Trasferisce u latte d'avena in un vasu, rinfriscà, è godite in trè à cinque ghjorni.

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